Prosty przepis na pieczoną cukinię

Głosy: 1

Czas: 25 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4

Wartość odżywcza na porcję:

Kalorie 116, tłuszcz całkowity 9 G., tłuszcze nasycone 1 G., białka 3 G., węglowodany 8 G., błonnik 3 G., cholesterol 0 mg, sód 556 mg, cukier 5 G.

Ten przepis na pieczoną cukinię jest bardzo prosty, ale dzięki dodatkowi wysokiej jakości oliwy z oliwek extra virgin i świeżego tymianku, cukinia jest niezwykle aromatyczna i stanowi idealny dodatek do każdego świątecznego posiłku. Jest równie pyszna na ciepło, jak i na zimno.

W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Składniki przepisu:

4 średnie cukinie (ok. 1 kg), nieobrane, pokrojone w okrągłe plastry o grubości 1 cm.
4 gałązki świeżego tymianku
2-3 łyżki oliwy z oliwek extra virgin

Sugestie zastąpienia składników

Polecamy

Przepisy z podobnymi składnikami: cukinia

Przygotowanie potrawy według przepisu:

Rozgrzej piekarnik do 220°C.
Lekko wymieszaj cukinię i tymianek z 2 łyżkami oliwy z oliwek (w razie potrzeby dodaj jeszcze 1 łyżkę), a następnie dopraw solą i pieprzem. Ułóż je pojedynczą warstwą na blasze do pieczenia. Piecz, aż cukinia będzie miękka i złocistobrązowa na brzegach, przez 10–13 minut. Wyjmij z piekarnika i przełóż na talerz. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Podawaj natychmiast.

Kategorie:

przepis / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Szybkie dodatki / Piekarnik / Dania letnie / Dania główne / Dodatki / Warzywa i grzyby / Food Network - przepisy

Kolekcje przepisów