Zielona fasolka z karmelizowaną cebulą i migdałami


Jak zrobić - zieloną fasolkę z karmelizowaną cebulą i migdałami
Czas: 55 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6 - 8


Jeśli szukasz wyrafinowanego, lekkiego, zdrowego i pysznego dodatku na święta lub specjalną kolację, wybierz zieloną fasolkę! Jej jasne, długie strąki prezentują się olśniewająco po podaniu, są szybkie i łatwe w przygotowaniu oraz mają wykwintny smak. Zacznij od blanszowania fasolki we wrzącej wodzie, aby rozjaśnić ją i zmiękczyć, a następnie wrzuć ją na rozgrzaną patelnię z cebulą karmelizowaną w mieszance masła i oliwy z oliwek, świeżym tymiankiem i chrupiącymi migdałami. Podawaj, gdy fasolka będzie podgrzana.


Składniki:

  • 1,3 kg zielonej fasolki z przyciętymi końcami
  • 0,5 szklanki pokrojonych migdałów ze skórką
  • 3 łyżki niesolonego masła
  • 5 łyżek oliwy z oliwek
  • 2 duże cebule pokrojone w cienkie plasterki
  • 2 łyżki posiekanych świeżych liści tymianku
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Napełnij dużą, głęboką patelnię niewielką ilością wody, tak aby sięgała około 2,5 cm ponad krawędź. Postaw na dużym ogniu i doprowadź do wrzenia; dodaj dużą szczyptę soli i fasolkę szparagową. Gotuj około 5 minut, aż fasolka będzie nadal chrupiąca. Odcedź fasolkę, a następnie przełóż ją do zimnej wody, aby zatrzymać gotowanie. Odstaw fasolkę na bok, podczas gdy przygotowujesz cebulę.
  • Krok 2
  • Postaw patelnię, w której gotowałaś fasolę, na kuchence i ustaw na średnim ogniu. Dodaj migdały i smaż, od czasu do czasu mieszając, aż się zarumienią, około 3-5 minut. Wyjmij migdały z patelni i odstaw na bok. Postaw patelnię z powrotem na ogniu, dodaj masło i oliwę z oliwek i smaż, aż masło się rozpuści. Dodaj cebulę, dopraw solą i pieprzem i smaż, często mieszając, aż cebula się skarmelizuje, około 20-25 minut.
  • Krok 3
  • Dodaj tymianek i gotuj przez kolejne 5 minut. Dodaj ostudzoną fasolkę szparagową i migdały, dobrze mieszając. Dopraw solą i pieprzem do smaku.

Głosy: 1

Zdjęcie autorstwa Tylera Florence’aAutor przepisu - (Tyler Florence) - prezenter telewizyjny, szef kuchni, pisarz kulinarny
Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności