Świeża sałatka owocowa z miętą


Głosy: 2

Jak zrobić - Świeżą sałatkę owocową z miętą
Wracać Wersja drukowana

Czas: 40 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4-6

Ta sałatka idealnie łączy smaki i tekstury papai, truskawek, kiwi, banana, pomarańczy i malin. W razie potrzeby papaję można zastąpić mango, a maliny jagodami. Listki mięty dodają świeżości i aromatu, a do dressingu można użyć płynnego miodu. Jeśli przygotowujesz tę sałatkę dla dorosłych, koniecznie spróbuj jej z likierem Grand Marnier, który idealnie uzupełnia owoce swoim cytrusowym, korzennym smakiem. Podawaj tę sałatkę owocową na deser lub jako przystawkę do lekkich napojów alkoholowych.



W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Składniki przepisu:


  • 1 papaja lub mango
  • 1 szklanka truskawek
  • 2 kiwi
  • 1 banan
  • Przyniesiono 2 pomarańcze
  • 3 łyżki miodu
  • 1 łyżka likieru Grand Marnier (opcjonalnie)
  • 3-5 gałązek świeżej mięty
  • 1 szklanka malin lub borówek



Polecamy

Przygotowanie potrawy według przepisu:


  1. Obierz mango lub papaję, pokrój w kostkę i włóż do średniej miski. Usuń szypułki z truskawek i pokrój je na pół lub, jeśli są duże, na ćwiartki. Dodaj je do miski z owocami. Obierz i pokrój kiwi w kostkę i dodaj je do miski. Obierz i pokrój banany w kostkę i dodaj je do miski.
  2. Odetnij górę i dół pomarańczy na tyle głęboko, aby odsłonić miąższ. Obierz pomarańcze, usuwając skórki i błonki, trzymając je nad miską. Pozwól im wpadać do miski podczas obierania. Wyciśnij rękami cały sok z pozostałej błonki nad miąższem, a następnie wymieszaj. Powtórz z drugą pomarańczą.

  3. Wymieszaj miód i likier (jeśli używasz) z sałatką owocową. Oderwij listki mięty od łodyżek, porwij je lub posiekaj na małe kawałki i wrzuć do sałatki owocowej. Dodaj jagody i odstaw na 10 minut lub 2 godziny.

    Podawać.





Kategorie:

Kolekcje przepisów




Podobne przepisy




Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności