Dom » przepis » Zdrowe odżywianie » Dania bezglutenowe

Przepisy bezglutenowe


Ciasto na pizzę bezglutenowe
Ciasto na pizzę bezglutenowe
Muffinka dyniowa bezglutenowa
Muffinka dyniowa bezglutenowa
Chleb dyniowy bezglutenowy
Chleb dyniowy bezglutenowy
Pizza z mąki kukurydzianej bezglutenowa
Pizza z mąki kukurydzianej bezglutenowa
Pączki lukrowane bezglutenowe
Pączki lukrowane bezglutenowe
Zdrowe bezglutenowe krakersy serowe
Zdrowe bezglutenowe krakersy serowe
Zapiekanka z chleba rodzynkowego bezglutenowa
Zapiekanka z chleba rodzynkowego bezglutenowa
32 przepisy bezglutenowe
32 przepisy bezglutenowe
Biszkopt bezglutenowy
Biszkopt bezglutenowy
Grzanki bezglutenowe w frytkownicy powietrznej
Grzanki bezglutenowe w frytkownicy powietrznej
Spód do pizzy bezglutenowy
Spód do pizzy bezglutenowy
Sos bezglutenowy
Sos bezglutenowy
Spaghetti bezglutenowe z klopsikami i bezglutenową bułką tartą z czosnkiem
Spaghetti bezglutenowe z klopsikami i czosnkiem bezglutenowym
Ciasto marchewkowe bezglutenowe
Ciasto marchewkowe bezglutenowe
Owsianka bezglutenowa
Owsianka bezglutenowa
Chleb kukurydziany bezglutenowy
Chleb kukurydziany bezglutenowy
Smażony kurczak panierowany bezglutenowo
Smażony kurczak panierowany bezglutenowo
Babeczki żółte bezglutenowe
Babeczki żółte bezglutenowe
Naleśniki bananowo-orzechowe bezglutenowe
Naleśniki bananowo-orzechowe bezglutenowe
Ciasteczka migdałowe bezglutenowe
Ciasteczka migdałowe bezglutenowe
Tarta czekoladowo-francipanowa bezglutenowa
Tarta czekoladowo-francipanowa bezglutenowa
Angielskie muffiny bezglutenowe
Angielskie muffiny bezglutenowe
Gnocchi z ciecierzycy bezglutenowe
Gnocchi z ciecierzycy bezglutenowe
Ciasto cynamonowe bezglutenowe
Ciasto cynamonowe bezglutenowe
Makaron z serem bezglutenowy
Makaron z serem bezglutenowy
Ciasteczka owsiane bezglutenowe z pistacjami
Ciasteczka owsiane bezglutenowe z pistacjami
Bezglutenowy placek jabłkowy
Bezglutenowy placek jabłkowy
Bułki warstwowe bezglutenowe z kwaśnym mlekiem
Bułki warstwowe bezglutenowe z kwaśnym mlekiem
Ciasteczka z kawałkami czekolady bez glutenu
Ciasteczka z kawałkami czekolady bez glutenu
Bezglutenowe ciasto pekanowe
Bezglutenowe ciasto pekanowe
Ciasteczka czekoladowe bezglutenowe
Ciasteczka czekoladowe bezglutenowe
Ciasteczka cukrowe bezglutenowe
Ciasteczka cukrowe bezglutenowe
Piccata z rybą bezglutenową
Piccata z rybą bezglutenową
Bezglutenowe ciasto miodowo-migdałowe z kandyzowaną cytryną
Bezglutenowe ciasto miodowo-migdałowe z kandyzowaną cytryną
Naleśniki z mąki kokosowej
610 kcal
Czas: 25 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 2
Mąka kokosowa, jajka, mleko kokosowe, jogurt, wiórki kokosowe...

Mąka kokosowa to pyszna i aromatyczna, bezglutenowa alternatywa dla mąki pszennej, ale może być trudna w obróbce. Ten przepis...

Miska sorgo z jogurtem i przyprawionymi jabłkami
348 kcal
Czas: 10 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
jabłka, olej kokosowy...

To pyszne połączenie sorgo, greckiego jogurtu i jabłka pieczonego z cynamonem i imbirem jest pyszne, pożywne i...

Spód do pizzy z kalafiora
267 kcal
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Kalafior, ser Asiago, włoskie przyprawy, sos marinara...

Trudno w to uwierzyć, ale można zrobić pizzę bez mąki! Ten spód do pizzy jest zrobiony z poszatkowanego kalafiora, sera i jajka...

Muffinki bananowe z wiśniami
56 kcal
Czas: 30 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 12
banany, jajka...

Te niskokaloryczne muffinki są przygotowane bez dodatku mąki i cukru, przy użyciu zaledwie czterech składników – bananów, jajek, wanilii i wiśni...

Lasagne Bolognese z mięsem mielonym i polentą
1230 kcal
Czas: 8 godzin i 15 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 8
Mielona wołowina, polenta, przecier pomidorowy, marchew, oregano, bazylia, gałka muszkatołowa, tymianek, koncentrat pomidorowy, ser mozzarella, ser provolone, mleko...

Lasagne bezglutenowe? To proste! I nie musisz biegać do sklepu po specjalne bezglutenowe makarony do lasagne.

Zdrowe przepisy wykorzystujące pełne ziarna i płatki zbożowe
Zdrowe przepisy wykorzystujące pełne ziarna i płatki zbożowe
Łatwe bezmączne ciasteczka z masłem orzechowym
101 kcal
Czas: 1 godzina 55 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 24
Masło orzechowe, brązowy cukier, jajka...

Te łatwe w przygotowaniu ciasteczka z masłem orzechowym nie wymagają dodawania mąki i z pewnością staną się Twoimi ulubionymi, nawet jeśli nie...

Ciasto na tartę bezglutenowe
2265 kcal
Czas: 2 godziny 20 minut
Złożoność: łatwo
Ilość: podstawa do ciasta 22 cm.
mąka kukurydziana, mąka ryżowa...

Ciasto na to ciasto jest delikatne, kruche i idealnie komponuje się z nadzieniem dyniowym. Aby było idealne, ważne jest...

Pieczone słodkie ziemniaki z piankami marshmallow
328 kcal
Czas: 1 godzina 10 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 10
słodkie ziemniaki, brązowy cukier, cytryna, orzechy włoskie, pianki...

„Kiedy gotuję to danie, czuję się jak dziecko w kuchni mojej mamy” – przyznaje Sunny Anderson. „Najlepsze jest to, że…

Lasagne wegetariańskie z mielonym mięsem sojowym bez makaronu
265 kcal
Czas: 1 godzina 30 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Bakłażan, pieczarki portobello, cukinia, pomidory, szpinak, czosnek w proszku, przyprawa włoska, kotlety sojowe, ser mozzarella, ser parmezan, gałka muszkatołowa, bazylia...

Jeśli jesteś na diecie bezglutenowej lub po prostu dbasz o kalorie, ta lasagne bez makaronu jest dla Ciebie! Z...

Domowa herbata bąbelkowa z mlekiem i brązowym cukrem
721 kcal
Czas: 1 godzina
Złożoność: przeciętny
Porcje: 4
Czarna herbata, mleko, brązowy cukier, tapioka, syrop...

Ta domowa wersja herbaty bąbelkowej z brązowym cukrem pozwala Ci eksperymentować z proporcjami herbaty i mleka, aby stworzyć idealną mieszankę według Twojego gustu...

Jak ugotować czarny ryż
172 kcal
Czas: 50 minut.
Złożoność: łatwo
Ilość: 450 g (3 łyżki stołowe)
czarny ryż nerone...

Czarny ryż jest ceniony od czasów starożytnych za swój bogaty, orzechowy smak i wysoką zawartość przeciwutleniaczy. Istnieje wiele różnych...

Sałatka z grillowanych warzyw
248 kcal
Czas: 40 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Marchewka, zielona fasolka, radicchio, sałata biała, pieczarki portobello, dynia żółta, cukinia, sok z cytryny...

Ta ciepła sałatka zawiera bogatą gamę kolorowych warzyw, grillowanych na patelni. Marchewka, zielona fasolka...

Najlepsza zupa pomidorowa
161 kcal
Czas: 1 godzina 25 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
pomidory, seler, cebula, tymianek, czosnek...

Ta jaskrawoczerwona, pikantna i bogata w smaku zupa pomidorowa doskonale pasuje do gorącej kanapki z serem, ale nie jest też...

Miska z kurczakiem Tex-Mex i komosą ryżową
393 kcal
Czas: 10 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
komosa ryżowa, czarna fasola preto, salsa, kmin rzymski, przyprawa chili, kurczak, awokado, sok z limonki, kolendra...

Jeśli masz w lodówce resztki ugotowanego kurczaka, ugotowaną komosę ryżową i puszkę fasoli w puszce, możesz...

Kurczak w kremowym pesto
771 kcal
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Piersi z kurczaka, sos pesto, boćwina, czerwona cebula, pomidorki koktajlowe, sok z cytryny, ser parmezan, orzeszki piniowe, śmietana, bazylia...

Smażone filety z piersi kurczaka podawane są na łożu z duszonego boćwiny z pomidorkami koktajlowymi i polane kremowym pesto...

10-warstwowe ciasto czekoladowe
1823 kcal
Czas: 25 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 8
jajka, mus jabłkowy (puree), krem ​​czekoladowo-orzechowy, proszek proteinowy...

Im więcej warstw kremu ma ciasto, tym bardziej będzie wilgotne, bez konieczności moczenia warstw. Aby to zrobić, potrzebujesz...

Grzanki ze słodkich ziemniaków z jajecznicą, boczkiem i serem
180 kcal
Czas: 25 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 2
jajka, słodkie ziemniaki, bekon, ser...

Zamień klasyczne śniadanie z bekonem, jajkami i serem w zdrową przekąskę. Te tosty ze słodkich ziemniaków są zrobione ze słodkich ziemniaków zamiast chleba.

Ciasteczka z kawałkami czekolady bez glutenu
185 kcal
Czas: 1 godzina 15 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 36
mąka bezglutenowa, jajka, brązowy cukier...

Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z pieczeniem bezglutenowym, ten przepis będzie idealnym punktem wyjścia. Ciasteczka przygotowuje się dokładnie tak samo jak...

Bezglutenowe ciasto pekanowe
634 kcal
Czas: 1 godzina 40 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 12
mąka bezglutenowa, orzechy pekan, cukier kokosowy...

Ten placek pekanowy to jeden z niewielu dowodów na to, że pieczenie bezglutenowe może być lepsze niż tradycyjne. Ten przepis...

Grzanki bezglutenowe w frytkownicy powietrznej
207 kcal
Czas: 15 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
chleb bezglutenowy, granulki czosnku, oregano, szałwia...

Domowe grzanki bezglutenowe dodadzą chrupkości Twoim sałatkom i zupom, a do tego gotują się o wiele szybciej i...

Tacos z frytkownicy na śniadanie
592 kcal
Czas: 30 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Jajka, tortilla, ser Monterey Jack, ostry sos, majonez, awokado, pomidory...

Ten wyjątkowy przepis wykorzystuje silikonowe foremki do kostek lodu w kształcie patyczków, dzięki którym możesz szybko przygotować...

Arepas z duszoną wieprzowiną
Czas: 1 godzina 45 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 8
mąka kukurydziana, wieprzowina, kapusta, musztarda, ser mozzarella, limonka...

Wenezuelskie arepas są świetną alternatywą dla klasycznych bułek do burgerów, jeśli chodzi o...

Frittata z ziemniakami, cukinią i pomidorkami koktajlowymi
Czas: 1 godzina 15 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Cukinia, jajka, ziemniaki, pomidorki koktajlowe, ser mozzarella, nasiona kopru włoskiego, oregano...

Frittata to świetna, zdrowa i bezglutenowa alternatywa dla tart czy quiche, a do tego jest łatwiejsza w przygotowaniu. Przygotowuje się ją z ziemniaków, cukinii i jajek...

Trufle z nerkowców
Czas: 1 godzina 35 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 9
orzechy nerkowca, cukier klonowy...

Te zdrowe cukierki to kulki jadalnego ciasta z kawałkami czekolady, które cieszą się ogromną popularnością...

Dahi-bhalla
Czas: 11 rano
Złożoność: przeciętny
Porcje: 14
...

Dahi bhalla to chaat (uliczne danie) popularne w Delhi, ale jego odmiany można znaleźć w całej Azji Południowej. To kremowe...

Makaron z cukinii
120 kcal
Czas: 20 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
cukinia, pomidory, bazylia...

To lekkie danie wegetariańskie i bezglutenowe to świetny zamiennik mięsnego włoskiego makaronu. Cukinię kroimy w cienkie plasterki...

Sałatka z dzikiego ryżu z pomarańczami
254 kcal
Czas: 1 godzina 50 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Dziki ryż, pomarańcze, orzechy pekan, suszona żurawina...

Aromatyczny dziki ryż, soczyste, słodkie pomarańcze, białe winogrona, cierpkie żurawiny i bogate orzechy pekan pięknie się uzupełniają...

Sałatka z dzikiego ryżu
169 kcal
Czas: 45 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Dziki ryż, pomidorki koktajlowe, zielona cebula, skórka pomarańczowa...

Pyszna i sycąca sałatka z mieszanki ryżu długoziarnistego i dzikiego, słodkich pomidorków koktajlowych i zielonej cebulki.

Pilaw z dzikiego ryżu z orzechami i cytryną
282 kcal
Czas: 1 godzina 10 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
dziki ryż, orzeszki piniowe, skórka cytrynowa, tymianek...

Przygotuj ten wyjątkowy dodatek z dzikiego ryżu z orzeszkami pinii i cytryną na specjalną okazję. Przepis...

Przystawka z dzikiego ryżu
245 kcal
Czas: 1 godzina 15 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
dziki ryż, zielona cebula...

Dziki ryż to właściwie nie ryż, a ziarna rośliny zielnej Zizania. Po ugotowaniu ciemna skórka...

Dziki ryż z cytrusami
233 kcal
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
dziki ryż, pomarańcze, pistacje, mięta...

Ten dodatek składający się z pięciu składników łączy w sobie orzechowy dziki ryż z wyrazistymi, świeżymi smakami...

Pilaw z dzikiego ryżu
61 kcal
Czas: 20 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
dziki ryż, suszona żurawina, migdały...

Ten szybki pilaw z długoziarnistego ryżu i dzikiego ryżu z igłami migdałowymi stanowi wspaniały dodatek do każdego dania mięsnego lub...

Wołowina Chow Fun
1132 kcal
Czas: 2 godziny 35 minut
Złożoność: twardy
Porcje: 6
Makaron ryżowy, wołowina, kiełki fasoli, olej sezamowy, sos ostrygowy...

Chow fun to danie kuchni kantońskiej, przygotowywane z smażonych na patelni kawałków pikantnej wołowiny, szerokich makaronów ryżowych i...

Faszerowana dynia Haninat
333 kcal
Czas: 1 godzina
Złożoność: łatwo
Porcje: 8
Dynia piżmowa, pieczarki, jarmuż, białe wino, rozmaryn, brązowy ryż, ser Gruyere...

Dynia Haninat wyglądem przypomina dynię piżmową, ale jest słodsza, mniejsza i ma cieńszą skórkę. Idealna...

Jajecznica z pomidorami i ryżem
Czas: 25 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Jajka, pomidory śliwkowe, ryż jaśminowy, czerwone wino, skrobia, biały pieprz, korzeń imbiru, zielona cebula...

Pomidor z jajkiem i ryżem to klasyczne chińskie danie domowe. Jest tak proste, że idealnie nadaje się na sycący obiad...

Bezy waniliowe
Czas: 1 godzina 30 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 24
jajka, krem ​​z kamienia winnego, beza...

Te lekkie, waniliowe bezy to idealny przykład wypieku bezglutenowego. Lekkie i chrupiące, zachwycą Cię swoim bogatym...

Miska z wołowiną BBQ i makaronem ryżowym
Czas: 4 godziny 10 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Wołowina, marchew, makaron ryżowy, ogórki, miso (pasta sojowa), miód, ocet ryżowy, sok gruszkowy...

Ta sycąca i zdrowa azjatycka miska jest pełna różnorodnych smaków, którymi będziesz chciał się delektować wielokrotnie. Gotowany makaron...

Makaron ze słodkich ziemniaków w tajskim sosie orzechowym z krewetkami
359 kcal
Czas: 30 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Krewetki, słodkie ziemniaki, korzeń imbiru, sos rybny, masło orzechowe, ocet ryżowy, miód, skórka z limonki, mięta...

Makaron ze słodkich ziemniaków to idealny dodatek, jeśli chcesz ograniczyć spożycie węglowodanów, a ten egzotyczny makaron...

Sałatka z komosy ryżowej ze szpinakiem i suszonymi morelami
276 kcal
Czas: 1 godzina
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
komosa ryżowa, szpinak, suszone morele, sok z limonki, ser feta, pietruszka...

Ta sałatka to wspaniały przykład wykorzystania zdrowej komosy ryżowej w sałatce. Połączenie zielonych liści z komosą ryżową...

Duszone pikantne żeberka wołowe z polentą
1327 kcal
Czas: 3 godziny 30 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Żeberka wołowe, pieczarki, marchewki, czerwone wino, kasza kukurydziana, polenta, ser parmezan, płatki czerwonej papryki, rozmaryn...

Krótkie żeberka wołowe są bogato przyprawione i idealnie nadają się do duszenia. Duś je w piekarniku w pikantnym sosie...

Pasztecik jajeczny z szynką i serem
555 kcal
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Jajka, szynka, ser Muenster, pomidory, mielony pieprz cayenne, mieszanka sałat mesclun, endywia, ocet winny...

To sycące i pyszne ciasto z pewnością przypadnie do gustu osobom na diecie bezglutenowej. Przypomina quiche bez spodu, ale...

Kasza kukurydziana z jajkami sadzonymi
405 kcal
Czas: 25 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Jajka, kaszka kukurydziana, ser cheddar, zielona cebula, okra, papryka, mielony pieprz cayenne...

Idealne, przytulne, południowe śniadanie: kremowa mąka kukurydziana posypana ciągnącym się serem, podawana z sadzonym jajkiem i...

Południowy chleb kukurydziany na patelni
274 kcal
Czas: 30 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 8
mąka kukurydziana, jajka, jogurt, kefir, chleb kukurydziany...

Ten klasyczny chleb kukurydziany przygotowywany jest wyłącznie z mąki kukurydzianej, bez mąki pszennej, i jest kruchy,...

Żółty ryż południowoindyjski
299 kcal
Czas: 35 minut.
Złożoność: przeciętny
Porcje: 4
Ryż basmati, ghee, kurkuma, nasiona gorczycy, orzechy nerkowca, asafetyda, liście curry, skórka cytrynowa...

Ten wyrazisty ryż jest przygotowywany z kurkumy, nasion gorczycy, orzechów i fasoli, z dodatkiem soku i skórki cytryny. Ryż...

Songpyeong
734 kcal
Czas: 2 godziny 40 minut
Złożoność: przeciętny
Porcje: 6
mąka ryżowa, sezam, miód...

Songpyeon to koreańskie ciastka ryżowe tradycyjnie spożywane podczas jesiennego festiwalu Chuseok. Ciastka te symbolizują obfitość...

Zupa z czarnej fasoli z chorizo ​​w wolnowarze
622 kcal
Czas: 8 godzin 30 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Czarna fasola, papryka, ocet jabłkowy, liść laurowy, kminek, oregano, kiełbasa chorizo...

Zupa z czarnej fasoli to popularne danie meksykańskie, które można przygotować na wiele sposobów. Ten przepis...

Gulasz wołowy z polentą w wolnowarze
580 kcal
Czas: 8 godzin i 25 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Wołowina, polenta, pieczarki, włoskie przyprawy, papryczki pepperoncino, pomidorki koktajlowe, ser parmezan...

Duś wołowinę w wolnowarze z pomidorami, ziołami, pieczarkami, czosnkiem i marynowanymi papryczkami pepperoncini...

Poprzedni Następny

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 16



Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności