Łódeczki z cukinii faszerowane indykiem
Głosy: 1

Czas: 30 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 2
Złożoność: łatwo
Porcje: 2
Te łódeczki z cukinii powstają z resztek słodko-kwaśnych klopsików, znanych również jako klopsiki w słodko-kwaśnym sosie pomidorowym. Przepis na nie również znajdziesz poniżej, ale jeśli zdecydujesz się nie robić klopsików, możesz je zastąpić zrumienionym mielonym mięsem indyka. Upieczonego indyka miesza się z karczochami, śmietaną, startym parmezanem i ziołami. Długie łódeczki z cukinii wypełnia się tym farszem i posypuje bułką tartą, która po upieczeniu stanie się chrupiąca. Łódeczki podaje się z pysznym makaronem orzo z sosem pesto.
W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Składniki przepisu:
Łodzie
- 2 duże cukinie przekrojone wzdłuż na pół
- 1 funt słodko-kwaśnych pulpetów z indyka, pokrojonych w kostkę; patrz przepis poniżej
- 1/3 szklanki kwaśnej śmietany, zwykłej lub o obniżonej zawartości tłuszczu
- 0,5 szklanki grubo posiekanych serc karczochów (w oleju lub zalewie)
- 1/4 łyżki + 2 łyżki startego parmezanu, podzielonego
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- 0,5 łyżeczki soli
- 1/4 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
- 2 łyżki stołowe bułka tarta z przyprawami
Słodko-kwaśne klopsiki z indyka
- 1 kg mielonej piersi z indyka
- 2 łyżeczki przyprawy do drobiu
- 1 białko jaja
- 2 puszki sosu pomidorowego (po 425 g)
- 2 szklanki bulionu z kurczaka o niskiej zawartości sodu
- 1 szklanka sosu chili
- 0,5 szklanki octu jabłkowego
- 0,5 szklanki brązowego cukru
- 2 łyżeczki suszonego tymianku
Orzo z pesto
- 340 g makaronu orzo
- 2 łyżki gotowe pesto bazyliowe
Polecamy
Przepisy z podobnymi składnikami: cukinia, Karczochy, makaron orzo, sos pesto, sos chili, mielony indyk, przyprawa do drobiu, tymianek, oregano
Przygotowanie potrawy według przepisu:
- Rozgrzej piekarnik do 200°C.
- Za pomocą łyżki do arbuza lub zwykłej łyżki wydrąż pestki ze środka każdej połówki cukinii, tworząc 4 długie łódeczki.
- W średniej misce połącz pokrojone w kostkę klopsiki (lub zrumienionego mielonego indyka), śmietanę, serca karczochów, 1/4 szklanki parmezanu, oregano, sól i czarny pieprz. Delikatnie wymieszaj, aby równomiernie rozprowadzić składniki. Wlej masę do łódeczek z cukinii. Posyp bułką tartą i resztą parmezanu.
- Piecz łódeczki przez 10-12 minut, aż wierzch będzie złocistobrązowy, a nadzienie dobrze podgrzane. Podawaj z makaronem orzo z pesto.
Orzo z pestoUgotuj makaron orzo zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Wymieszaj z pesto i podawaj. Słodko-kwaśne klopsiki z indyka
W dużej misce połącz mielone mięso z indyka, czosnek i przyprawę do drobiu (lub bezsolną przyprawę czosnkowo-ziołową), białko jaja oraz po pół łyżeczki soli i czarnego pieprzu. Dokładnie wymieszaj i uformuj około 32 klopsiki. Umieść klopsiki na dnie wolnowaru.- W średniej misce połącz sos pomidorowy, bulion, sos chili, ocet, brązowy cukier i tymianek. Polej pulpeciki mieszanką.
- Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 6-8 godzin lub na dużym ogniu przez 3-4 godziny. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Autor przepisu - Robin Miller jest autorką tekstów kulinarnych i dietetyczką.
Kategorie:
Podobne przepisy







































