Sałatka z bulgurem


Głosy: 2

Jak zrobić sałatkę z bulgurem
Zdjęcie dania: Antonis Achilleos

Wracać Wersja drukowana

Czas: 15 minut.
Złożoność: łatwo


Sałatka z bulgurem - szczegółowy przepis.



W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Składniki przepisu:


  • 3/4 szklanki bulguru
  • 1,5 szklanki pokrojonych w kostkę ogórków
  • 1/3 szklanki posiekanych oliwek
  • 1/4 szklanki posiekanej świeżej pietruszki
  • 1 pomarańcza, obrana i podzielona na segmenty
  • 1/4 szklanki soku pomarańczowego
  • 1 łyżka oliwy z oliwek



Polecamy
Przepisy z podobnymi składnikami: oliwki, pietruszka, Pomarańcze, Sok pomarańczowy, ogórki, kasza bulgur

Przygotowanie potrawy według przepisu:


  1. Zagotuj garnek z osoloną wodą. Dodaj bulgur i gotuj przez czas podany na opakowaniu. Odcedź i opłucz bulgur pod zimną wodą.
  2. W misce sałatkowej połącz bulgur, ogórki, oliwki, pietruszkę, pomarańczę i sok pomarańczowy. Dodaj oliwę z oliwek oraz sól i pieprz do smaku.






Kategorie:



Podobne przepisy




Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności