Kukurydza w kolbie w wolnowarze
Głosy: 1
Czas: 30 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 8
Złożoność: łatwo
Porcje: 8
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 350, tłuszcz całkowity 6 G., tłuszcze nasycone 2 G., białka 14 G., węglowodany 76 G., błonnik 8 G., cholesterol 0 mg, sód 62 mg, cukier 26 G.
Kalorie 350, tłuszcz całkowity 6 G., tłuszcze nasycone 2 G., białka 14 G., węglowodany 76 G., błonnik 8 G., cholesterol 0 mg, sód 62 mg, cukier 26 G.
Aby delektować się świeżą, letnią kukurydzą, nie trzeba podgrzewać dużego garnka wody ani całej kuchni. Gotowanie kolb w szybkowarze z minimalną ilością wody pomaga zachować bogaty smak i znacznie szybciej ugotować kukurydzę. Delektuj się kukurydzą posmarowaną masłem i posypaną solą i czarnym pieprzem.
W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Składniki przepisu:
- 8 kolb kukurydzy obranych i przełamanych na pół
- Sprzęt specjalny:multicooker o pojemności 6-8 litrów.
Polecamy
Przepisy z podobnymi składnikami: kukurydza
Przygotowanie potrawy według przepisu:
- Napełnij 6-litrowy multicooker 1,5 szklanki wody i umieść w nim ruszt. Umieść kukurydzę na ruszcie, złamanymi końcami do dołu (kolby będą blisko siebie). Zgodnie z instrukcją producenta, zamknij pokrywę i przygotuj multicooker do gotowania. Ustaw szybkowar na wysokie ciśnienie na 4 minuty (patrz uwaga).
- Po zakończeniu cyklu w szybkowarze, postępuj zgodnie z instrukcją producenta, aby szybko spuścić ciśnienie i poczekaj na zakończenie cyklu. Uważając, aby nie poparzyć się resztkami pary, otwórz i zdejmij pokrywę.
Notatka
Ustawienia multicookera mogą się różnić w zależności od modelu. Zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami producenta.
Kategorie:
Podobne przepisy
