Kiwi

Jeśli chcesz, aby Twoje niedzielne śniadanie było wyjątkowe i niezapomniane, zamiast tradycyjnej owsianki, przygotuj te kebaby. Usmaż miniaturowe pączki z cynamonem i cukrem posypane gotowym ciastem, nabij je na szaszłyki ze świeżymi jagodami i... czytaj więcej

Rozpocznij dzień od tego energetyzującego, zdrowego koktajlu z młodego szpinaku, białych winogron, kiwi i jabłka. Bogaty w magnez, żelazo i witaminę C, zapewnia długotrwałą energię. Mięta dodaje dodatkowej świeżości. czytaj więcej

Ta biała sangria jest przygotowywana z wytrawnego białego wina i aromatyzowana truskawkami i kiwi. Napój jest orzeźwiający i lekki, idealny zarówno na upalny letni dzień, jak i na pierwsze dni wiosny, gdy powietrze jest przyjemne w południe. czytaj więcej

• Arbuz
• Słodki jogurt
• Ganache czekoladowy

Ta niezwykła pizza idealnie nadaje się na deser. Jej podstawą jest duży, okrągły kawałek arbuza, posmarowany jogurtem greckim, udekorowany świeżymi jagodami, polany ganache'em i posypany startą czekoladą. Żaden łakomczuch nie oprze się tak obfitemu deserowi. czytaj więcej

Mrożone owoce w czekoladzie na patyczkach to świetna alternatywa dla lodów. Są pyszne, zdrowe i świetnie nadają się do przygotowania z dziećmi. Wystarczy nawlec plasterki kiwi na drewniane patyczki, zanurzyć je w czekoladzie i zamrozić. czytaj więcej

Sando, owocowa kanapka, zazwyczaj spożywana jako przekąska lub na śniadanie, prawdopodobnie pochodzi z Japonii sprzed ponad wieku. Sprzedawane są w piekarniach, kawiarniach i sklepach spożywczych, ale tak naprawdę łatwo je przygotować w domu. Kluczem jest wybór świeżych owoców. czytaj więcej

Ta plażowa sangria z owocami tropikalnymi, rumem kokosowym i syropem kokosowym to idealny napój na imprezy przy basenie i poświąteczne spotkania, aby pokonać zimową chandrę. Przed podaniem, podawaj sangrię z - czytaj więcej

Lekki jak chmurka tort Pavlova to puszysta beza zwieńczona delikatnym kremem i udekorowana świeżymi owocami i jagodami. Sok z cytryny jest zazwyczaj używany jako stabilizator białek jaj, ale Trisha Yearwood zastąpiła go w swoim przepisie... czytaj więcej

Likier melonowy wzmacnia smak i nadaje tej wiosennej sangrii świąteczny, jasnozielony kolor, pełen cierpko-słodkich jabłek, innych zielonych owoców i listków mięty. Idealny przysmak na przyjęcie z okazji Dnia Świętego Patryka! Ten... czytaj więcej

Nasiona chia, owoce i orzechy w tym przepisie to sycące i zdrowe śniadanie, bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, witaminy i błonnik. Mleko kokosowe słynie z wysokiej zawartości kwasu laurynowego. czytaj więcej

Przygotuj puszyste, pyszne i zdrowe naleśniki z owocami tropikalnymi na śniadanie. Nasiona chia i płatki owsiane nasycą je błonnikiem i dodadzą Ci długotrwałej energii. Przygotuj sałatkę z mango, kiwi i ananasa poprzedniego wieczoru, aby owoce... czytaj więcej

• Ciasto
• Pożywny

Ten przepis na klasyczny sernik waniliowy na spodzie z herbatników graham oferuje trzy dodatki do wyboru: sos wiśniowo-waniliowy, ganache słodowy i owoce tropikalne w syropie imbirowo-limonkowym. Każdy z nich doda odrobinę... czytaj więcej

Ta tropikalna sałatka owocowa poprawi Ci humor swoim orzeźwiającym, letnim wyglądem, odurzającym aromatem i niepowtarzalnym smakiem. To luksusowe połączenie truskawek, kiwi, mango, pomarańczy, ananasa i papai to idealny deser po świętach. czytaj więcej

• Sałatka owocowa
• Gorące prażone orzechy pekan

Główną atrakcją tej sałatki owocowej jest papryczka chili – zaskakujący składnik, który doskonale uzupełnia słodycz owoców i dodaje im złożoności smaku. Do sosu miodowo-sałatkowego dodajemy ostrą papryczkę habanero, a do sosu szczyptę pieprzu cayenne... czytaj więcej

• Sałatka
• Tankowanie

Połączenie słodkiego, soczystego melona z truskawkami i kiwi nie pozostawi nikogo obojętnym, a dressing miodowy z limonką i posiekaną świeżą miętą, umiarkowanie słodki i orzeźwiający, idealnie łączy wszystkie te owoce w harmonijny bukiet smaków. Sałatka jest idealna – czytaj więcej

Zamień zimę w lato i zachwyć bliskich wspaniałą tropikalną sałatką z owoców sprowadzanych do naszych supermarketów z ciepłych krajów. Słodkie pomarańcze, mango, banany, kiwi, kumkwaty i granaty – wszystkie te owoce idealnie się ze sobą komponują. czytaj więcej

Z garścią jagód, owoców, naturalnego jogurtu i soku pod ręką, możesz dodać sobie energii każdego ranka dzięki temu pysznemu, zdrowemu i pożywnemu koktajlowi, który jest gotowy w kilka minut. Truskawki i banany to zwycięskie połączenie smaków, które... czytaj więcej

Świeżo wyciśnięty sok z kiwi, arbuza i limonki jest pełen orzeźwiającego smaku i doskonale gasi pragnienie. Dzięki zawartości kiwi i limonki sok jest bogaty w witaminę C, niezbędną dla odporności i pięknej skóry. Wypij go jak najszybciej po wyciśnięciu, dodając w razie potrzeby: czytaj więcej

• Ciasto
• Pożywny
• Byczy
• Szkliwo

Ta luksusowa, letnia tarta jest pełna świeżych owoców i jagód, a sam jej wyrazisty wygląd poprawi Ci humor. Jest niezwykle prosta w przygotowaniu, ponieważ pieczony jest tylko spód. Nadzienie to bita śmietana z serkiem, cukrem i wanilią, a także... czytaj więcej

Kiwi, mango i papaja są pyszne same w sobie, ale połączone w misce i polane miętą, ich smak staje się jeszcze bardziej orzeźwiający i wyrazisty. Wszystkie owoce pokrojone są w małe, równe kostki i zalane sokiem pomarańczowym. Spróbuj! czytaj więcej

Ta niesamowita, pełna witamin sałatka harmonijnie łączy słodko-kwaśne kiwi, orzeźwiającą miętę, soczystą sałatę oraz pikantny dressing z soku z limonki, sosu rybnego i pikantnego sosu sambal oelek. Jeśli lubisz bardziej kontrastowe smaki, wybierz... czytaj więcej

Ten lizak nie wymaga specjalnych foremek, jest gotowy w kilka minut i idealnie nadaje się na nagłą ochotę na lody. Kostki lodu rozdrabnia się w robocie kuchennym, aż utworzą puszystą masę, którą następnie przelewa się do kubeczków i... czytaj więcej

Zaskocz swoich gości wyjątkowym ponczem serwowanym prosto z dużego arbuza. Skórka jest wycinana, miąższ jest następnie miksowany blenderem ręcznym, a sok z arbuza mieszany z wódką i sokiem z limonki. Dla uzyskania wyjątkowo wyrazistego smaku... czytaj więcej

To parfait z komosy ryżowej, truskawek i kiwi to godny zamiennik tradycyjnej owsianki śniadaniowej. Podawaj w eleganckich szklankach lub kubeczkach, a będziesz cieszyć się połączeniem smaków truskawek, kiwi, jogurtu i jędrnej, sycącej komosy ryżowej, a także... czytaj więcej

Pyszny i pożywny koktajl, pełen żywych, orzeźwiających smaków kiwi, pietruszki i imbiru, zmiękczonych gładkim mlekiem kokosowym. Nasiona konopi, uważane za superżywność, wzbogacają koktajl w szereg niezbędnych mikroelementów. A w – czytaj więcej

Ta sałatka idealnie łączy smaki i tekstury papai, truskawki, kiwi, banana, pomarańczy i maliny. W razie potrzeby papaję można zastąpić mango, a maliny jagodami. Liście mięty dodają świeżości i smaku, a do dressingu użyj płynnego... czytaj więcej

Lód kruszony nie tylko wygląda szykownie i ma charakterystyczny koreański smak, ale także smakuje wyśmienicie. Jego główną cechą jest połączenie różnych tekstur w jednym deserze. Patbingsu to popularny koreański deser przygotowywany z… czytaj więcej

Nie musisz być fanem sushi, żeby delektować się tym daniem. To zabawny, prosty i zdrowy pomysł na deser na przyjęcie dla dzieci. Jeśli „sushi” nie jest wystarczająco słodkie, możesz podwoić ilość masła i pianek marshmallow. Odrobina wanilii też nie zaszkodzi. czytaj więcej

• Sorbet kiwi
• Syrop cukrowy

Przepis został opracowany tak, aby spełnić oczekiwania dotyczące „minimum składników i maksimum smaku”. Już sam świeży, jasnozielony kolor deseru przywodzi na myśl lato. Nawet cierpkie kiwi nabierają w tej formie nowego smaku, a drobne czarne pestki nie tylko zdobią deser, ale także… czytaj więcej

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

• Dodatki
• Kurczak Yakitori
• Wołowina kushiyaki
• Tuńczyk Ahi (średnio wysmażony)

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Jeśli masz w lodówce resztki pieczonej wieprzowiny, przygotuj obiad, obsmażając ją na oliwie z oliwek (aby uzyskać złocistobrązową skórkę), a następnie rozjaśnij go wyrazistą salsą ananasowo-kiwi. Jeśli masz ochotę na coś ekstrawaganckiego, możesz przygotować to: czytaj więcej

• Tankowanie:
• Sałatka owocowa:

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

• Podstawa piaskowa
• Pożywny
• Owoce

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Przepis na tartę bananową na kruchym spodzie. - czytaj więcej

• Na naleśniki:
• Do nadzienia:

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.