Dom » Składniki kukurydza
 

Kukurydza



Zbiór przepisów zawierających składnik kukurydza.




Autor: - pisarz kulinarny
Smażenie przegrzebków i warzyw na patelniWidoki: 879

Jak większość owoców morza, przegrzebki łatwo się przesmażają i stają się twarde. Aby tego uniknąć, Ree Drummond szybko obsmaża przegrzebki oddzielnie od dania głównego i natychmiast przekłada je na talerz, jednocześnie obsmażając resztę dania. czytaj więcej

Przegrzebki, cukinia, brokuły, kukurydza, groszek cukrowy, papryka Fresno, sos sojowy, skrobia, ocet ryżowy, zielona cebula, korzeń imbiru, kolendra...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 393
Autor: - szef kuchni
Muffinki kukurydziane z suszonymi pomidoramiWidoki: 740

Przepis Giady De Laurentiis nadaje klasycznym muffinkom kukurydzianym smak pizzy. Czosnek i suszone pomidory dodają pysznego, słodko-pikantnego smaku. Podawaj na ciepło z masłem. czytaj więcej

Mąka kukurydziana, śmietana, jogurt, kefir, kukurydza, czosnek, suszone pomidory...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 16 Zawartość kalorii: 180
Autor: - szef kuchni
Bruschetta z sałatką kukurydzianą i brzoskwiniową oraz serem burrataWidoki: 788

Giada De Laurentiis przygotowuje tę bruschettę, wykorzystując najlepsze składniki, jakie targ rolny ma do zaoferowania tego lata. Łączy mini kukurydzę, dojrzałe brzoskwinie, aromatyczną bazylię i świeże, pikantne papryczki chili, a następnie podaje ją na podpieczonych kromkach ciabatty. czytaj więcej

Chleb ciabatta, kukurydza, papryczki Fresno, ocet balsamiczny, brzoskwinie, bazylia...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 303
Autor:
Sałatka warzywna śródziemnomorskaWidoki: 1,064
Treść:

Po co jeść sałatkę widelcem, skoro można ją nabierać chipsami pita? To właśnie idea tej chrupiącej sałatki w stylu przystawki, wypełnionej drobno posiekanymi, kolorowymi letnimi warzywami i polanej aksamitnym dressingiem na bazie sezamu. czytaj więcej

Ogórki, pomidory, czerwona cebula, rzodkiewki, kukurydza, tahini, sok z cytryny, miód, kminek, chipsy pita...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 332
Autor: - słynny szef kuchni
Wołowina po seczuańsku z kukurydzą i papryczkami shishitoWidoki: 1,065
Treść:

Dodatek kukurydziany przygotowuje się z niemal tych samych składników, co wołowinę. Latem i jesienią można go przygotować z kolbą kukurydzy, a zimą można go zastąpić 4 szklankami mrożonych ziaren kukurydzy. Rachel Ray poleca podawać wołowinę z... czytaj więcej

Wołowina, kukurydza, marchew, korzeń imbiru, sos czosnkowy, sos sojowy, skrobia, pieprz syczuański, kurkuma, kminek, papryka shishito, kolendra, papryka, sezam...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Przystawki, Mięso, Sosy, Dipy, .
Autor:
Zapiekanka tacoWidoki: 937

Przygotuj pyszne tacos w dużym naczyniu żaroodpornym. To wygodne rozwiązanie, gdy nie masz czasu na przygotowywanie każdej porcji osobno. Wystarczy podsmażyć farsz mięsny z czarną fasolą i warzywami na patelni, posypać chipsami kukurydzianymi i szybko zapiekać. Podawać. czytaj więcej

Mielona wołowina, papryka, czarna fasola, salsa, kukurydza, rzodkiewki, ser queso fresco...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 682
Autor:
Fajita ze słodko-pikantnym kurczakiem, kukurydzą i grzybamiWidoki: 681
Treść:

Nadaj temu kurczakowi fajita z grzybami shiitake i kukurydzą słodko-kwaśny smak, dodając papryczki jalapeño i miód do marynaty do piersi kurczaka. Delikatne piersi potrzebują zaledwie pół godziny, aby marynata przepełniła się wszystkimi smakami. Ugrilluj je i pokrój w plastry. czytaj więcej

Piersi z kurczaka, tortilla, papryczki poblano, grzyby shiitake, kminek, kukurydza, sok z limonki, miód, kolendra, tymianek...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 471
Autor:
Ciasto Tamale z Mięsem SiekanymWidoki: 484

To ciasto to uproszczona wersja tamales. Nie musisz nadziewać każdego kawałka ciasta kukurydzianego nadzieniem i zawijać go w łuskę kukurydzy. Zamiast tego po prostu ugotuj nadzienie – sos mięsny – na patelni, przykryj warstwą ciasta i… czytaj więcej

Mielona wołowina, cebula, czosnek, sos pomidorowy, czarna fasola, kukurydza, ser Monterey Jack, kminek...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 921
Autor:
Sałatka rukola z kukurydzą i pieczoną słodką paprykąWidoki: 651

Rozkoszuj się wspaniałym połączeniem pikantnej rukoli, słodkiej kukurydzy, pieczonej papryki i pikantnego winegretu w tej letniej sałatce, idealnej do grillowanego mięsa. Prażonymi migdałami dopełnisz smak. Posyp nimi... czytaj więcej

Kukurydza, papryka, rukola, papryczka chili, musztarda Dijon, miód, ocet winny, migdały, kminek...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 322
Kategorie: Zupy, Mięso, .
Autor:
Zupa z kurczaka i kukurydzyWidoki: 1,081

Pomimo gęstej konsystencji i bogatego smaku, ta zupa pachnie latem! Przygotowana z chudej piersi kurczaka i kukurydzy w puszce, jest przyjemnie słodka, z aromatycznymi nutami przypraw i imbiru. Gdy zupa jest prawie gotowa, czytaj więcej

piersi z kurczaka, kukurydza, por, marchew, korzeń imbiru, ocet ryżowy...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 315
Kategorie: Sałatki, Ciepły, Ryba, .
Autor:
Kukurydziana sukkotash z przegrzebkamiWidoki: 598

Jeśli masz przegrzebki na obiad, podaj je w stylu amerykańskim z tradycyjną, ciepłą sałatką succotash. Ta wersja succotash jest zrobiona z sezonowych warzyw, fasoli, kukurydzy i kurek. Dopraw ją lekkim winegretem kukurydzianym. czytaj więcej

przegrzebki, kukurydza, fasola lima, trybula...
Czas: 1 godzina 5 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 267
Autor:
Makaron z kukurydzą i seremWidoki: 463

Kremowa kukurydza nadaje tej zapiekance makaronowej pyszny, słodki smak, który idealnie uzupełnia odrobina ostrego sosu. Ostry sos jest opcjonalny, ale naprawdę wzbogaca smak. czytaj więcej

makaron, kukurydza, ser cheddar, mleko...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 885
Autor:
Kukurydza w kolbie z masłem czosnkowymWidoki: 523

Grillowana kukurydza to świetna przystawka, gdy wszyscy czekają na mięso. Szybko się smaży, a aromatyczne masło nadaje jej mnóstwo smaku. Wystarczy połączyć masło z przyprawami i ziołami i posmarować nim gorącą kukurydzę. Spróbuj połączenia słodkich i... czytaj więcej

kukurydza, czosnek w proszku...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 312
Autor:
Risotto z kukurydzą i ziołami prowansalskimiWidoki: 539

„To risotto, wypełnione złocistymi ziarnami kukurydzy, jest doskonałym przykładem tego, jak udane mogą być eksperymenty” – mówi Kat Cora. ​​„Pewnego dnia robiłam risotto i postanowiłam dodać trochę kukurydzy. Na pierwszy rzut oka wydawało się to dziwne – czytaj więcej

Ryż arborio, kukurydza, białe wino, zioła prowansalskie...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 479
Autor: - szef kuchni
Surf and Turf: krewetki, stek i grillowane warzywaWidoki: 1,295
Treść:

Jeśli chcesz zorganizować w domu wykwintną kolację w stylu restauracyjnym, rozważ surf and turf. To połączenie czerwonego mięsa i owoców morza zawsze prezentuje się luksusowo i z pewnością zrobi wrażenie na gościach. Anne Burrell - czytaj więcej

Wołowina, krewetki, papryka Fresno, kukurydza, cukinia, czerwona cebula, pomidory, ocet winny...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 2 Zawartość kalorii: 1602
Kategorie: Zupy, Zupy kremowe, .
Autor:
Chowder z kukurydząWidoki: 830
Treść:

Lato zawsze sprzyja lżejszym daniom, a ta zupa kukurydziana to zdrowsza wersja klasycznej zupy ziemniaczanej. Aby ją zagęścić, nie trzeba dodawać mąki ani śmietany: wystarczy trzepaczką wlać trochę zupy do... czytaj więcej

kukurydza, ziemniaki, szałwia...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 380
Kategorie: Dania główne, Mięso, Ryba, Sosy, Sosy, .
Autor:
Surf and turf w sosie winno-ziołowym ze smażonymi grzybami i kremowym poremWidoki: 661
Treść:

Przygotuj wyrafinowane danie surf and turf w stylu restauracyjnym. Smażony stek i delikatna biała ryba w panierce ziemniaczanej podawane są na łożu z grzybów królewskich i kukurydzy w bogatym sosie winnym z ziołami. Podawane z: czytaj więcej

Wołowina, okoń morski, ziemniaki, pory, kukurydza, tymianek, majeranek, czerwone wino, jagody jałowca...
Czas: 1 godzina 35 minut Złożoność: łatwo Porcje: 2
Kategorie: Desery, Ciasta, .
Autor: - szef kuchni
Eklery z białą czekoladą, kremem kukurydzianym, truskawkami i marynowanymi papryczkami jalapeñoWidoki: 562
Treść:

Jeśli myślisz, że papryczki jalapeño nadają się tylko do pikantnych dań, sprawdź te wspaniałe eklerki z białej czekolady! Kolejną niespodzianką w tym deserze jest kukurydza. To z niej powstaje pyszny krem, którym wypełnia się ciastka. Mówiąc wprost, czytaj więcej

Mąka uniwersalna, jajka, ciasto parzone, papryczka jalapeño, truskawki, cynamon, kukurydza, śmietana...
Czas: 1 godzina 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 322
Autor:
Budyń chlebowy z kukurydząWidoki: 485

Ten pudding kukurydziany to idealny dodatek do dań mięsnych. Nadziewany aromatycznymi ziołami i serem, jest cudownie delikatny, pyszny i aromatyczny. Najlepiej smakuje smażony na żeliwnej patelni, aby uzyskać chrupiącą skórkę. czytaj więcej

mąka kukurydziana, tymianek, kukurydza, śmietana, jajka...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 292
Autor:
Słodkie naleśniki z kukurydzą w puszceWidoki: 856

Te puszyste naleśniki zawdzięczają swoją słodycz nie tylko cukrowi i posypce, ale także kukurydzy z puszki, dodawanej bezpośrednio do ciasta kukurydzianego. Dodaje ona również głębi i bogatszego smaku. Polej syropem klonowym i smacznego! czytaj więcej

Mąka kukurydziana, kukurydza, jaja, mleko, syrop klonowy, ziarna kukurydzy...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 14 Zawartość kalorii: 136
Autor:
Najłatwiejszy succotashWidoki: 554

Ciepła sałatka z succotash to świetny sposób na wzbogacenie diety o więcej warzyw i roślin strączkowych. Pomimo mnogości składników, jest dość prosta w przygotowaniu. Wystarczy dodać wszystkie warzywa i przyprawy na patelnię w wybranej kolejności, podgrzać i podawać. czytaj więcej

pomidorki koktajlowe, kukurydza, boczek, fasola lima...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 376
Autor:
Bouillabaisse i sos rouille z czerwonej paprykiWidoki: 727
Treść:

Ten przepis na zupę rybną z Marsylii jest przeznaczony na jedną porcję, ale w razie potrzeby wystarczy zwiększyć ilość składników w zależności od liczby gości. Trochę białej ryby, kilka krewetek i kilka małży – a smak bouillabaisse będzie nie do pobicia! Specjalnie dla: czytaj więcej

krewetki, flądra, białe wino, bulwa kopru włoskiego, por, pomidory, kukurydza, pietruszka...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 1
Kategorie: Przystawki, Z sosami, Warzywa, .
Autor:
Proste Hushpuppies z pikantnym dipem miodowymWidoki: 630
Treść:

Te proste pączki przygotowuje się z gotowej mieszanki kukurydzianej i kukurydzy kremowej z puszki z odrobiną przypraw lub mielonego pieprzu. Smaży się je w głębokim tłuszczu, aż będą chrupiące, i podaje jako przystawkę z pikantnym sosem miodowym. czytaj więcej

Mąka kukurydziana, przyprawa do grilla, papryczki ancho, jajka, kukurydza...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 540
Autor:
Grillowana kukurydza maślana w stylu CajunWidoki: 784

Aby uzyskać prawdziwie satysfakcjonujący smak grillowanej kukurydzy, rozważ grillowanie jej na świeżym powietrzu, aby dodać przyprawom przyjemny, wędzony aromat. Wygodnie uformuj uchwyty w każdą kolbę liśćmi i grilluj, smarując ją masłem ziołowym i... czytaj więcej

kukurydza, sok z cytryny, papryka, seler, przyprawa Cajun...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 298
Kategorie: Dania główne, .
Autor:
Tex-Mex SpoonbreadWidoki: 411
Treść:

Jest jeden chleb, który nie wymaga wyrabiania i jest wypiekany bez drożdży. To amerykański spoonbread. To miękki i puszysty chleb kukurydziany z nadzieniem, który można jeść łyżką. Zrób spoonbread z meksykańską kiełbasą – czytaj więcej

Mąka kukurydziana, kukurydza, pomidory, kiełbasa chorizo, ser cheddar, jajka, mleko...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 10 Zawartość kalorii: 409
Autor:
Sałatka z krewetek, kukurydzy i fasoliWidoki: 645

Ta sałatka z krewetkami, kukurydzą i czarną fasolą byłaby prostym dodatkiem, gdyby nie grill. To grillowane krewetki i czarna kukurydza nadają jej głęboki, wędzony, letni smak. Doprawić składniki... czytaj więcej

krewetki, kukurydza, czarna fasola, sok z limonki, kolendra...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 292
Kategorie: Przystawki, Kanapki, Warzywa, .
Autor:
Burgery wegetariańskie z czarną fasoląWidoki: 597

Fasola to idealna alternatywa dla mięsa w przypadku wegetariańskich burgerów. Rozgnieć czarną fasolę z puszki z płatkami owsianymi, kukurydzą, jajkiem i przyprawą do tacos, uformuj kotlety i usmaż na gorącej patelni. czytaj więcej

Czarna fasola, kukurydza, przyprawa do taco, bułka pełnoziarnista, płatki owsiane...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor:
Sałatka makaronowa Cobb z grillowaną kukurydząWidoki: 537
Treść:

To danie łączy w sobie wszystkie najlepsze cechy sałatki Cobb: kurczaka, boczek, kukurydzę i ser. Podawane jest również z sycącym makaronem z suszonymi pomidorami i dressingiem z awokado. Grilluj kukurydzę i kurczaka, aby uzyskać pyszny akcent. czytaj więcej

Piersi z kurczaka, makaron farfalle, suszone pomidory, awokado, ser pleśniowy, papryka, jajka, kukurydza, boczek...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 904
Kategorie: Przystawki, Warzywa, .
Autor: - Prezenter telewizyjny
Szybkie marynowane warzywa z musztardąWidoki: 685
Treść:

Zamarynuj warzywa w solance z miodem i ziarnistą musztardą, a będą gotowe do spożycia w ciągu kilku godzin. Sunny Anderson sugeruje dodanie pokrojonej młodej kukurydzy do ogórków. Warzywa będą cierpkie i słodkie z przyjemnym posmakiem. czytaj więcej

Ogórki, kukurydza, papryczki jalapeño, cebula, miód, musztarda pełnoziarnista, czarny pieprz, czosnek, tymianek, ocet jabłkowy...
Czas: 2 godziny 25 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 272
Kategorie: Przystawki, Z sosami, Ryba, Sosy, Dipy, .
Autor:
Letni dip z awokado, krewetkami i kukurydząWidoki: 445

Awokado drobno pokrojone i wymieszane z podsmażonymi krewetkami i kukurydzą w sosie ze śmietany, soku z limonki, świeżych ziół i ostrego sosu. Podawać jako dodatek lub jako przystawkę z chipsami pita... czytaj więcej

Awokado, krewetki, kukurydza, kolendra, sok z limonki, chipsy tortilla...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 358
Autor:
Ciepła sałatka z succotashWidoki: 549

Sałatka succotash to wspaniały dodatek warzywny do mięsa lub drobiu. Jej głównymi składnikami są fasola i kukurydza. Dodaj pomidory, smażoną cebulę, zioła i dopraw octem jabłkowym i oliwą z oliwek – prosta, pyszna i idealna zarówno na święta, jak i... czytaj więcej

kukurydza, fasola lima, pomidory, szałwia, gałka muszkatołowa...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 151
Autor:
Kałamarnica faszerowana lucjanem i fregolą w sosie z pomidorów koktajlowychWidoki: 548
Treść:

Kalmary faszerowane pastą krewetkową i ziołami, duszone w lekkim sosie z pomidorkami koktajlowymi, podawane ze smażonym filetem z lucjana na gotowanym makaronie fregola z kukurydzą. Idealne danie na lato! Aby je przygotować... czytaj więcej

kalmary, krewetki, pomidorki koktajlowe, kukurydza, lucjan czerwony...
Czas: 1 godzina 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 1014
Autor:
Kukurydza "Cezar"Widoki: 480

Wiele osób uważa sałatkę Cezar za danie włoskie, ale tak naprawdę została wynaleziona w restauracji Caesar's w Tijuanie w Meksyku. Ten przepis zawiera kukurydzę gotowaną w stylu Cezar. Pokrojona kukurydza podawana jest z sosem anchois. czytaj więcej

kukurydza, śmietana, anchois, sok z limonki...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 275
Autor:
Kukurydza ulicznaWidoki: 637
Treść:

Grillowana kukurydza to popularna przekąska uliczna w Meksyku. Uliczni sprzedawcy sprzedają ją na swoich straganach, obficie doprawioną mieszanką przypraw i posypaną serem. Ten przepis naśladuje jedną z odmian meksykańskiej kukurydzy ulicznej. czytaj więcej

Kukurydza, papryczka guajillo, ser cotija, sok z limonki, czarny pieprz, kolendra, cynamon...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 16 Zawartość kalorii: 244
Autor:
Tacos ze stekiemWidoki: 427
Treść:

Zamarynuj stek z antrykotu w pikantnym sosie z dodatkiem odrobiny brązowego cukru, grilluj go, aż będzie ładnie zrumieniony, i podawaj w tacos z sałatką z rukoli, salsą z granatów i kukurydzy oraz pokruszonym - czytaj więcej

wołowina, rukola, radicchio, sok z limonki, granat, kukurydza, rzodkiewka...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6
Kategorie: Sałatki, Z makaronem, .
Autor: - pisarz kulinarny
Słoneczna sałatka makaronowaWidoki: 441
Treść:

Ta żywa sałatka przypomni Ci słoneczne lato, nawet jeśli na zewnątrz jest chłodno. Wybierz warzywa w słonecznych kolorach: czerwone i żółte pomidory, paprykę i kukurydzę. Polej makaron i warzywa „słonecznym dressingiem” i delektuj się! czytaj więcej

Makaron penne, musztarda Dijon, kukurydza, winogrona, papryka, papryka bananowa, cytryna...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 569
Autor:
Stek z kukurydzą, ziemniakami i masłem czosnkowymWidoki: 468

Jeśli marzysz o klasycznym obiedzie ze stekiem i ziemniakami, to danie jest idealną domową wersją. To, co czyni je naprawdę wyjątkowym, to masło czosnkowe z cytryną, oregano i świeżą pietruszką, posypane na gorącym... czytaj więcej

wołowina, czerwone ziemniaki, oregano, skórka cytrynowa, kukurydza...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 770
Autor:
Chleb kukurydziany w stylu Tex-MexWidoki: 494

Płatki czerwonej papryki i kawałki zielonej papryki dodają pikantnego smaku tym bogatym, serowym muffinkom, które są w zasadzie chlebem kukurydzianym w wygodniejszej formie. Podawaj jako dodatek do obiadu w - czytaj więcej

Mąka kukurydziana, chleb kukurydziany, kukurydza, mleko, ser cheddar...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 12 Zawartość kalorii: 318
Kategorie: Sałatki, Mięso, .
Autor:
Lekka sałatka na piknikWidoki: 637
Treść:

Ta sałatka ze świeżych warzyw i kurczaka zachwyca nie tylko wyrazistym smakiem, ale i intensywnym kolorem. Tęczowe składniki idealnie się komponują i pięknie uzupełniają, w tym borówki, które... czytaj więcej

piersi z kurczaka, marchew, kukurydza, czerwona kapusta, awokado, ocet sherry...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 669
Autor:
Enchiladas w miskachWidoki: 413
Treść:

Tradycyjne meksykańskie enchiladas to rurki z tortilli wypełnione mięsem, zapiekane w sosie pomidorowym i posypane serem. Ta wersja, w jadalnych miseczkach, jest przeznaczona na imprezy, ułatwiając jedzenie rękami. Dla - czytaj więcej

Grillowany kurczak, tortilla, czarna fasola, sos guacamole, czerwona cebula, kukurydza...
Czas: 1 godzina 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 - 12 Zawartość kalorii: 418
Autor:
Elotes asados: pieczona kukurydza po meksykańskuWidoki: 1230

Grillowana kukurydza to popularne danie uliczne w całym Meksyku. Często można ją zobaczyć pieczoną w łupinach nad ogniem, ale można ją również przyrządzić w domu na kuchence. Ten przepis oferuje zarówno wersję grillowaną, jak i niegrillowaną. czytaj więcej

kukurydza, ser cotija...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 270
Kategorie: Przystawki, Przekąski, Ser, Sosy, Dipy, .
Autor:
Sos kukurydziany z wolnowaruWidoki: 503

Słodko-słony, gęsty dip kukurydziany z serkiem śmietankowym, papryczkami jalapeño i marynowanymi papryczkami pimento, podawany jako przystawka z chipsami tortilla lub krakersami. Przed dodaniem świeżych papryczek jalapeño usuń wszystkie pestki, aby uzyskać bardziej spójny smak. czytaj więcej

kukurydza, serek śmietankowy, papryka pimento...
Czas: 3 godziny 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 282
Autor:
Sałatka warzywna w pikantnym sosie sezamowymWidoki: 560

Sos winegret do tej sałatki warzywnej nawiązuje do popularnego sosu sezamowego w Japonii. Szczypta świeżego jalapeño dodaje pikantnego smaku, a świeża kolendra nadaje tej inspirowanej kuchnią azjatycką sałatce wyrazisty smak i kolor. czytaj więcej

Jicama, marchew, ogórki, seler, kukurydza, ocet ryżowy, nasiona sezamu, papryczka chili, sos sojowy...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor:
Ceviche carretilleroWidoki: 521

Peru to miejsce narodzin ceviche, dania ze świeżych owoców morza gotowanych w kwaśnym sosie. Ta wersja jest szczególnie popularna w Limie. Słowo „carretillero” oznacza, że ​​ceviche jest podawane z ulicznego wózka. To ceviche składa się z ciepłych, chrupiących kawałków smażonej ośmiornicy. czytaj więcej

filet z ryby, sałata, sok z limonki, kukurydza...
Czas: 35 minut. Złożoność: przeciętny Porcje: 1 Zawartość kalorii: 1520
Autor:
Sałatka orzo z rukolą, kukurydzą i pomidorkami koktajlowymiWidoki: 814

Piękno tej sałatki polega na tym, że łatwo ją przygotować wcześniej i podać dla dużej grupy, a jest gotowa w zaledwie pół godziny. Ugotuj makaron orzo zgodnie z instrukcją na opakowaniu, a następnie podsmaż kukurydzę i cebulę. Wymieszaj makaron, czytaj więcej

makaron orzo, kukurydza, pomidorki koktajlowe, rukola...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 447
Autor:
Ośmiowarstwowy sos chili z kurczakiemWidoki: 298

Ta pyszna przystawka Tex-Mex składa się z ośmiu intensywnych warstw (zarówno pod względem koloru, jak i smaku). Do podania użyj przezroczystej szklanej miski, aby wszystkie warstwy były wyraźnie widoczne. Przygotuj ten dip poprzedniego wieczoru i odstaw na bok. czytaj więcej

Chleb kukurydziany, sos mięsny, słodka papryka, kukurydza, czarna fasola, czerwona cebula, ser cheddar, chipsy tortilla...
Czas: 1 godzina 45 minut Złożoność: łatwo Porcje: 12 Zawartość kalorii: 297
Autor:
Quesadilla z grillowanymi warzywamiWidoki: 742

Specjalny koszyk grillowy nie tylko nadaje quesadilli subtelny, wędzony smak, ale także sprawia, że ​​obracanie ich jest niezwykle łatwe. Nie musisz się martwić o wypadnięcie nadzienia lub pomarszczenie tortilli: tortilla jest bezpiecznie... czytaj więcej

Tortilla, kukurydza, papryka, ser pepper jack, kminek, sos guacamole...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 2 Zawartość kalorii: 303
Autor:
Quesadilla z kukurydzą i czarną fasoląWidoki: 464

Quesadillas to niezawodny pomysł na pyszny i sycący obiad w środku tygodnia. Są szybkie i łatwe w przygotowaniu, a często stanowią pyszny pretekst do wyrzucenia resztek z lodówki. W tym przepisie do nadzienia używamy czarnej fasoli z puszki. czytaj więcej

Tortilla, ser Monterey Jack, czarna fasola, sos pico de gallo, kukurydza, kminek...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 353
Autor:
Sałatka z grillowanej kukurydzy z pomidoramiWidoki: 511

Grillowana na węglu drzewnym słodka kukurydza o wędzonym smaku, słodkie pomidorki koktajlowe, delikatne awokado i nuta ostrej papryki – idealna letnia sałatka do grillowanego mięsa. Kukurydza jest grillowana w łupinie, ale najpierw trzeba ją namoczyć w… czytaj więcej

kukurydza, pomidorki koktajlowe, awokado, sok z limonki, papryczka jalapeno, zielona cebula, kolendra...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 295
Autor:
Chili z wołowiną i fasoląWidoki: 481
Treść:

To aromatyczne chili powstaje z delikatnego steku z antrykotu, fasoli, kukurydzy i bukietu przypraw, ale prawdziwie pikantny smak pochodzi z czterech rodzajów świeżych papryk, od słodkich po ostre: papryczki bell, poblano, anahem i serrano. Co więcej, czytaj więcej

Wołowina, pomidory, fasola pinto, fasola czerwona, kukurydza, papryka, kolendra, kminek, papryka poblano, ser cheddar, śmietana...
Czas: 1 godzina 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8
Kategorie: Przystawki, Warzywa, .
Autor: - słynny szef kuchni
Statki pirackie z cukinii i kukurydzyWidoki: 392
Treść:

Jeśli chcesz karmić swoje dzieci zdrowymi warzywami bez zbędnych ceregieli, dołącz do nich i przygotuj te urocze łódeczki z cukinii z warzywnym farszem i masztami ozdobionymi warzywami. Nadzienie warzywne jest zwieńczone odrobiną smażonego boczku, więc smak jest... czytaj więcej

cukinia, pomidory, kukurydza, kolendra, boczek...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 226
Kategorie: Zupy, Zupy kremowe, .
Autor:
Letni gazpacho kukurydzianyWidoki: 500
Treść:

W przeciwieństwie do tradycyjnego gazpacho, które przygotowuje się ze świeżych warzyw, ta letnia zupa kukurydziana nadal wymaga gotowania, ale podawana jest schłodzona i doskonale orzeźwia w upalny dzień. Ma słodko-pikantny smak i aksamitną konsystencję. Podawać: czytaj więcej

Kukurydza, por, kurkuma, limonka, zielona cebula, kolendra, papryczki Fresno, migdały...
Czas: 1 godzina 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 662
Kategorie: Desery, Lody, sorbety, .
Autor:
Domowej roboty lody śmietanowe i kukurydzianeWidoki: 525

Prawdopodobnie próbowałeś już wielu rodzajów lodów w swojej maszynce do lodów, ale ten przepis z pewnością będzie najbardziej oryginalny w Twojej kolekcji. Bazą lodów jest kukurydza w puszce, która nadaje deserowi charakterystyczny smak – czytaj więcej

kukurydza, śmietana, śmietana, jajka...
Czas: 3 godziny 20 minut Złożoność: łatwo Porcje: 12 Zawartość kalorii: 150
Autor:
Letnie gnocchi w sosie kukurydzianymWidoki: 426

Gwiazdą tego dania jest słodka letnia kukurydza, z której powstaje gładki, kremowy sos i orzeźwiający dodatek z pikantnych papryczek Fresno i ziół. Aby nadać potrawie wędzony smak, można ją zgrillować i papryczki Fresno. W ten sposób można również... czytaj więcej

Kukurydza, gnocchi, papryka Fresno, por, bazylia, ocet jabłkowy, kurkuma, kolendra...
Czas: 1 godzina 45 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 469
Autor: - pisarz kulinarny
Szybkie białe chili z kurczakiemWidoki: 503

Jeśli chodzi o szybkie i łatwe dania, możesz liczyć na Ree Drummond, która sprawi, że klasyczne rodzinne obiady będą szybkie i proste. To białe chili z kurczakiem, mnóstwem aromatycznych przypraw, sycącą fasolą, kukurydzą i rozpływającym się serem... czytaj więcej

Piersi z kurczaka, papryczki chili, fasola cannellini, awokado, limonka, kukurydza, ser Monterey Jack, śmietana, kolendra, kmin rzymski, oregano, papryka...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 813
Autor: - pisarz kulinarny
Zapiekanka z kurczakiem w stylu Tex-MexWidoki: 487
Treść:

Ten przepis przeniesie Cię na amerykański Południowy Zachód, gdzie kuchnia teksańska spotyka się z kuchnią meksykańską, a dzięki kilku specjalnym składnikom i przyprawom każde danie może stać się prawdziwie Tex-Mex. A więc... czytaj więcej

Grillowany kurczak, papryczki chipotle, ser pepper jack, papryczki poblano, kolendra, kukurydza...
Czas: 2 godziny i 5 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 1337
Autor: - pisarz kulinarny
Sałatka meksykańskaWidoki: 531
Treść:

Jeśli planujesz kolację w stylu Tex-Mex, ta meksykańska sałatka będzie doskonałym, wyrazistym dodatkiem do dania głównego. Jest pełna świeżych warzyw, sera, pysznego kremowego dressingu i słodkiej, wędzonej grillowanej kukurydzy. Zwieńczeniem jest... czytaj więcej

Kukurydza, sałata, pomidorki koktajlowe, czerwona cebula, chipsy tortilla, kminek, przyprawa chili, śmietana, kolendra...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 877
Autor:
Smażone warzywa w sosie pomarańczowymWidoki: 657
Treść:

Oto idealny przepis na pyszny i zdrowy obiad w środku tygodnia. Danie jest pełne soczystych warzyw w bogatym sosie pomarańczowym. Pokrój wszystkie warzywa wcześniej i ułóż je w pobliżu kuchenki, aby móc je po kolei przygotowywać bez przeszkód. czytaj więcej

Brokuły, seler, groszek cukrowy, kukurydza, sok pomarańczowy, sos sojowy, skrobia...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 170
Kategorie: Zupy, Mięso, .
Autor:
Zupa z tortilli z indykiemWidoki: 409

Jeśli upiekłeś indyka na świąteczny obiad, zachowaj część (w tym kości na rosół) na jutro, aby przygotować tę aromatyczną, pikantną zupę w stylu meksykańskim. Zamiast domowego bulionu możesz użyć gotowego bulionu o niskiej zawartości sodu. Podawaj – czytaj więcej

Indyk, kukurydza, tortilla, awokado, limonka, ser Monterey Jack, pomidory, papryczki chipotle w sosie adobo, przyprawa chili...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 590
Kategorie: Przystawki, Mięso, .
Autor:
Pieczone ziemniaki faszerowane fasoląWidoki: 652

Smaczny i zdrowy batat służy jako „pojemnik” na taco zamiast tradycyjnych tortilli. Jednocześnie jednak danie przypomina faszerowane ziemniaki. Mimo to jest bardzo sycące, bogate w białko i błonnik. Robi wrażenie – czytaj więcej

Słodkie ziemniaki, mielony indyk, czarna fasola, kukurydza, salsa, awokado, kolendra, przyprawa do taco...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 589
Autor:
Słodko-pikantna fajita z wołowiną, kukurydzą i grzybamiWidoki: 681
Treść:

Dodaj świeżo wyciśnięty sok z limonki do marynaty w miodzie i papryczkach jalapeño, aby uzyskać jeszcze bogatszy, słodko-pikantny smak. Grilluj marynowany stek, aż będzie chrupiący, pokrój w cienkie paski i ułóż w pyszne fajitas z podsmażonymi... czytaj więcej

Wołowina, kukurydza, grzyby shiitake, tortilla, limonka, papryka poblano, kolendra, miód, kminek, tymianek...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 557
Autor:
Makaron ze słodkich ziemniaków w stylu Tex-MexWidoki: 1,452

Makaron ze słodkich ziemniaków, odpowiednio ugotowany, jest tak pyszny, że prawdopodobnie zapomnisz, że to warzywo. W przeciwieństwie do większości innych rodzajów makaronów warzywnych, słodkie ziemniaki lepiej zachowują swoją konsystencję i kształt, nawet w sosie. W tym przepisie: czytaj więcej

Kukurydza, papryka, papryka serrano, słodkie ziemniaki, limonka, chili w proszku, kolendra, kminek...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 288
Autor:
Komosa ryżowa z fasolą i kukurydząWidoki: 808

Podsmaż 3 posiekane dymki z 1 posiekaną papryczką jalapeño na oliwie z oliwek, aż zmiękną. Dodaj 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego i po 1/2 łyżeczki mielonego kminu rzymskiego, mielonej papryczki ancho i grubej soli. Dodaj 1 1/4 szklanki wody i 3/4 szklanki… czytaj więcej

Komosa ryżowa, kukurydza, fasola pinto, papryka ancho, kminek, koncentrat pomidorowy...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor:
Wegetariańskie kotlety z fasoli i warzyw z sałatką z kapustyWidoki: 483
Treść:

Niezależnie od tego, czy jesteś wegetarianinem, czy po prostu szukasz pysznego dania bezmięsnego, ten przepis stanie się Twoim ulubionym. Przygotowane z fasoli pinto, kukurydzy i warzyw, te kotlety są bogate w białko i zdrowy błonnik. Każdy kotlet jest obtoczony w... czytaj więcej

Kukurydza, fasola pinto, papryka, papryka chipotle w sosie adobo, papryka serrano, kolendra, limonka, kapusta, awokado, ser cheddar, kmin rzymski, kolendra...
Czas: 1 godzina 5 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 634
Kategorie: Przystawki, Ryba, .
Autor:
Ceviche z kukurydzy i krewetekWidoki: 562

Ceviche zazwyczaj przygotowuje się z surowej ryby i jest uważane za nieodłączny element kuchni peruwiańskiej. Jeśli nie masz pod ręką świeżej ryby, spróbuj tej wersji z gotowanymi krewetkami. Pokrój je na kawałki i wymieszaj ze smażoną kukurydzą, pestkami palmowymi i… czytaj więcej

Krewetki, kukurydza, serca palmowe, grejpfrut, limonka, sos adobo, chipsy tortilla...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 184
Autor:
Krewetki z risotto kukurydziano-owsianymWidoki: 528

Ten przepis na risotto wykorzystuje płatki owsiane cięte zamiast tradycyjnego ryżu Arborio, ale przygotowuje się je tą samą klasyczną techniką: dolewając gorący bulion do płatków owsianych małymi porcjami, aż płatki będą miękkie. Risotto należy stale mieszać. czytaj więcej

Krewetki, kukurydza, płatki owsiane, białe wino, ser parmezan, sok z cytryny, płatki czerwonej papryki...
Czas: 1 godzina 45 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 350
Autor:
Krewetki z kukurydzą w sosie maślanymWidoki: 626

To danie inspirowane jest smakami i aromatami klasycznego kulki z krewetek z kiełbasą andouille, pieczonymi ziemniakami, kukurydzą, przyprawą Old Bay i czosnkiem. W przeciwieństwie do kulki, wszystko jest duszone w sosie maślanym. Do podania: czytaj więcej

Krewetki, kukurydza, ziemniaki, kiełbasa andouille, sok z cytryny, przyprawa Old Bay...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 1131
Autor:
Tęczowe nachosy na blasze do pieczeniaWidoki: 542

Te jaskrawo-tęczowe nachosy smakują równie niesamowicie, jak wyglądają. Pięć żywych kolorów i pięć różnych smaków oznacza, że ​​każdy znajdzie coś dla siebie – idealne dla dużej grupy osób! Wyłóż blachę do pieczenia chipsami tortilla, posyp startym... czytaj więcej

Mielona wołowina, chipsy tortilla, pomidorki koktajlowe, pomidorki koktajlowe, fasola pieczona, salsa, awokado, kukurydza, ser Monterey Jack, przyprawa do taco...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 10
Autor:
Przegrzebki smażone na patelni z letnim succotashWidoki: 531

Delikatne przegrzebki i słodka kukurydza to popularne połączenie, wzbogacone w tym przepisie letnim sosem succotash. Świeża kukurydza połączona jest z fasolą, papryką, pomidorkami koktajlowymi i bazylią – tworząc zachwycający bukiet sezonowych, letnich warzyw. czytaj więcej

Przegrzebki, zielona fasolka, kukurydza, papryka, pomidorki koktajlowe, czerwona cebula, pancetta, bazylia...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 621
Autor:
Zapiekanka kukurydzianaWidoki: 511

Ta prosta zapiekanka jest przygotowywana z mrożonych ziaren kukurydzy i śmietany, co daje delikatną i kremową skórkę, zwieńczoną chrupiącą warstwą maślanych krakersów graham i białego cheddara. Idealne połączenie kontrastujących faktur i smaków! czytaj więcej

kukurydza, krakersy, ser cheddar, jajka, śmietana...
Czas: 1 godzina 5 minut Złożoność: łatwo Porcje: 10 Zawartość kalorii: 237
Autor:
Sałatka z pieczonej ciecierzycy i kukurydzyWidoki: 486

Ciecierzyca i świeża kukurydza pieczone są w piekarniku z kolendrą, a następnie podawane z pomidorkami koktajlowymi i dymką w sosie winegret musztardowym. W rezultacie powstaje pyszna i sycąca sałatka, którą można podawać jako przystawkę lub jako dodatek do mięsa. czytaj więcej

Kukurydza, ciecierzyca, musztarda Dijon, ocet jabłkowy, kolendra, pomidorki koktajlowe, zielona cebula...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 275
Autor:
Sałatka z pieczoną kukurydząWidoki: 520

Odetnij świeżą kukurydzę z kolby, upiecz ją w piekarniku, aby wydobyć jej słodki smak, i wymieszaj z czarną fasolą, słodkimi pomidorkami koktajlowymi i świeżymi ziołami w sosie winegret. To sycący, soczysty i pożywny letni dodatek. czytaj więcej

kukurydza, musztarda Dijon, ocet winny, czarna fasola, pomidorki koktajlowe, bazylia...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 349
6 pikantnych dodatków kukurydzianych

Dodaj smaku swojej kolbie kukurydzy dzięki tym pikantnym dodatkom!

Autor: - słynny szef kuchni
Biały ryż z bazylią i kukurydząWidoki: 595

„Jako dziecko potrafiłam zjeść całą miskę arroz con elotes (ryżu z kukurydzą) mojej mamy” – wspomina Marcela Valladolid. „Każda meksykańska rodzina robi ten dodatek w takiej czy innej formie, ale różnice są zazwyczaj minimalne. Postanowiłam dodać…” czytaj więcej

ryż długoziarnisty, kukurydza, bazylia...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 266
Autor:
Babeczki z nadzieniem żurawinowym i kremem serowym z żurawinąWidoki: 698
Treść:

Ugryź te delikatne babeczki, a odkryjesz w środku cierpko-słodkie nadzienie żurawinowe. Najłatwiejszym sposobem na nadzienie jest użycie wydrążacza do jabłek. Zrób w środku mały otwór. czytaj więcej

Mąka uniwersalna, śmietana, kukurydza, jajka, serek śmietankowy, śmietana, rozmaryn...
Czas: 2 godziny 10 minut Złożoność: łatwo Porcje: 15 Zawartość kalorii: 450
Autor: - szef kuchni
Sałatka z pieczonej kukurydzy z kremowym dressingiem z tomatilloWidoki: 642
Treść:

Sałatka z grillowanej kukurydzy, awokado, czerwonej cebuli i świeżych papryczek chili podawana jest z kremowym guacamole i cierpkimi tomatillos jako przystawka lub dodatek do mięsa. Świetnie sprawdzi się również jako dodatek do mięsa w tacos lub burrito. czytaj więcej

Kukurydza, awokado, papryka świeża, sos guacamole, tomatillos, ser cotija, kminek...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 322
Autor:
Prosty przepis na pieczoną kukurydzęWidoki: 488

Kukurydza pieczona w piekarniku jest o wiele smaczniejsza niż gotowana. A dzięki temu prostemu przepisowi jest równie łatwa w przygotowaniu. Upiecz kolby bezpośrednio w łupinach, po usunięciu „włosków” i posmarowaniu wnętrza oliwą z oliwek, i zobacz, jak wyjdą. czytaj więcej

kukurydza...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 151
Kategorie: Zupy, Mięso, .
Autor:
Meksykańska zupa z kurczaka z kukurydząWidoki: 849

Ta zupa z pomidorami, kukurydzą, papryczkami chili i kurczakiem jest doprawiona tradycyjnymi meksykańskimi przyprawami i jest aromatyczna i rozgrzewająca. Idealnie nadaje się do wykorzystania resztek kurczaka, na przykład z wczorajszej kolacji. czytaj więcej

Grillowany kurczak, papryczka chili, kukurydza, pomidory, limonka, kolendra, seler, oregano, kolendra, kmin, przyprawa chili...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 304
Kategorie: Dania główne, Ryba, Grill, Ryba, .
Autor:
Grillowany łosoś faszerowany kukurydzą w sosie śmietanowym i boczkiemWidoki: 505

Świętuj lato z grillowanym, faszerowanym łososiem. Ten przepis wymaga całej porcji ryby, więc wystarczy dla dużej grupy. Łosoś jest nadziewany kremową kukurydzą i jasnozielonym masłem, doprawiony świeżymi, aromatycznymi... czytaj więcej

łosoś, por, kukurydza, boczek, skórka cytrynowa, serek śmietankowy...
Czas: 2 godziny 10 minut Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 521
Autor:
Domowy Grill na PizzęWidoki: 465
Treść:

Przyjmowanie gości na letnim przyjęciu w ogrodzie jest łatwiejsze, jeśli masz plan działania. Grill do pizzy jest idealny dla tych, którzy lubią planować i przygotowywać z wyprzedzeniem. Goście z pewnością będą zachwyceni tym doświadczeniem. Spód pizzy może być... czytaj więcej

Ser mozzarella, ser Asiago, ser Fontina, ciasto drożdżowe, mąka chlebowa, figi, kukurydza, oliwki, cukinia, radicchio, sos do pizzy, sos pesto, rukola, jarmuż, bazylia...
Czas: 4 godziny 40 minut Złożoność: łatwo Porcje: 8
Kategorie: Warzywa, owoce, Zupy, Warzywa, .
Autor:
Zupa kukurydziana z grillaWidoki: 551

Grillowana kukurydza, papryka i dymka stanowią bazę tego sycącego, letniego gulaszu. Podawaj z grzankami z chrupiącą bagietką lub chlebem wiejskim, aby uzyskać kompletny, wegetariański posiłek pełen smaku. Resztki będą doskonałym dodatkiem. czytaj więcej

kukurydza, ziemniaki, papryka, zielona cebula, śmietana, seler, tymianek, papryka...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 332
Autor:
Grillowana małżaWidoki: 563

Clambake to tradycyjne danie z owoców morza z Nowej Anglii, często przygotowywane podczas pikników nad morzem. Do tego przepisu nie potrzebujesz wielkiego garnka ani wyprawy na plażę: wszystkie popularne składniki do pieczenia małży są gotowane w... czytaj więcej

Małże, krewetki, kukurydza, czerwona cebula, czerwone ziemniaki, kiełbasa, przyprawa Old Bay, białe wino, sok z cytryny...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 1022
Zapiekanka pasterska z fasolą edamameWidoki: 614
Treść:

„Sekret tego przepisu polega na obsmażeniu zamiennika mięsa, aby uzyskać karmelizowany smak i konsystencję. Następnie wszystko przykrywa się puree ziemniaczanym!” – mówi Damaris Phillips o swoim wegetariańskim zapiekance pasterskiej, która jest łatwa w przygotowaniu – czytaj więcej

Kotlety sojowe, ziemniaki, marchew, seler, ciemne piwo, ziarna edamame, kukurydza, śmietana, czosnek w proszku...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 372
Pasztecik z homara z estragonem i serem Gruyère na herbatnikachWidoki: 408
Treść:

Słodkie mięso homara duszone jest w kremowym sosie z kukurydzą, groszkiem, skórką cytrynową i odrobiną rozpływającego się sera Gruyère, a następnie pieczone pod warstwą kruchych ciasteczek z estragonem. Cudowna, letnia wersja tradycyjnego, domowego dania! czytaj więcej

Homar, sok z małży, marchew, kukurydza, groszek, ser Gruyere, mąka najwyższej jakości, śmietana, czosnek w proszku, płatki soli morskiej, ostry sos, sok z cytryny, sherry...
Czas: 1 godzina 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 10 Zawartość kalorii: 511
Autor: - restaurator
Zapiekanki z kurczakiemWidoki: 664

Zapiekanka z kurczakiem to świetny sposób na delektowanie się pysznym, sycącym posiłkiem w podróży. Zapiekanki są szybkie i łatwe w przygotowaniu z gotowego ciasta, a nadzienie zawiera poszarpanego grillowanego kurczaka, mrożone warzywa i… czytaj więcej

Grillowany kurczak, marchewka, kukurydza, ciasto francuskie, czosnek w proszku...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 597
Autor: - pisarz kulinarny
Makaron z serem i indykiem w serowej skórceWidoki: 655

Ten przepis pomoże Ci opanować sztukę przygotowywania gotowego makaronu z serem, dzięki czemu stanie się on domowym daniem, które jest super mięsiste, soczyste i pyszne. A chrupiąca posypka z chipsów kukurydzianych z rozpływającym się serem cheddar sprawi, że wszyscy będą chcieli więcej. czytaj więcej

Makaron, mielony indyk, papryczki pimento, kukurydza, chipsy tortilla, ser cheddar...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 722
Kategorie: Zupy, Zupy kremowe, Zupy krem, .
Autor:
Kremowa zupa brokułowa, kukurydziana i mleczna z kokosemWidoki: 941

Ta gładka wegańska zupa jest przygotowana z brokułów i kukurydzy, odrobiny ziemniaków, oleju kokosowego i mleka kokosowego dla uzyskania aksamitnej konsystencji. Podawana z prażonymi płatkami migdałów i dymką. czytaj więcej

Brokuły, olej kokosowy, korzeń imbiru, zielona cebula, ziemniaki, migdały, kukurydza, mleko kokosowe...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 196
Autor:
Wegetariański burger z kotletem z czarnej fasoli i kukurydzy na ćwiartkach słodkich ziemniakówWidoki: 553

Te sycące burgery wegetariańskie są bezglutenowe, ale pełne zdrowego błonnika. Zamiast zwykłej bułki, użyto w nich tostowanych, szerokich plasterków batatów (ta technika sprawdza się również z innymi dodatkami do kanapek), a pomiędzy nimi grubą... czytaj więcej

Słodkie ziemniaki, czarna fasola, kukurydza, ser pepper jack, sałata, zielona cebula...
Czas: 1 godzina 5 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 430
Autor:
Sałatka z rukoli i grillowanej kukurydzyWidoki: 484

Soczysta, pikantna rukola i miękka, grillowana kukurydza idealnie komponują się w tej świeżej sałatce polanej ciepłym winegretem balsamicznym z miodem i wodą z kwiatów pomarańczy. Udekoruj świeżą miętą i... czytaj więcej

Rukola, kukurydza, skórka pomarańczowa, woda z kwiatów pomarańczy, ocet balsamiczny, miód, mięta, bazylia...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 293
Autor:
Makaron z kukurydzą, cytryną i czarnym pieprzemWidoki: 433

Luteina, żółty barwnik kukurydzy, należy do rodziny karotenoidów, które występują obficie w żółtych, pomarańczowych i czerwonych owocach i warzywach. Jednak luteina nie występuje wszędzie: oprócz kukurydzy, dobrym źródłem luteiny są jaja. czytaj więcej

Makaron pappardelle, kukurydza, skórka cytrynowa, ser parmezan, papryka, mleko, kurkuma, czarny pieprz...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 390
Kategorie: Zupy, Warzywa, .
Autor:
Zupa ze wszystkiego co jestWidoki: 635

To ekonomiczny sposób na przekształcenie resztek z lodówki w pyszne danie. Wykorzystaj przepis na końcu przepisu jako bazę i możesz go modyfikować w nieskończoność, dostosowując do tego, co masz pod ręką. Nie zapomnij też, że Twoje... czytaj więcej

marchew, seler, kukurydza, ryż, zielona fasolka, szpinak, sok z cytryny, pietruszka...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 201
Autor:
Corn dogi z kurczakiemWidoki: 934

Każde danie smakuje lepiej na szpikulcu, a te chrupiące corn dogi z kurczakiem są tego doskonałym przykładem! Paski piersi kurczaka nabija się na drewniane szpikulce, macza w cieście kukurydzianym i smaży w głębokim tłuszczu. Prawdopodobnie zostanie Ci trochę ciasta. Nie... czytaj więcej

nuggetsy z kurczaka, kukurydza, ostry sos...
Czas: 2 godziny 30 minut Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 553
Autor:
Grillowane krewetki z warzywami w foliiWidoki: 1,234

Piękno foliowych saszetek polega na tym, że podczas pieczenia zatrzymują one wszystkie soki i aromaty potrawy. W tym przepisie, podczas pieczenia krewetek, ich naturalne soki łączą się z masłem, białym winem i przyprawami, tworząc pyszny bulion, który... czytaj więcej

Krewetki, kukurydza, czerwone ziemniaki, białe wino, skórka cytrynowa, przyprawa Old Bay...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 446
Grillowane warzywa z fetą w foliiWidoki: 1 282

Pieczenie warzyw w foliowych torebkach nad węglem nadaje im głębszy, wędzony smak. Piecz je w osobnych porcjach i podawaj z winegretem cytrynowym i za'atarem, posypane pokruszoną fetą. To śródziemnomorskie połączenie... czytaj więcej

Bakłażan, kukurydza, papryka, marchew, ziemniaki, cukinia, dynia, sok z cytryny, oregano, papryka, ser feta, za'atar, sumak...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 490
Autor:
Szybka zapiekanka kukurydzianaWidoki: 597

Niezwykle prosty dodatek do świątecznego indyka, ta zapiekanka to połączenie chleba kukurydzianego i puddingu kukurydzianego. Jest wilgotna i pyszna, zwieńczona ciągnącą się, ostrą skórką z sera cheddar! Danie jest... czytaj więcej

Kukurydza, szynka, zielona cebula, ser cheddar, mieszanka do muffinek, śmietana...
Czas: 1 godzina 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 10 Zawartość kalorii: 281
Autor:
Meksykańska sałatka makaronowa z kurczakiem w kremowym sosieWidoki: 746

Rożki makaronowe z kurczakiem, kukurydzą, czarną fasolą, cebulą i pomidorami w kremowym sosie kolendrowym tworzą pyszną, sycącą sałatkę inspirowaną kuchnią meksykańską. Idealna na święta, pikniki i na co dzień. czytaj więcej

Kukurydza, makaron, czarna fasola, limonka, kolendra, grillowany kurczak, pomidory, papryczki jalapeño...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 349
Autor:
Sałatka makaronowa z kukurydzą i pomidorami w kremowym sosieWidoki: 566

Ciesz się najlepszymi smakami lata przez cały rok dzięki tej sałatce makaronowej z kukurydzą i pomidorami w kremowym sosie śmietanowym z dymką. Mrożona kukurydza jest dostępna w supermarketach przez cały rok, podobnie jak kukurydza cukrowa. czytaj więcej

Makaron Fusilli spirale, kukurydza, pomidorki koktajlowe, zielona cebula, sok z cytryny...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 301
Autor:
Kawior kowbojskiWidoki: 467

Ta lekka, wyrazista i cierpka sałatka pochodzi z amerykańskiego stanu Oklahoma. Przyrządza się ją z jednej z głównych upraw tego stanu – fasoli czarnookiej, zwanej też wspięgą. Fasolę polano winegretem z posiekanymi pomidorami, kukurydzą i... czytaj więcej

Kukurydza, czarna fasola, fasola czarnooka, papryka, pomidory śliwkowe, miód, zielona cebula, kolendra, ocet jabłkowy...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 10 Zawartość kalorii: 185
Autor:
Sałatka z kukurydzą, pomidorem i mozzarelląWidoki: 503

Ta kolorowa, warstwowa sałatka oddaje wszystkie walory obfitych letnich zbiorów. Pomidory i kukurydza są wstępnie grillowane, co wzmacnia ich smak. Sałatkę można łatwo podawać w słoikach z szerokim otworem. czytaj więcej

pomidory śliwkowe, bazylia, ser mozzarella, kukurydza, ocet jabłkowy...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 404
Kategorie: Zupy, Zupy kremowe, Zupy krem, .
Autor:
Kremowa zupa kukurydziana z ziemniakami i mlekiem kokosowymWidoki: 1,094

Ziemniaki i mleko kokosowe nadają tej wegańskiej zupie kukurydzianej aksamitną konsystencję, dzięki czemu jest sycąca i pożywna. Dodatkowo, olej kokosowy i mleko zapewniają przyjemny orzechowy smak, który uzupełnia słodycz kukurydzy. czytaj więcej

Ziemniaki, korzeń imbiru, olej kokosowy, kukurydza, zielona cebula, migdały, mleko kokosowe...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 214

Z powrotem Do przodu

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności