Dom » przepis » Przepisy dla jednej osoby

Przepisy dla jednej osoby


Naleśniki z tartych ziemniaków, nadziewane szynką i serem
1714 kcal
Czas: 25 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
ziemniaki, papryka, ser topiony, zielona cebula, awokado, boczek...

Ten przepis łączy klasyczne śniadania — omlety i placki ziemniaczane — w treściwy, pożywny posiłek, który jest łatwy w przygotowaniu i...

Miska sorgo z jogurtem i przyprawionymi jabłkami
348 kcal
Czas: 10 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
jabłka, olej kokosowy...

To pyszne połączenie sorgo, greckiego jogurtu i jabłka pieczonego z cynamonem i imbirem jest pyszne, pożywne i...

Miska z płatkami owsianymi i jajkiem na śniadanie
370 kcal
Czas: 40 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
płatki owsiane, pasta chili, serek śmietankowy, nasiona sezamu...

Jeśli nigdy nie próbowałeś owsianki z bulionem drobiowym, zacznij od tego prostego przepisu. Rosół drobiowy, jajka sadzone i...

Ciasto śniadaniowe w kubku (3 warianty)
248 kcal
Czas: 10 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
Banany, mleko, jaja, mąka pełnoziarnista, nasiona chia, masło orzechowe, figi, miód, orzechy włoskie...

Pewnie słyszałeś, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Po nocnym odpoczynku kluczowe jest naładowanie organizmu zdrową energią...

Koktajl „Gimlet” (Gimlet)
145 kcal
Czas: 5 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
białe wino, sok grejpfrutowy, gin...

Pink Gimlet z sokiem grejpfrutowym i francuskim winem Lille Rose jest nieco lżejszy od klasycznej wersji koktajlu, przyjemnie...

Koktajl Czerwona Gwiazda
143 kcal
Czas: 5 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
whisky, syrop z hibiskusa, sok ananasowy, sok z cytryny, piwo imbirowe...

„Ten koktajl z syropem hibiskusowym został zainspirowany marką Uncle Nearest, prowadzoną przez czarnoskórą osobę...

Koktajl bezalkoholowy "Longhorn"
563 kcal
Czas: 15 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
Ananas, sok z limonki, goździki, cynamon, woda gazowana, papryczka habanero...

„Ostre nuty papryczki habanero z delikatnymi owocowymi nutami łagodzone są bogatą słodyczą mango w tym napoju, idealnym do...

Koktajl Float z ciemnym piwem
229 kcal
Czas: 5 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
ciemne piwo, whisky...

Bogaty smak tego piwa doskonale komponuje się z lodami czekoladowymi i syropem czekoladowym, co dodatkowo stanowi spektakularny...

5-minutowa whisky kwaśna
Czas: 5 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
whisky, sok z cytryny...

Donna Dooher, kanadyjska szefowa kuchni telewizyjna, co niedzielę serwuje swoim fanom wykwintny i prosty posiłek.

Koktajl Whiskey Sour (gorący)
Czas: 5 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
burbon, sok z cytryny, jajka, syrop...

Jeśli uwielbiasz klasyczne, cierpkie Whiskey Sour z lekką, puszystą pianką, spróbuj tej bardziej wytrawnej wersji z...

Zimna bita kawa
Czas: 5 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
kawa, mleko...

Uczyń swój poranek wyjątkowym i przygotuj tę lekką przyjemność zamiast zwykłej kawy, do której wypicia potrzebne będą Ci wszystkie te...

Martini pomidorowe
Czas: 3 godziny 10 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
gin, wermut, likier anyżowy...

Jeśli myślisz, że ten koktajl pomidorowy dorównuje Bloody Mary, to się mylisz. Pomidorowe Martini to...

Mrożone mochaccino z białą czekoladą
443 kcal
Czas: 10 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
kawa, mleko, likier czekoladowy...

„Nigdy nie byłam wielką fanką kawy” – przyznaje Jessica Merchant. „Ale podczas jednych zimowych wakacji spróbowałam mokki z…”

Napój bezalkoholowy "Mała Syrenka"
Czas: 5 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
lemoniada, sok ananasowy, woda gazowana...

Ten żywy, tropikalny koktajl w kolorze akwamaryny będzie idealnym dodatkiem do Twojej imprezy w stylu hawajskim lub na plaży...

Negroni bezalkoholowe
Czas: 5 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
tonik...

Klasyczny Negroni jest robiony w całości z alkoholu (w równych częściach z ginu, Campari i słodkiego wermutu), ale udało nam się zrobić...

Ciasto czekoladowe w kubku
865 kcal
Czas: 15 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
mąka premium, kakao, mleko, czekoladowe chipsy (granulki)...

Następnym razem, gdy będziesz miał ochotę na ciasto czekoladowe, pamiętaj, że możesz przygotować kawałek w mniej niż pięć minut...

Koktajl Blushing Betsy
188 kcal
Czas: 5 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
sok grejpfrutowy, whisky...

Znany również pod nazwą Blushing Betty, ten koktajl łączy w sobie słodki i cierpki smak świeżo wyciśniętego soku grejpfrutowego, tworząc...

Płonący koktajl cytrynowy
173 kcal
Czas: 5 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
Aperol, rum, syrop, cytryna...

Ten koktajl Giady de Laurentiis zachwyci Twoich gości już samym wyglądem. Tuż przed podaniem podpala rum w pływającym...

Grzanki francuskie z masłem orzechowym i dżemem truskawkowym
1037 kcal
Czas: 20 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
Bagietka, jajka, mleko, cynamon, gałka muszkatołowa, truskawki, sok z cytryny, dżem truskawkowy, płatki kukurydziane...

Tosty francuskie na śniadanie są pełne pysznych, odżywczych składników: całkowicie naturalne nadzienie jagodowe, gładkie masło orzechowe i...

Chłodnik pomidorowy z bazylią
Czas: 1 godzina 45 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
Pomidorki koktajlowe, bazylia, ocet balsamiczny, woda gazowana...

Ten orzeźwiający napój zawiera domowy pomidor i bazylię. Ten słodki ocet można...

Sylwestrowy koktajl z szampanem i likierem
166 kcal
Czas: 5 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
Wino musujące, likier Angostura, likier Grand Marnier, likier pomarańczowy, skórka pomarańczowa...

Jaki jest sekret tego eleganckiego koktajlu Geoffreya Zakariana? Pociera on brzeg kieliszka paskiem skórki cytrynowej. Ta technika...

Gorąca czekolada z kakao
139 kcal
Czas: 10 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
mleko, kakao, cynamon...

Pyszna gorąca czekolada Ellie Krieger jest przyrządzana tylko z kilku popularnych składników, które można znaleźć niemal w każdym...

Koktajl z likierem kawowym i bitą śmietaną
Czas: 10 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
sambuca, likier kawowy, śmietanka, ziarna kawy...

Połączenie kawy, śmietanki i subtelnych aromatów anyżu sprawia, że ​​koktajl ten jest idealną przekąską dla tych, którzy wolą bardziej...

Koktajl „Martini-Valentini”
Czas: 5 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
wódka, likier pomarańczowy, sok ananasowy, sok żurawinowy, wino musujące...

To pyszne, owocowe martini z nutą arbuza, pomarańczy, żurawiny i ananasa będzie świetną przekąską na wieczory panieńskie, 8...

Pikantna zimna kawa z bitą śmietaną "Kowbojka"
Czas: 10 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
kawa, śmietanka, mleko, sos czekoladowy, mielony pieprz cayenne, cynamon...

Jeśli lubisz eksperymentować z napojami kawowymi, to może być najwspanialsza mrożona kawa, jaką kiedykolwiek piłeś.

Moscow Mule z figą i rozmarynem
109 kcal
Czas: 5 minut.
Złożoność: łatwo
Ilość: 1 koktajl
wódka, dżem figowy, sok z limonki, piwo imbirowe, rozmaryn...

Jeśli uwielbiasz Moscow Mule, koniecznie musisz spróbować tej świątecznej wersji. Słodkie figi i...

Amerykański koktajl „Vieux Carré”
274 kcal
Czas: 5 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
whisky, koniak, bitters peychaud, wermut, bitters angostura, likier benedyktyński...

Vieux Carré to klasyczny nowoorleański koktajl z lat 30. XX wieku. Jego złożony smak jest równie urzekający dziś, jak...

Koktajl z likierem fiołkowym „Violet Fam”
Czas: 5 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
bitters, likier z kwiatów bzu czarnego, szampan, wódka...

Fioletowy Crème de Violette, kwiat bzu St. Germain i gorzka lawenda wypełniają ten musujący koktajl na bazie szampana...

Warstwowy koktajl piwny Dubliner
Czas: 10 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
Piwo Guinness, likier kawowy, śmietanka, ziarna kawy, likier Blue Curacao...

Spektakularne koktajle warstwowe to doskonały sposób, aby zaimponować gościom nie tylko piękną prezentacją drinka, ale także połączeniem smaków.

Koktajl ginowy „Wróżbita”
Czas: 15 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
gin, wermut, sok z granatów, ocet balsamiczny, wino porto...

Subtelna cierpkość domowego sosu balsamicznego z granatów oraz pikantne nuty wermutu i czarnego pieprzu doskonale uzupełniają owocowy...

Koktajl tequilowy "Idol"
220 kcal
Czas: 5 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
tequila, likier pomarańczowy, sok z limonki...

Rozkoszuj się zachwycającym, tropikalnym połączeniem pomarańczy, mango i limonki w tym orzeźwiającym koktajlu tequili. Jeden z...

Tajska domowa kanapka z kiełbasą i kurczakiem curry
Czas: 9 godz. 55 min
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
Mielony kurczak, mleko kokosowe, curry, biały pieprz, sok z limonki, smalec wieprzowy, osłonki wieprzowe, czerwona kapusta, sos Sriracha, bułki do kanapek...

Domową kiełbasę drobiową przygotowaną według tego przepisu można wykorzystać nie tylko do kanapek, ale także do innych potraw lub...

Koktajl alkoholowy „Projekt Awokado”
Czas: 5 minut.
Złożoność: łatwo
Ilość: 1 koktajl
Awokado, rum, sok z limonki, nektar z agawy...

Spróbuj tego gładkiego, kremowego koktajlu z awokado z rumem i sokiem z limonki. Jest w sam raz...

Tequila Sunrise z domową grenadyną
Czas: 5 minut.
Złożoność: łatwo
Ilość: 1 koktajl
tequila, melasa z granatów, sok pomarańczowy...

Ten przepis nie tylko pozwala na przygotowanie pysznego koktajlu o zachwycającym efekcie przypominającym wschód słońca, ale także...

Miska z kurczakiem Tex-Mex i komosą ryżową
393 kcal
Czas: 10 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
komosa ryżowa, czarna fasola preto, salsa, kmin rzymski, przyprawa chili, kurczak, awokado, sok z limonki, kolendra...

Jeśli masz w lodówce resztki ugotowanego kurczaka, ugotowaną komosę ryżową i puszkę fasoli w puszce, możesz...

Słodkie ziemniaki z kurczakiem i jajkiem na śniadanie w mikrofalówce
261 kcal
Czas: 15 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
Słodkie ziemniaki, jajka, salsa, grillowany kurczak, papryka...

Oto jedna z najlepszych porad dotyczących odżywiania się w ramach diety Whole30: planując śniadania, uwzględnij w nich wszelkiego rodzaju białka i warzywa...

Koktajl alkoholowy "Piernik"
210 kcal
Czas: 5 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
Wódka, likier imbirowy, nektar z agawy, goździki, cynamon, korzeń imbiru, sok z cytryny...

Jeśli nie przepadasz za mrocznymi duchami, nie martw się, jest mnóstwo innych sposobów, by poczuć świąteczny nastrój. W tym...

Koktajl gruszkowy z brandy i różowym pieprzem
1150 kcal
Czas: 25 minut.
Złożoność: łatwo
Ilość: 1 koktajl
brandy gruszkowe, gruszki, sok z cytryny, miód, różowy pieprz...

Ten sezonowy koktajl brandy oferuje bogaty, korzenny, jesienny smak dzięki prostemu syropowi na bazie miodu...

Jesienny koktajl alkoholowy „Old Fashioned”
Czas: 5 minut.
Złożoność: łatwo
Ilość: 1 koktajl
brandy, cynamon, likier averna, bitter angostura...

Szczypta mielonego cynamonu i odrobina likieru jabłkowego sprawią, że Twój klasyczny koktajl Old Fashioned zyska jesienną odmianę, gdy najdzie Cię ochota...

Sernik dyniowy Martini
427 kcal
Czas: 5 minut.
Złożoność: łatwo
Ilość: 1 koktajl
Wódka waniliowa, śmietanka, przyprawa do ciasta dyniowego, bitters, rum, syrop...

Ten koktajl to prawdziwy deser, który można pić! Lekki i kremowy, to idealne połączenie tradycyjnego...

Ciasto czekoladowo-karmelowe w kubku
1362 kcal
Czas: 10 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
mąka premium, kakao, orzechy włoskie...

Jeśli masz ochotę na pyszny deser, ale nie masz czasu na pieczenie, spróbuj ciasta w kubku, które piecze się...

Wegański burger teksański
Czas: 20 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
pomidory, biały chleb, sos ranczerski...

Kuchnia teksańska kojarzy się z doskonałą wołowiną, ale dzięki temu przepisowi nawet wegetarianie mogą cieszyć się jej smakami bez...

Koktajl Tequila Sunset
Czas: 5 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
tequila, sok z limonki, woda gazowana...

Ten orzeźwiający drink na bazie tequili inspirowany jest klasycznym koktajlem Tequila Sunrise, jest jednak o wiele łatwiejszy w przygotowaniu i...

Mandarynkowy gin musujący
Czas: 15 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
cava (wino musujące), gin...

Do przygotowania tego wyrafinowanego, a zarazem łatwego w przygotowaniu koktajlu potrzebne będzie Ci dobre wino musujące, szampan lub...

Margarita z tamaryndem
Czas: 5 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
tequila, skórka z limonki, tamarynd, nektar z agawy...

Koktajl szybko stał się hitem w nowej restauracji szefa kuchni Richarda Sandovala w Waszyngtonie, Dleña. „Tamarynd może być...

Bezalkoholowy koktajl ananasowo-tamaryndowy
1524 kcal
Czas: 40 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
woda kokosowa, tamarynd, ananas...

Tamarynd doprawiony kolendrą gotowany jest w bogatym syropie, stając się prawdziwą rozkoszą w tym pełnym życia...

Pikantny koktajl Michelada
183 kcal
Czas: 10 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
Jasne piwo, przyprawa do taco, ostry sos...

Ten meksykański koktajl przygotowywany jest na bazie piwa i pikantnych sosów. Zwykle podaje się go rano po szalonej imprezie...

Poncz cytrusowo-brzoskwiniowy
211 kcal
Czas: 5 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 8
woda sodowa, lemoniada, wódka...

Ten orzeźwiający poncz smakuje świetnie z alkoholem lub bez. Idealny na letnie imprezy przy grillu w ogrodzie. Przygotuj...

Poprzedni Następny

1 2 3 4 5



Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności