Przekąska śniadaniowa


Głosy: 1

Jak zrobić - Przekąskę śniadaniową
Wracać Wersja drukowana

Czas: 25 minut.
Złożoność: łatwo
Ilość: 1,9 kg.

Wartość odżywcza na porcję:

Kalorie 312, tłuszcz całkowity 17 G., tłuszcze nasycone 10 G., białka 4 G., węglowodany 39 G., błonnik 3 G., cholesterol 14 mg, sód 113 mg, cukier 25 G.


Nie będziesz mógł przestać jeść tej słodkiej przekąski. To mieszanka płatków śniadaniowych w czekoladzie i maśle orzechowym, posypana suszonym bananem i kawałkami toffi. Przygotuj wcześniej i przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku do 3 dni, choć mało prawdopodobne, żeby przetrwała tak długo!



W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Składniki przepisu:


  • 1 szklanka półsłodkich kawałków czekolady
  • 2/3 szklanki masła orzechowego
  • 110 g niesolonego masła, roztopionego
  • 1/3 łyżki słodowanego mleka w proszku
  • 8 szklanek płatków śniadaniowych, np. Rice Chex
  • 2 szklanki cukru pudru
  • 2 szklanki liofilizowanych bananów lub chipsów bananowych
  • 1 łyżka granulatu irysa



Polecamy

Przygotowanie potrawy według przepisu:


  1. W średniej misce nadającej się do kuchenki mikrofalowej połącz chipsy czekoladowe, masło orzechowe, masło i mleko słodowe. Podgrzewaj w kuchence mikrofalowej w 30-sekundowych odstępach, mieszając, aż do uzyskania gładkiej konsystencji. Wsyp płatki do dużej miski, wlej roztopioną mieszankę czekoladowo-orzechową i mieszaj, aż do równomiernego rozprowadzenia.
  2. Pozostaw płatki do lekkiego ostygnięcia, a następnie przełóż je do dużej papierowej torby lub plastikowego woreczka strunowego. Dodaj cukier puder, banany i granulki toffi. Zamknij lub zamknij woreczek szczelnie i wymieszaj, aby wszystkie składniki dobrze się pokryły. Przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku maksymalnie 3 dni..






Kategorie:

Kolekcje przepisów




Podobne przepisy




Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności