Chrupiący deser śniadaniowy z płatkami śniadaniowymi, cynamonem i rodzynkami

Głosy: 1

Czas: 1 godzina.
Złożoność: łatwo
Porcje: 14

Wartość odżywcza na porcję:

Kalorie 159, tłuszcz całkowity 4 G., tłuszcze nasycone 2 G., białka 3 G., węglowodany 33 G., błonnik 4 G., cholesterol 9 mg, sód 106 mg, cukier 16 G.

Ten chrupiący deser zbożowy nabiera nowego smaku i wyglądu, przypominając świąteczną babeczkę. Połączenie płatków otrębowych i ryżowych tworzy prawdziwie chrupiącą przekąskę, a posypka z cukru pudru dodaje jej eleganckiego akcentu.

W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Składniki przepisu:

4 łyżki niesolonego masła, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia patelni
1 opakowanie (280 g) mini pianek marshmallow
0,5 łyżeczki mielonego cynamonu
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
3 szklanki chrupiącego ryżu (gotowego płatka śniadaniowego)
3 szklanki płatków otrębowych z rodzynkami
1/4 szklanki cukru pudru
Sprzęt specjalny:Forma na 10 muffinek z otworem w środku

Sugestie zastąpienia składników

Polecamy

Przepisy z podobnymi składnikami: ryż dmuchany, suche śniadanie, ptasie mleczko, otręby pszenne, rodzynek, cynamon

Przygotowanie potrawy według przepisu:

Nasmaruj wnętrze formy do ciasta odrobiną masła.
W dużym rondlu na średnim ogniu rozpuść masło. Dodaj pianki i cynamon i gotuj, od czasu do czasu mieszając, aż pianki całkowicie się rozpuszczą, około 5 minut. Zdejmij z ognia i wmieszaj ekstrakt waniliowy oraz szczyptę soli. Dodaj chrupiące płatki ryżowe i otręby pszenne i wymieszaj gumową szpatułką, podnosząc masę z dna, aż płatki będą całkowicie pokryte.

Wlej masę do przygotowanej formy i rozprowadź ją równomiernie (możesz docisnąć ją dnem miarki). Pozostaw w temperaturze pokojowej do stężenia, około 30 minut.
Aby podać, odwróć napełnioną patelnię na talerz. W małej misce ubij cukier puder z 1 1/4 szklanki wody, aż masa będzie gładka i gęsta. Skrop polewą i odstaw na około 5 minut. Pokrój. Przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku maksymalnie 2 dni..

Kategorie:

przepis / Przepisy na dania dla dzieci / Zdrowe odżywianie / Dania bogate w błonnik / Zdrowe przekąski / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Desery / Słodkie ciasta, tarty i zapiekanki / Płatki śniadaniowe, granola, musli / Przystawki / Przekąski / Food Network - przepisy

Kolekcje przepisów