Zielona fasolka po włosku
Głosy: 2
Czas: 13 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Fasolkę szparagową najpierw blanszuje się, a następnie smaży na oliwie z oliwek z przyprawami, aż cała fasolka pokryje się aromatycznym tłuszczem. Czosnek, włoskie przyprawy i czerwona papryka nadają warzywom wspaniały smak i aromat kuchni śródziemnomorskiej. Ten dodatek idealnie sprawdzi się zarówno w menu świątecznym, jak i w codziennym obiedzie.
W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Składniki przepisu:
- 340 g zielonej fasolki
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 2 łyżeczki posiekanego czosnku
- 2 łyżeczki włoskiej przyprawy
- 1/4 łyżeczki płatków czerwonej papryki w proszku
Polecamy
Przepisy z podobnymi składnikami: zielona fasola, czosnek, Włoskie przyprawy, płatki czerwonej papryki
Przygotowanie potrawy według przepisu:
- Zieloną fasolkę przyrządź w mikrofalówce zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
- Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj czosnek, przyprawę włoską, płatki czerwonej papryki, sporą szczyptę soli i czarnego pieprzu i smaż przez 2 minuty. Dodaj zieloną fasolkę, wymieszaj i smaż przez kolejne 2 minuty. Podawaj na gorąco.
Kategorie:
Podobne przepisy
