Przepisy na dania główne z ryb i owoców morza

To eleganckie danie jest bogate w zdrowe tłuszcze i choć wygląda na wyszukane, w rzeczywistości jest dość proste. Sos, pełen świeżych ziół, można przygotować wcześniej. To oszczędza czas i...

Jeśli masz szybkowar, możesz mieć delikatną i pyszną ośmiornicę gotową w mniej niż pół godziny. Ugotuj ją w pikantnym bulionie, następnie polej pikantnym azjatyckim sosem i szybko podsmaż...

Letnie grillowanie będzie jeszcze przyjemniejsze dzięki temu pysznemu i prostemu przepisowi. Łosoś polany aromatycznym masłem ze świeżymi ziołami i lekko podsmażony na patelni na małym ogniu...

Jak większość owoców morza, przegrzebki łatwo się przesmażają i stają się twarde. Aby tego uniknąć, Ree Drummond szybko obsmaża przegrzebki oddzielnie od dania głównego i natychmiast je przekłada...

W przeciwieństwie do większości innych przepisów na żółty ryż, ta wersja z Filipin (dawnej hiszpańskiej kolonii) jest najbardziej podobna do paelli. Zazwyczaj robię ją z ryżem jaśminowym. Jest inna...

Duże krewetki marynuje się przez kilka minut w aromatycznej mieszance sosu sojowego, miodu, proszku curry i czosnku, a następnie szybko smaży na patelni, aby uzyskać pyszny, słodko-pikantny i...

To niezwykle proste danie zostało zainspirowane smakiem hiszpańskich krewetek z czosnkiem i jest w całości gotowane w parowarze. Krewetki są wzbogacone dymnym aromatem chorizo ​​i papryki, chrupiącej czerwonej papryki i...

Ta pyszna gulaszowa z czerwonej soczewicy, przyrządzona z garam masala, pomidorami, szpinakiem i aromatycznymi ziołami, przywodzi na myśl indyjską zupę masoor dal. Podawana z krewetkami,...

Dzięki jędrnemu mięsu i łagodnemu smakowi, mahi-mahi (znany również jako delfin) idealnie nadaje się do smażenia. W tym przepisie polewamy filety mahi-mahi słodko-kwaśną glazurą z soku ananasowego, sosu sojowego i...

To niezwykle łatwe w przygotowaniu danie jest pełne smaku, szybko się je przygotowuje i idealnie nadaje się na zdrowy obiad w środku tygodnia. Smażony filet z łososia (taki jak łosoś, kisucz i...)

Łosoś w cieście francuskim to świąteczne danie francuskie, które zrobi wrażenie na Twoich gościach. Soczysty łosoś, kremowy ser mascarpone i szpinak zawinięte w ciasto filo i...

To danie z amerykańskiej restauracji, „Scampi”, przyrządzane w sosie maślanym z czosnkiem, cytryną i pietruszką, zastępuje krewetki przegrzebkami. Danie przygotowuje się w ten sam sposób...

Tteokbokki to popularne danie uliczne w Korei, uwielbiane zarówno przez dzieci, jak i dorosłych. Te miękkie pierożki ryżowe są nasączone słodko-pikantnym sosem. Można je posypać serem lub jajkiem na miękko.

Filety z okonia morskiego zawija się w smażone paski boczku, a następnie zanurza w cieście piwnym i smaży na oleju do uzyskania złocistobrązowego i chrupiącego koloru. Usmażoną rybę natychmiast polej domowym...

Krewetki z kaszą kukurydzianą to tradycyjne danie z Południa Stanów Zjednoczonych. Jednak Ree Drummond postanowiła nadać mu teksańsko-meksykański charakter, dodając przyprawy i składniki typowe dla kuchni teksańsko-meksykańskiej. W...

Zamarynuj tuńczyka w domowym sosie teriyaki i grilluj, aż utworzy się pyszna, lekko lepka skorupka. Aby ryba w pełni przesiąkła smakiem teriyaki, potrzeba więcej...

Te szaszłyki z marynowanego łososia, delikatnej papryki i soczystego ananasa zostały zainspirowane słodko-słonymi smakami kuchni regionu Pacyfiku, zwłaszcza japońskiej i hawajskiej. Jeden z...

Mięso homara podawane jest z grillowanym stekiem z polędwicy wołowej na ciepłej sałatce z grzybami, a całość polana jest pysznym sosem maślano-ziołowym. To luksusowe danie wygląda jak...

Miecznik, ryba o delikatnym smaku i smaku, wymaga szczególnie starannego smażenia, w przeciwnym razie może wyschnąć i zniszczyć ten cenny okaz. Z tym przepisem ugotujesz go idealnie, z cudownym...

Do wędzenia łososia potrzebny jest specjalny, długi garnek. Można go łatwo wykorzystać do stworzenia wędzarni z ryżu i herbaty. Podawaj wędzonego łososia z pikantną remuladą z wasabi...

Okonie morskie piecze się w całości z mandarynkami, oregano i rozmarynem. Aby uzyskać najbardziej chrupiącą skórkę, najpierw usmaż rybę na patelni, a następnie dopiecz w piekarniku.

Gwiazdą tego dania jest domowe pesto z cytryną i pomarańczą. Wyraziste, aromatyczne i orzeźwiające, doskonale komponuje się z każdą białą rybą. Giada de Laurentiis serwuje swoje pesto cytrusowe...

Filety z łososia nacierane są ziołami i lekko wędzone, a następnie umieszczane na desce cedrowej w sercu grilla. Ryba będzie się tam powoli piekła, rozkoszując się wszystkimi wspaniałymi smakami i aromatami.

We Włoszech „spiedini” odnosi się do wszelkich kebabów na patyku. Przyrządza się je z filetów z miecznika marynowanych w oliwie z oliwek i ziołach prowansalskich, owijając każdy szaszłyk cienkimi paskami pancetty...

Ten przepis na azjatycką miskę pozwala zaoszczędzić czas dzięki wykorzystaniu gotowego zestawu sałatkowego, który zawiera posiekane warzywa, dressing i chrupiącą posypkę. To również świetny...

Ta potrawa stir-fry została zainspirowana popularnym daniem nowojorskiej restauracji chińskiej, kurczakiem generała Tso, ale zamiast kurczaka zastosowano krewetki, a brokuły – brokuły. Płatki czerwonej papryki zazwyczaj nie...

Delikatny filet z żabnicy gotowany jest w korzennym bulionie i łączony z podsmażoną papryką i selerem naciowym w słodko-kwaśnym sosie pomidorowym z zielonymi oliwkami. Przed podaniem dobrze schłodzić.

Kupiony w sklepie tajski sos chili zastępuje w tym daniu całą listę ziół i przypraw. Z minimalną liczbą składników, to smażone warzywa z krewetkami są pyszne, aromatyczne i bogate w smaku.

Soczysty, pieczony filet z łososia o słodko-pikantnym smaku podawany jest ze świeżą, cierpką salsą z grejpfruta, papryczek słodkich i ostrych. Salsę można przygotować ze świeżego grejpfruta, starannie...

Przygotuj ten inspirowany Hawajami brzuch tuńczyka z słodko-kwaśnym ananasem. Tłusty, delikatny brzuch tuńczyka dosłownie rozpływa się w ustach. Usmaż go w chrupiącej panierce i...

Jeśli szukasz wyrafinowanej kolacji w stylu restauracyjnym, rozważ dania z surf and turf. To połączenie czerwonego mięsa i owoców morza zawsze wygląda luksusowo i...

Stwórz wyrafinowane danie w stylu surf and turf w stylu restauracyjnym. Smażony stek i delikatna biała ryba w panierce ziemniaczanej podawane są na łożu z grzybów królewskich i kukurydzy, pod bogatym...

Delektuj się połączeniem czerwonego mięsa i owoców morza w tych delikatnych kebabach surf-and-turf. Nie wymaga marynowania. Ta delikatna polędwica wołowa przyrządza się w zaledwie kilka minut.

Prawie wszyscy kochają szaszłyki, a te kebaby w stylu surf-and-turf będą jeszcze popularniejsze, bo zawierają po trochu wszystkiego – mięsa i owoców morza. Dorodne krewetki, kostki polędwicy wołowej i kawałki...

Jeśli planujesz romantyczną kolację we dwoje, oto idealny, prosty przepis na elegancki posiłek w stylu restauracyjnym bez dodatkowych kosztów. Ta kolacja w stylu surf and turf to połączenie mięsa i...

Ta soczysta kanapka jest przygotowywana w stylu surf-and-turf, łącząc mięso i owoce morza w jednym daniu. Klasyczny stek z serem Philly z wołowiną jest wzbogacony prawdziwym mięsem kraba i...

Główną zaletą tego makaronu jest to, że wszystko gotuje się w jednym dużym garnku. Wszystkie składniki dodaje się pojedynczo, zgodnie z czasem gotowania, i nie trzeba nawet gotować makaronu...

Ten przepis na zupę rybną z Marsylii wystarcza na jedną porcję, ale w razie potrzeby wystarczy zwiększyć ilość składników w zależności od liczby gości. Trochę białej ryby, kilka krewetek i kilka małży – i smak…

Przygotuj małże z dodatkiem popularnego sosu Green Goddess. Odrobina naturalnego jogurtu greckiego nada im niezbędny kremowy smak, który dodatkowo podkreśli świeżość całego bukietu zieleniny.

Ten przepis pozwala szybko przygotować filety z łososia z różnymi dodatkami, tworząc za każdym razem nowe danie. Najprostszą opcją jest posmarowanie ryby miodem i posypanie czarnym pieprzem i sokiem z cytryny...

Duś duże krewetki w lekkim sosie pomidorowym ze świeżych pomidorów, cebuli i czosnku i podawaj z ugotowanym makaronem. Pomidory i cytryna dodają odrobinę kwaskowatości. Jeśli sos jest dla Ciebie za mocny,...

Ta sałatka z krewetkami, kukurydzą i czarną fasolą byłaby prostym dodatkiem, gdyby nie grill. To grillowane krewetki i czarna kukurydza nadają jej bogaty, wyrazisty smak.

Grillowanie krewetek jest niezwykle proste. Niezależnie od tego, czy używasz grilla zewnętrznego, czy patelni grillowej, zajmie to tylko kilka minut. I proste...