Czas: 8 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4

Przepis na koktajl z mrożonych truskawek, brzoskwiń i bananów z dodatkiem jogurtu.

Składniki:

• 2 duże banany (pokrojone w plasterki)
• 2 szklanki mrożonych pokrojonych truskawek (lekko rozmrożonych w mikrofalówce)
• 2 szklanki mrożonych pokrojonych brzoskwiń (lekko rozmrożonych w mikrofalówce)
• 2 szklanki jogurtu truskawkowo-bananowego o niskiej zawartości tłuszczu
• 2 szklanki mleka

Zastępowanie składników
Używane pojemniki pomiarowe

1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Przepisy z podobnymi składnikami

banany, truskawka, brzoskwinie, jogurt, mleko

Polecamy

Przygotowanie:

Krok 1
• Umieść połowę składników w blenderze i zmiksuj na wysokich obrotach do uzyskania gładkiej konsystencji. Powtórz z pozostałymi składnikami. Mrożone owoce dodadzą koktajlowi dodatkowej piany i mroźnej konsystencji!

Głosy: 4