Dom » przepis » Sałatki » Sałatki rybne
 

Przepisy na sałatki z ryb i owoców morza


Jeśli chcesz przygotować nietypowe sałatki z rybami i owocami morza, zapoznaj się z zbiór przepisów ze zdjęciem prezentowanym na naszym strona internetowaDowiesz się, które sałatki najlepiej smakują z rybą gotowaną, konserwową lub wędzoną, zrozumiesz, dlaczego niektóre dania należy podawać na ciepło i nauczysz się, jak pięknie podawać sałatki rybne, dekorując je czerwonym kawiorem, ziołami i cytryną. Zdradzimy tajniki krojenia i gotowania ryb oraz udzielimy wskazówek, jak usunąć nieprzyjemny zapach ryb i wydobyć ich wykwintny smak. Wspólnie przygotujemy sałatki rybne z ryżem, awokado, jajkami, pomidorami i cytryną, stale poszerzając naszą kolekcję dań.




49 najlepszych przepisów na łososia

49 najlepszych przepisów na łososia

Zapoznaj się z najlepszymi przepisami na łososia — grillowanego, smażonego na patelni, wędzonego i pieczonego w piekarniku.

50 łatwych przepisów na obiad, które pokocha każdy

50 łatwych przepisów na obiad, które pokocha każdy

Kto powiedział, że gotowanie w domu wymaga dużo wysiłku? Oferujemy proste przepisy, które pomogą Ci przygotować obiad w mniej niż godzinę, zaczynając od…

Najlepsze przepisy na pieczonego łososia

Najlepsze przepisy na pieczonego łososia

Łosoś to „mała czarna” wśród dań głównych: można go łatwo stylizować na wiele sposobów. Ta kolekcja zawiera szeroką gamę przepisów na zapiekanki.

Kategorie: Sałatki, Ciepły, Ryba, .
Autor:
Kukurydziana sukkotash z przegrzebkamiWidoki: 599

Jeśli planujesz przegrzebki na obiad, podaj je w stylu amerykańskim z tradycyjną, ciepłą sałatką succotash. Ta odmiana succotash jest przygotowywana z sezonowych warzyw, fasoli, kukurydzy i...

przegrzebki, kukurydza, fasola lima, trybula...
Czas: 1 godzina 5 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 267
Autor:
Sałatka z krewetek, kukurydzy i fasoliWidoki: 646

Ta sałatka z krewetkami, kukurydzą i czarną fasolą byłaby prostym dodatkiem, gdyby nie grill. To grillowane krewetki i czarna kukurydza nadają jej bogaty, wyrazisty smak.

krewetki, kukurydza, czarna fasola, sok z limonki, kolendra...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 292
Kategorie: Sałatki, Z makaronem, Ryba, .
Autor:
Letnia sałatka makaronowa z tuńczykiem i zielonymi warzywamiWidoki: 772

Do ugotowanego i ostudzonego makaronu w kształcie kokardek dodaj tuńczyka z puszki, blanszowaną zieloną fasolkę i marchewkę, a następnie dopraw winegretem ziołowo-octowym z białego wina.

Makaron farfalle, zielona fasolka, tuńczyk, bazylia, szalotka, ocet winny, marchew, seler, pomidory...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 453
Kategorie: Sałatki, Ryba, .
Autor: - Prezenter telewizyjny
Prosta sałatka z wędzonego łososiaWidoki: 745

Ta prosta sałatka jest zrobiona z wędzonego łososia domowej roboty Sunny Anderson. Do tego przepisu nie potrzebujesz wędzarni; wystarczy piekarnik lub grill, płynny dym wędzarniczy i mieszanka przypraw. Ryba wychodzi bardzo...

Łosoś, płynny dym, mieszanka sałat, czerwona cebula, sok z cytryny, czosnek w proszku, płatki czerwonej papryki...
Czas: 1 godzina 45 minut Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 401
Zdrowe dania z grilla

Zdrowe dania z grilla

Grilluj pyszne i zdrowe dania. Kurczak z succotash, szaszłyki z łososia i śliwki z jagodami w folii to dopiero początek.

Kategorie: Sałatki, Z makaronem, Ryba, .
Autor:
Sałatka z kuskusem, sumakiem, krabem i awokadoWidoki: 689

Ta sycąca i zdrowa sałatka nawiązuje do kuchni irańskiej. Jednym z jej kluczowych składników jest sumak, przyprawa szeroko stosowana w kuchni bliskowschodniej. Dodaje on cierpkości i...

Kuskus, sos harissa, papryka serrano, rukiew wodna, sok z cytryny, awokado, papryka, mięso kraba, sumak...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 10 Zawartość kalorii: 363
Kategorie: Dania główne, Ryba, Ryba, .
Autor:
Tradycyjny łosoś gotowany w wodzieWidoki: 667

Jeśli szukasz szybkiego i łatwego przepisu na pysznego łososia, spróbuj gotowania w wodzie. Kawałki ryby gotuje się na wolnym ogniu w niewielkiej ilości wody z winem i sokiem z cytryny, w zaledwie kilka...

łosoś, białe wino, cytryna...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 469
Kategorie: Sałatki, Ryba, .
Autor:
Tajska sałatka z przegrzebkówWidoki: 1000

Spróbuj tajskiej sałatki z kapusty pekińskiej z jabłkami, ogórkami i orzeszkami ziemnymi w sosie limonkowym, podawanej z smażonymi na patelni przegrzebkami. Pamiętaj, że te delikatne przegrzebki są gotowane tuż...

Przegrzebki, ogórki, jabłka, rzodkiewki, sos chili, sos rybny, kapusta pekińska, sok z limonki, orzeszki ziemne...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 420
Autor:
Sałatka makaronowa w stylu hiszpańskim z serem manchego i krewetkamiWidoki: 660

Podsmaż krewetki z wędzoną papryką i wymieszaj z ugotowanym makaronem, ciecierzycą i pieczonymi paprykami w kremowym sosie, posypując hiszpańskim serem Manchego. To pyszna i sycąca sałatka, która...

Makaron penne, krewetki, ciecierzyca, papryka, pietruszka, ser Manchego, sok z cytryny, śmietana, papryka...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 344
Kategorie: Sałatki, Ryba, Jajko, .
Autor:
Sałatka nicejska z wędzonym łososiemWidoki: 1090

Sałatka nicejska to klasyczna francuska sałatka pochodząca z Nicei. Tradycyjnie zawiera świeże warzywa, jajka na twardo, oliwki, anchois i oliwę z oliwek, ale wielu szefów kuchni dodaje do niej również...

Ziemniaki, jajka, wędzony łosoś, pomidorki koktajlowe, oliwki kalamata, sałata Boston, ocet winny, musztarda Dijon, zielona fasolka, tymianek...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 506
Kategorie: Przystawki, Ryba, Sałatki, Ryba, .
Autor:
Sałatka z homara w miseczkach sałatyWidoki: 464

Sałatka z homara w cierpkim sosie majonezowym podawana jest w jadalnych miseczkach z twardych liści sałaty. Opcjonalnie można dodać ostrą lub słodką paprykę, mak lub sezam. Idealna lekka...

Sałata bostońska, mięso kraba, cytryna, papryka, seler, estragon, musztarda Dijon, ostry sos...
Czas: 30 minut. Złożoność: przeciętny Porcje: 4 Zawartość kalorii: 409
Kategorie: Grill, Ryba, Sałatki, Z makaronem, Ryba, .
Autor: - restaurator
Sałatka z makaronem orzo, pomidorami i czarnymi oliwkamiWidoki: 729
Zawartość przepisu:

Słodkie pomidorki koktajlowe, aromatyczne świeże zioła, delikatna ciecierzyca, kremowa feta i słone oliwki idealnie się uzupełniają w tej sycącej sałatce z makaronem orzo. Delektuj się nią jako przystawką lub...

Makaron orzo, pomidorki koktajlowe, oliwki kalamata, ocet winny, musztarda Dijon, papryczki pepperoncino, marynowany ogórek, ser feta, estragon, bazylia, oregano, kapary...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6
Kategorie: Sałatki, Warzywa, Ryba, .
Autor:
Sałatka z pieczonymi krewetkami koktajlowymiWidoki: 582

Całe ćwiartki sałaty lodowej podawane są ze smażonymi krewetkami i szparagami pod sosem koktajlowym. Przed smażeniem krewetki i szparagi są mieszane z ketchupem i chrzanem, co nadaje im bogaty smak. Rezultatem jest...

Krewetki, sałata lodowa, szparagi, sok z cytryny, krem ​​chrzanowy, śmietana, keczup...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 189
5 pysznych dań z owoców morza

5 pysznych dań z owoców morza

Oto 5 świetnych sposobów na przygotowanie świeżych owoców morza na kolację, od smażonych krewetek scampi po łososia w pesto.

28 najlepszych przepisów na krewetki

28 najlepszych przepisów na krewetki

Przygotuj bogate w białko krewetki w świeżych i ciekawych wersjach klasycznych dań.

Kategorie: Sałatki, Ryba, Z chlebem, .
Autor:
Panzanella z krewetkamiWidoki: 2630

Panzanella, klasyczna włoska sałatka chlebowa, to świetny sposób na delektowanie się dojrzałymi, letnimi pomidorami w całej ich okazałości. Tę wersję wzbogacono chrupiącymi ogórkami, zielonymi warzywami, ciecierzycą i jaskrawymi...

Krewetki, ciecierzyca, ogórki, pomidory, ocet winny, musztarda Dijon, kapary, pieczywo ciabatta, koperek, pietruszka, oregano...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 520
Kategorie: Sałatki, Ryba, .
Autor:
Sałatka Fjitas z krewetkamiWidoki: 558

Ta sałatka jest zrobiona z podstawowych składników meksykańskich fajitas: cebuli, papryki, świeżej kolendry i aromatycznych przypraw. Zamiast wołowiny, dodawane są smażone krewetki. Gotują się znacznie szybciej...

Krewetki, tortille pszenne, sałata lodowa, papryka, sos pico de gallo, nektar z agawy, miód, przyprawa do fajitas, kolendra...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 460
Autor:
Letnia sałatka Cezar z krewetkamiWidoki: 775

Jeśli chcesz zaimponować gościom oryginalną wersją tradycyjnej sałatki Cezar, wypróbuj tę prostą, ale skuteczną metodę: ugrilluj krewetki i grzanki, a następnie podaj je bezpośrednio na drewnianych szpikulcach...

Krewetki, bagietka, papryczka chili, sałata rzymska, sok z cytryny, sos Worcestershire, anchois, ser parmezan...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 619
Kategorie: Sałatki, Z makaronem, Ryba, .
Autor:
Sałatka Cezar z makaronem i krewetkamiWidoki: 783

Miłośnicy sałatki Cezar pokochają tę bardziej treściwą wersję. Pomidory, sałata rzymska i smażone krewetki podawane są z makaronem w domowym sosie Cezar. Podawaj jako przystawkę lub...

Makaron penne, krewetki, sałata rzymska, seler, pomidory, sok z cytryny, czosnek, ser parmezan...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 314
Kategorie: Grill, Ryba, Sałatki, Ryba, .
Sałatka ze smażonym tuńczykiem w panierce sezamowej z wasabiWidoki: 1 229
Zawartość przepisu:

Dla wielu gotowanie ryb i owoców morza brzmi onieśmielająco, ale ten przepis dowodzi, że jest inaczej! Najważniejsze to używać wyłącznie wysokiej jakości produktów. Do tego i każdego innego przepisu...

Tuńczyk, mieszanka sałat, marchew, ogórki, pomidory, kapary, awokado, cytryna...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 1177
Kategorie: Sałatki, Ciepły, Ryba, Z chlebem, .
Ciepła sałatka z owoców morzaWidoki: 1,546
Zawartość przepisu:

Ta sałatka składa się z krewetek i kalmarów w domowym sosie aioli, który dodaje się do owoców morza, gdy są jeszcze na patelni. Wymieszaj owoce morza z sałatą, aż liście lekko zwiędną, i...

Krewetki, kalmary, grzanki, sos aioli, czosnek, sok z cytryny, sałata, papryka, szafran...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 - 8 Zawartość kalorii: 495
Kategorie: Sałatki, Ryba, .
Autor:
Sałatka z wędzonego łososia i groszku cukrowego w słoikuWidoki: 670

Ten przepis na zdrową sałatkę został zainspirowany popularnym nowojorskim bagelkiem z serkiem śmietankowym i wędzonym łososiem. W połączeniu z najlepszymi wiosennymi warzywami, składniki te stają się...

Wędzony łosoś, jajka, rzodkiewki, rukola, kiełki lucerny, groszek cukrowy, proszek cebulowy, nasiona sezamu, nasiona mak, mleko, serek śmietankowy...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 387
Kategorie: Sałatki, Ciepły, Ryba, .
Autor:
Ciepła sałatka ziemniaczana z łososiem w sosie jogurtowo-koperkowymWidoki: 857

Sałatka ziemniaczana nigdy nie była tak lekka, świeża i zdrowa! Przyrządza się ją z młodych ziemniaków, świeżej rukoli, gotowanej na parze zielonej fasolki, delikatnego pieczonego łososia i...

łosoś, ziemniaki, zielona fasolka, rukola, kapary, jogurt, sok z cytryny, koperek...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 306
Sycące letnie sałatki

Sycące letnie sałatki

Co sprawia, że ​​sałatka jest świetna? Naszym zdaniem to połączenie sezonowych produktów i sycących składników, które zaspokajają głód. Gdy robi się cieplej,

Autor:
Hiyashi-tyukaWidoki: 1,393

Chociaż nazwa hiyashi-chuka dosłownie oznacza „zimne chińskie”, ta zimna sałatka z makaronem to w rzeczywistości danie japońskie tradycyjnie przygotowywane latem. Ta sałatka jest lekka i orzeźwiająca…

Sos sojowy, ocet ryżowy, olej sezamowy, cukier, korzeń imbiru, jajka, makaron ramen, szynka, mięso kraba, pomidory, ogórki, nasiona sezamu...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 1012
Autor:
Grillowane kalmary z sałatką z pietruszki i marynowanej szalotkiWidoki: 786

Kalmary do tej sałatki można grillować w koszyku na grillu zewnętrznym (lub węglowym) lub w domu na patelni grillowej. Do podania przygotuj lekką sałatkę z liści pietruszki z marynowaną...

Cukier, ocet sherry, szalotka, papryczki Fresno, kalmary, pietruszka, cytryna...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 300
Autor:
Sałatka Cezar z grilla z pastą misoWidoki: 720

Rozważ to nietypowe zastosowanie żółtej pasty miso: dodaj ją do klasycznego sosu do sałatki Cezar, zastępując anchois. Smak będzie równie niesamowicie głęboki i bogaty.

Miso (pasta sojowa), czosnek, cytryna, ser parmezan, sałata rzymska, radicchio, krewetki, bagietka...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 276
Kategorie: Przystawki, Ryba, Sałatki, Ryba, .
Autor:
Sałatka z ośmiornicyWidoki: 967

Przygotowanie tej włoskiej sałatki zajmuje zaledwie 15 minut i wygląda absolutnie zachwycająco. Aby zaoszczędzić czas, poszukaj gotowanej i mrożonej ośmiornicy w dziale z mrożonkami. Pokrojone macki...

papryka, marchew, seler, sok z cytryny, czosnek, oregano...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor: - pisarz kulinarny
Przystawka z sałaty rzymskiej z krewetkami i sosem CezarWidoki: 5 311
Zawartość przepisu:

Ree Drummond proponuje podać sałatkę Cezar o nowym, nietypowym smaku jako przystawkę. Nie trzeba szatkować sałaty: wystarczy pokroić serca sałaty rzymskiej na cztery podłużne ćwiartki, jak...

Krewetki, anchois, grzanki, sok z cytryny, ocet balsamiczny, ser parmezan, sałata rzymska, awokado...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 - 8
Autor:
Sałatka z arbuzem, fetą i grillowanymi krewetkamiWidoki: 3661

Ta pełna życia letnia sałatka jest gotowa w zaledwie 30 minut. Krewetki z czosnkiem i kromki bagietki grillowane są w kilka minut i idealnie komponują się z sałatką z arbuza, fety, ogórka i czarnych oliwek.

Krewetki, arbuz, ogórek, ser feta, oliwki Kalamata, sok z cytryny, płatki czerwonej papryki, oregano, mięta...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Sałatki, Ryba, Z fasolą, .
Autor:
Sałatka nicejska z różowym łososiem w puszceWidoki: 4837

Ta wersja popularnej śródziemnomorskiej sałatki nicejskiej zachwyci Cię łatwością przygotowania, niedrogimi składnikami oraz połączeniem smaków i tekstur. Jest bardzo sycąca i pożywna, z...

Łosoś, sałata rzymska, pomidorki koktajlowe, oliwki Kalamata, biała fasola, zielona fasola, jogurt...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 446
Autor:
Sałatka Cezar z szaszłykami krewetkowymiWidoki: 5759

Twoi goście jeszcze nie próbowali takiej sałatki Cezar. Zaskocz ich wyjątkową wersją ich ulubionej przystawki, grillując ją na szaszłykach. Te kebaby łączą wszystkie niezbędne składniki klasycznej sałatki Cezar z...

Krewetki, bagietka, sałata rzymska, ser parmezan, majonez, czosnek, anchois...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Sałatka liściowa z serem kozim i grillowanymi krewetkamiWidoki: 2938
Zawartość przepisu:

Ta jasna, soczysta i zdrowa sałatka jest idealna na lato. Sałata, awokado i pomidory polane są winegretem cytrynowym i podawane z pokruszonym kozim serem, który...

Krewetki, sałata rzymska, pomidory, oliwki, ser kozi, awokado, sok z cytryny, czosnek w proszku...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Grill, Ryba, Przystawki, Ryba, Sałatki, Ryba, .
Autor:
Sałatka z rukoli i arbuza z grillowanymi krewetkamiWidoki: 2 121

Przygotuj niesamowicie soczystą i orzeźwiającą sałatkę z rukoli, arbuza, ogórka, mięty i oliwek, zwieńczoną pikantnymi grillowanymi krewetkami. To żywa, letnia kompozycja, a kontrastujące...

Arbuz, rukola, krewetki, ogórek, oliwki Kalamata, sok z cytryny, płatki czerwonej papryki, mięta...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Sałatka z owoców morza „Dary morza”Widoki: 5 273

Ta pyszna i zdrowa, bogata w białko sałatka jest dosłownie pełna dobroczynnych mikroelementów! Krewetki, przegrzebki, kalmary i małże – wszystkie te owoce morza połączone w jednej misce sałatki z selerem naciowym...

Krewetki, przegrzebki, kalmary, małże, sok z cytryny, czosnek, koper włoski, cebula, seler, oliwki, pietruszka...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Kategorie: Sałatki, Z makaronem, Ryba, .
Autor: - szef kuchni
Sałatka makaronowa z krewetkami w kremowym sosieWidoki: 4 268

Sałatka makaronowa jest idealna na lato. Przypomina włoski makaron, ale zamiast sosu podaje się ją z dressingiem i na zimno, co jest idealne na upały. Ta sałatka...

Makaron Campanella, krewetki, ocet szampański, ser mascarpone, ser parmezan, koper włoski, cebula, groszek, papryka peppadew, bazylia, koperek...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 - 8
Kategorie: Przystawki, Ryba, Sałatki, Ryba, .
Autor:
Sałatka koktajlowa z krabem amerykańskimWidoki: 5913

Ta sałatka z kraba w eleganckim kieliszku do martini będzie idealnym dodatkiem do każdej uroczystości lub przyjęcia. Jest zrobiona z prawdziwego mięsa kraba, pomidorów i awokado, a do tego doprawiona sosem majonezowo-musztardowym...

Mięso kraba, pomidory śliwkowe, sałata bostońska, cytryna, awokado...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Zdrowe przepisy na sałatki obiadowe

Zdrowe przepisy na sałatki obiadowe

Zrób z sałatki główny punkt swojej kolacji dzięki tym sycącym i łatwym przepisom na zdrowe dania.

Kategorie: Przystawki, Ryba, Sałatki, Ryba, .
Autor: - pisarz kulinarny
Sałatka z krewetkami i koperkiemWidoki: 5982

Ta lekka, bogata w białko sałatka z krewetkami jest orzeźwiająca, pyszna i pożywna. Idealna na lato. Podawaj ją samą lub nałóż na pokrojone...

Krewetki, białe wino, ocet winny, musztarda Dijon, seler, cytryna, koperek...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 12
Najlepsze przepisy na tuńczyka w puszce

Najlepsze przepisy na tuńczyka w puszce

Dobra wiadomość dla wszystkich, którzy planują gotować z tego, co mają w kuchni. Puszka tuńczyka to idealna baza białkowa do różnych dań, od dań na ciepło

Autor: - szef kuchni
Sałatka z karczochami, fasolą i tuńczykiemWidoki: 5939

Konserwy mogą być zdrowe, a ta sałatka jest tego dowodem. Jest łatwa w przygotowaniu, bardzo pożywna i pyszna. Głównymi składnikami są konserwowana biała fasola,...

Biała fasola, karczochy, tuńczyk, seler, sok z cytryny, pietruszka, rukola, mieszanka sałat...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 340
Autor:
Gorąca sałatka z tuńczyka w miskach chlebowychWidoki: 3292

Niezwykły sposób podania kanapek z gorącym tuńczykiem. Kanapki są przygotowywane w głębokich miskach chlebowych, które mieszczą jeszcze więcej pysznego nadzienia: rozpływający się ser, tuńczyk i sałatka z selera w delikatnej...

Biały chleb, tuńczyk, ser amerykański, seler, ogórki, pomidory sałatkowe, ogórki kiszone, kiełki fasoli...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor:
Paryskie kanapki z tuńczykiemWidoki: 5370

Oprócz tuńczyka, te kanapki zawierają soczystą rukolę, plasterki pomidora, jajka na twardo, czerwoną cebulę, karczochy z puszki, anchois, oliwki i rzodkiewki. Wszystkie składniki są idealnie...

Bułka, jajka, tuńczyk, anchois, oliwki kalamata, karczochy, rzodkiewki, pomidory, ocet winny, rukola...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 520
Autor:
Panzanella z tuńczykiem i ciecierzycąWidoki: 3 129

Latem, gdy pomidory są w sezonie, Włosi uwielbiają przygotowywać lekką, a zarazem sycącą, pyszną i orzeźwiającą sałatkę panzanella. Pokrojone pomidory miesza się z kostkami czerstwego chleba, świeżym...

Bagietka, grzanki, tuńczyk, ciecierzyca, pomidory, ogórki, seler, kapary, ocet winny, bazylia...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 - 8

Z powrotem Do przodu
Przepisy w kolejności alfabetycznej

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności