Mini pizza z pieczarkami portobello


Głosy: 3

Jak zrobić mini pizze z pieczarkami portobello
Wracać Wersja drukowana

Czas: 50 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 10

Wartość odżywcza na porcję:

Kalorie 73, tłuszcz całkowity 5 G., tłuszcze nasycone 1 G., białka 3 G., węglowodany 4 G., błonnik 1 G., cholesterol 4 mg, sód 120 mg, cukier 1 G.


Ten przepis to nowa odsłona faszerowanych pieczarek. Zamiast pieczarek użyj pieczarek portobello i zrób z ich ogromnych kapeluszy spód do pizzy! Suszone pomidory (zwłaszcza te w oleju) są bogate w smak i, podobnie jak same pieczarki, zawierają dużo umami, co nadaje tej wegetariańskiej przystawce mięsny smak.



W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Składniki przepisu:


  • 4 pieczarki portobello (bez trzonków)
  • 3 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
  • 2 ząbki czosnku, zmiażdżone
  • 0,5 łyżeczki suszonego oregano
  • 1 kromka białego chleba (bez skórki), porwana na kawałki o wielkości 0,5 cm.
  • 1/4 łyżeczki płatków czerwonej papryki w proszku
  • 3 łyżki suszonych pomidorów w oleju, drobno posiekanych
  • 4 łyżeczki koncentratu pomidorowego
  • 60 g cienkich plasterków półtłustego sera mozzarella
  • 6-8 małych liści bazylii, porwanych



Polecamy
Przepisy z podobnymi składnikami: pieczarki portobello, ser mozzarella, suszone pomidory, oregano, bazylia

Przygotowanie potrawy według przepisu:


  1. Rozgrzej piekarnik do 220°C, wyłóż blachę do pieczenia folią aluminiową.
  2. Oskrob pieczarki łyżką, uważając, aby nie uszkodzić kapeluszy. Natrzyj pieczarki 2 łyżkami oliwy i połową czosnku. Posyp 0,5 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki oregano. Ułóż kapelusze, otworem do góry, na przygotowanej blasze do pieczenia i piecz przez 15-25 minut, aż będą miękkie. Jeśli pieczarki są grubsze niż 2,5 cm, czas pieczenia będzie dłuższy.

  3. W międzyczasie wrzuć kawałki chleba do średniej miski z pozostałym czosnkiem, 1 łyżką oliwy z oliwek, 1/4 łyżeczki oregano, 1/4 łyżeczki soli i płatkami czerwonej papryki. Przełóż na średnią patelnię i smaż na średnim ogniu, mieszając, aż będą złociste i chrupiące na brzegach, przez 5-6 minut. Przełóż grzanki z powrotem do miski.
  4. Gdy pieczarki są jeszcze gorące, osusz je ręcznikami papierowymi. Nałóż 1 łyżeczkę koncentratu pomidorowego, równomiernie rozprowadź i udekoruj plasterkami mozzarelli. Podziel suszone pomidory i grzanki na 4 pieczarki i zapiekaj w piekarniku, aż ser się roztopi (4-5 minut). Posyp bazylią.
  5. Każdego grzyba pokroić na 4-8 części, w zależności od wielkości kapelusza.





Kategorie:



Podobne przepisy




Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności