Nachosy z cukinii
Głosy: 1

Czas: 1 godzina 5 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 6-8
Złożoność: łatwo
Porcje: 6-8
Przygotuj wyjątkowe nachos, używając cukinii zamiast chipsów kukurydzianych. Pokrój je w cienkie plasterki, obtocz w bułce tartej i piecz w piekarniku, aż będą chrupiące. Następnie posyp je ulubionymi dodatkami: serem, salsą, awokado, śmietaną lub innymi, które lubisz. Te nachos z cukinii są nie tylko niesamowicie pyszne, ale również stanowią zdrową przekąskę. Podawaj je bezpośrednio na blasze do pieczenia dla większej grupy bliskich.
W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Składniki przepisu:
- 0,5 szklanki mąki
- 3 duże jajka, ubite
- 2,5 łyżki stołowej bułka tarta panko
- 450 g cukinii (2-3 małe owoce), pokrojonej w plasterki o grubości 0,5 cm.
- 130 g startej mieszanki serów meksykańskich (Monterey Jack, Cheddar, Asadero, Queso Quesadilla)
- 1/4 szklanki posiekanej marynowanej papryczki jalapeño
- 0,5 szklanki kwaśnej śmietany
- 1 szklanka sosu pico de gallo Lub salsa
- 1 małe awokado pokrojone w kostkę
- 1 rzodkiewka pokrojona w cienkie plasterki
- Mała garść liści kolendry i miękkich łodyg
- 1 limonka pokrojona na 4 kawałki
- Sprzęt specjalny: 2 ruszty do pieczenia, 2 blachy do pieczenia z bokami
Polecamy
Przepisy z podobnymi składnikami: mąka premium, jajka, bułka tarta panko, cukinia, Ser Monterey Jack, ser cheddar, papryczka jalapeno, śmietana, sos pico de gallo, sos salsa, Awokado, rzodkiewka, kolendra, wapno
Przygotowanie potrawy według przepisu:
- Umieść dwie półki piekarnika na dolnej i górnej półce i rozgrzej piekarnik do 220°C (425°F). Umieść półki na blachach do pieczenia i obficie spryskaj je sprayem do pieczenia.
- W dużym woreczku strunowym wymieszaj mąkę i ¾ łyżeczki soli. W drugim woreczku strunowym wymieszaj jajka i ¾ łyżeczki soli. W trzecim woreczku wymieszaj bułkę tartą i ¾ łyżeczki soli.
- Umieść połowę plasterków cukinii w pierwszym woreczku i dobrze potrząśnij, aby obtoczyć je w mące. Wyjmij plasterki i strzep nadmiar mąki. Przełóż je do woreczka z jajkami, potrząśnij nimi i dokładnie ugniataj dłońmi, aż cukinia pokryje się mieszanką jajeczną. (Aby uzyskać bardziej schludny efekt, użyj jednej ręki do suchych składników, a drugiej do mokrych). Następnie przełóż je do woreczka z bułką tartą i dokładnie obtocz. (Niektóre zielone kawałki cukinii będą nadal widoczne przez bułkę tartą). Przełóż je na przygotowane blachy do pieczenia i obficie spryskaj sprayem do pieczenia (nie trzeba odwracać plasterków). Powtórz z pozostałymi cukiniami.
- Piecz do uzyskania złocistego koloru i miękkości, 25–30 minut. Obróć blachy w połowie pieczenia.
- Zmniejsz temperaturę piekarnika do 175°C (350°F). Pozostaw blachy do lekkiego ostygnięcia. Zdejmij ruszt z jednej z nich i wyłóż blachę folią aluminiową. Przełóż upieczoną cukinię na folię i posyp serem i papryczką jalapeño. Piecz przez 10 minut, aż ser się roztopi. Rozcieńcz śmietanę odrobiną wody i polej nią nachosy. Udekoruj salsą, awokado, rzodkiewką i kolendrą. Podawaj z ćwiartkami limonki.
Kategorie:
Podobne przepisy







































