Deser z płatków śniadaniowych z orzechami i suszonymi owocami

Głosy: 1

Jak zrobić - Deser zbożowy z orzechami i suszonymi owocami

Czas: 1 godzina.
Złożoność: łatwo
Porcje: 24

Wartość odżywcza na porcję:

Kalorie 135, tłuszcz całkowity 5 G., tłuszcze nasycone 2 G., białka 2 G., węglowodany 22 G., błonnik 1 G., cholesterol 6 mg, sód 88 mg, cukier 12 G.

Ten deser wielkości kęsa nie wymaga pieczenia. Składa się z płatków śniadaniowych, orzechów, suszonych jagód, nasion i kropelek czekoladowych, a roztopione pianki marshmallow pomagają połączyć wszystkie składniki w pyszne kąski. Pozostaw do całkowitego stężenia, a potem delektuj się!

W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Składniki przepisu:

4 łyżki niesolonego masła, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia patelni
1 opakowanie (280 g) mini pianek marshmallow
6 szklanek prażonych płatków ryżowych, np. Rice Chex
0,5 szklanki solonych prażonych migdałów, grubo posiekanych
0,5 szklanki rodzynek, suszonej żurawiny lub wiśni
1/4 szklanki solonych, prażonych nasion słonecznika
0,5 szklanki powlekanych czekoladowych cukierków, np. M&M's
Sprzęt specjalny: 1 blacha na 24 mini-muffinki lub 2 blachy na 12 mini-muffinek

Sugestie zastąpienia składników

Polecamy

Przepisy z podobnymi składnikami: ryż dmuchany, suche śniadanie, ptasie mleczko, rodzynek, suszone wiśnie, drażetka, migdałowy

Przygotowanie potrawy według przepisu:

Nasmaruj masłem suchą miarkę o pojemności 1/4 szklanki oraz wgłębienia w foremce na muffiny.
W dużym rondlu na średnim ogniu rozpuść masło. Dodaj pianki i sporą szczyptę soli i gotuj, od czasu do czasu mieszając, aż pianki całkowicie się rozpuszczą, około 5 minut. Zdejmij z ognia. Dodaj płatki owsiane, migdały, rodzynki i nasiona słonecznika i mieszaj gumową szpatułką, zdrapując je na dno, aż płatki będą całkowicie pokryte piankami. Pozostaw mieszankę do ostygnięcia na kilka minut, a następnie szybko wmieszaj cukierki.

Za pomocą przygotowanej miarki nałóż masę do foremek. Ostrożnie uformuj każdą porcję w kopułę. Pozostaw do stężenia w temperaturze pokojowej na około 30 minut. Przechowuj deser w temperaturze pokojowej w szczelnie zamkniętym pojemniku maksymalnie przez 3 dni..

Kategorie:

przepis / Przepisy na dania dla dzieci / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Desery / Cukierki / Płatki śniadaniowe, granola, musli / Przekąski / Food Network - przepisy

Kolekcje przepisów