Koktajl pomarańczowo-waniliowy

Głosy: 2

Czas: 10 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4

Rozpocznij poranek od tego pożywnego i orzeźwiającego smoothie. Możesz go nawet użyć jako zamiennika porannej owsianki, bo to prawdziwa owsianka! Płatki owsiane namocz w soku pomarańczowym przez kilka minut, a następnie zmiksuj z jogurtem waniliowym i lodem, tworząc gładkie, aksamitne smoothie o cudownie kremowym smaku i waniliowo-cytrusowym aromacie – dokładnie to, czego potrzebujesz na energetyzujący poranek!

W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Składniki przepisu:

2 szklanki soku pomarańczowego
1/4 szklanki błyskawicznych płatków owsianych
1 szklanka jogurtu waniliowego

Sugestie zastąpienia składników

Polecamy

Przepisy z podobnymi składnikami: płatki owsiane, Sok pomarańczowy, jogurt, ekstrakt waniliowy

Przygotowanie potrawy według przepisu:

W blenderze zmiksuj 2 szklanki soku pomarańczowego i 1/4 szklanki błyskawicznych płatków owsianych; parz przez 10 minut.
Dodaj 2 szklanki lodu, 1 szklankę jogurtu waniliowego i 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego; miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.

Kategorie:

przepis / Zdrowe odżywianie / Zdrowe śniadania / Mikser / Napoje bezalkoholowe / Koktajle mleczne, napoje lodowe / Pochlebca / Food Network - przepisy

Kolekcje przepisów