Pizza z dyniowym spodem


Głosy: 1

Jak zrobić pizzę z dyniowym spodem
Wracać Wersja drukowana

Czas: 1 godzina 30 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 8

Wartość odżywcza na porcję:

Kalorie 366, tłuszcz całkowity 24 G., tłuszcze nasycone 6 G., białka 15 G., węglowodany 25 G., błonnik 4 G., cholesterol 44 mg, sód 707 mg, cukier 4 G.


Ta pizza to nie tylko kolejny przepis bezglutenowy, ale świetny sposób na wzbogacenie diety Twojej rodziny o więcej soczystej i zdrowej dyni. Spód pizzy wykonany jest z puree z dyni, odrobiny mąki, parmezanu i przypraw. Upiecz ją, posyp domowym pesto z rukoli, świeżą rukolą i prosciutto, a następnie delektuj się pysznym połączeniem słodko-pikantnego dyniowego spodu i wytrawnych dodatków.



W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Składniki przepisu:


Ciasto

  • 1 mała dynia piżmowa (ok. 1 kg), obrana, pozbawiona pestek i pokrojona w kostkę o boku 4 cm (wystarczy na 2 szklanki puree)
  • 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
  • 1,5 łyżeczki grubej soli
  • 0,5 szklanki mąki najwyższej jakości
  • 1 łyżka startego parmezanu
  • 1 duże jajko
  • 1 łyżka proszku do pieczenia
  • 2 łyżeczki włoskiej przyprawy
  • Spray do gotowania

Pesto z rukoli

  • 2 szklanki młodej rukoli
  • 1 szklanka świeżych liści bazylii
  • 0,5 szklanki prażonych migdałów
  • 1/4 łyżki startego parmezanu
  • Sok z 1 cytryny
  • 1/4 szklanki oliwy z oliwek extra virgin

Dodatki

  • 2 szklanki młodej rukoli
  • 60 g cienko pokrojonej szynki prosciutto
  • Wiórki parmezanu do podania
  • Polewa balsamiczna do skropienia



Polecamy

Przygotowanie potrawy według przepisu:


  1. Ciasto:

    Rozgrzej piekarnik do 200°C. Wymieszaj kostki dyni z oliwą z oliwek i solą. Ułóż je pojedynczą warstwą na blasze do pieczenia i piecz, mieszając raz, aż dynia będzie miękka, przez 30–35 minut. Wyjmij z piekarnika.
  2. Umieść dynię w misce i rozgnieć na gładką masę, około 2 szklanek. Dodaj mąkę, starty parmezan, jajko, proszek do pieczenia i włoską przyprawę do puree, a następnie dobrze wymieszaj.

  3. Wyłóż blachę do pieczenia papierem pergaminowym i lekko spryskaj sprayem do pieczenia. Uformuj ciasto w okrąg o średnicy 30 cm, równomiernie rozprowadzając je grzbietem łyżki lub szpatułki. Piecz do lekkiego zrumienienia, około 30 minut.
  4. Kiedy pizza będzie w piekarniku, przygotuj pesto.:

    W robocie kuchennym połącz rukolę, bazylię, migdały, starty parmezan, sok z cytryny i oliwę z oliwek. Zmiksuj na gładką masę.
  5. Wyjmij ciasto na pizzę z piekarnika i ostrożnie przełóż je szpatułką na talerz lub deskę do krojenia (ciasto nie jest bardzo kruche, ale bardziej kruche niż zwykłe ciasto na pizzę). Polej sosem pesto i rozsmaruj go, pozostawiając ok. 1,25 cm marginesu.
  6. Byczy:

    Dodaj rukolę, prosciutto i wiórki parmezanu. Skrop glazurą balsamiczną.





Kategorie:



Podobne przepisy




Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności