Przepisy   Napoje   Pochlebca   

Koktajl świtu


Jak zrobić - koktajl Sunrise
Czas: 5 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 2


Świeże truskawki, arbuz, brzoskwinie i sok pomarańczowy nadają temu aromatycznemu koktajlowi nutę słonecznego wschodu słońca i przyjemnie orzeźwiający smak. Bogaty w witaminy i zdrowy błonnik, idealnie nadaje się na lekkie letnie śniadanie.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 229, tłuszcz całkowity 1 G., białka 2 G., węglowodany 58 G., błonnik 4 G., sód 8 mg, cukier 52 G.


Składniki:

  • 1 szklanka posiekanych dojrzałych truskawek (5 dużych jagód)
  • 1 szklanka pokrojonego arbuza bez pestek
  • 1 szklanka posiekanych świeżych brzoskwiń
  • 1 łyżka sorbetu malinowego
  • 1/4 szklanki świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Umieść truskawki, arbuza, brzoskwinię, sorbet i sok pomarańczowy w blenderze, a następnie miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
  • Krok 2
  • Jeśli chcesz nieco rozrzedzić koktajl, dodaj więcej soku pomarańczowego. Podawaj natychmiast w wysokich szklankach ze słomkami.

Głosy: 1

Wszystkie przepisy

Kolekcje przepisów



Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności