Glazurowana chińska zielona fasolka


Głosy: 1

Jak zrobić - Glazurowaną chińską zieloną fasolkę
Wracać Wersja drukowana

Czas: 20 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4

Przed smażeniem na patelni, blanszuj fasolkę szparagową we wrzącej wodzie przez kilka minut, aby lekko zmiękła, zachowując jednocześnie chrupkość. Smaż fasolkę na maśle z dymką, czosnkiem, czerwoną papryką i imbirem, aby uzyskać pikantny azjatycki smak, a następnie polej miodem, bulionem i olejem sezamowym, aby dodać dodatkowej słodyczy i umami. Podawaj posypane sezamem jako dodatek do mięsa lub drobiu.



W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Składniki przepisu:


  • 220 g długich chińskich szparagów
  • 2 łyżki masła
  • 2 łyżki cienko pokrojonej zielonej cebulki
  • 1 łyżka posiekanego świeżego imbiru
  • 1 łyżka posiekanego czosnku
  • Szczypta płatków czerwonej papryki
  • 0,5 szklanki bulionu z kurczaka
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżka oleju sezamowego
  • 2 łyżki nasion sezamu (opcjonalnie)



Polecamy

Przygotowanie potrawy według przepisu:


  1. Zblanszuj fasolę w dużym garnku z wrzącą wodą przez 2 minuty, aż będzie lekko miękka. Odstaw do ostygnięcia.
  2. Na dużej patelni rozgrzej masło na średnio-wysokim ogniu. Dodaj dymkę, imbir i czosnek. Wymieszaj. Dodaj płatki czerwonej papryki i zieloną fasolkę. Smaż przez kilka minut. Dodaj bulion drobiowy, miód i olej sezamowy. Dopraw solą i pieprzem do smaku i, jeśli chcesz, dodaj sezam. Wymieszaj.




Kategorie:



Podobne przepisy




Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności