Dom » Składniki » rukola

Rukola


Zbiór przepisów kulinarnych, w których składnikiem jest rukola.

Autor: - szef kuchni
Kanapki z jajkami sadzonymi, pomidorami, sosem serowym i boczkiem
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 8
Kalorie: 158
Przeczytaj więcej

Giada De Laurentiis wzbogaca klasyczną kanapkę BLT, zastępując boczek włoską pancettą. Dla...

jajka, pomidory śliwkowe, bajgle, pancetta, ser kozi, rukola...
Autor: - szef kuchni
Przystawka gruszkowa w boczku
Czas: 1 godzina
Złożoność: łatwo
Porcje: 24
Przeczytaj więcej

Gruszki gotowane są w grappie, włoskim trunku z winogron, dzięki czemu nabierają pikantnego, słodkiego smaku, który doskonale komponuje się z...

Gruszki, szynka dojrzewająca, rukola, białe wino, płatki czerwonej papryki, goździki, rozmaryn, skórka pomarańczowa...
Autor: - pisarz kulinarny
Sałatka z jabłkiem, orzechami włoskimi i serem pleśniowym
Czas: 30 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 748
Przeczytaj więcej

Ina Garten dodaje do swojej sałatki z rukoli pół szklanki słodko-kwaśnej suszonej żurawiny, jako ukłon w stronę...

Rukola, jabłka, ser Roquefort, orzechy włoskie, suszona żurawina, ocet jabłkowy, sok pomarańczowy, syrop klonowy, skórka pomarańczowa, boczek...
Autor: - słynny szef kuchni
Kuchnia:włoski,
Braciole - smażone na patelni roladki wołowe
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 691
Przeczytaj więcej

Braciole to roladki wołowe nadziewane parmezanem, ziołami i bułką tartą. W tym przepisie wołowina...

Wołowina, szynka parmeńska, szynka dojrzewająca, bułka tarta, ser parmezan, pieczarki, rukola, pietruszka, białe wino, pomidory...
Autor: - pisarz kulinarny
Świeża sałatka "Wieniec noworoczny"
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 8
Kalorie: 254
Przeczytaj więcej

Duża sałatka ze świeżych warzyw, w kształcie jaskrawego noworocznego wieńca, będzie wspaniałym dodatkiem do świątecznego stołu. I...

radicchio, mandarynki, szpinak, rukola, granat, suszona żurawina, borówki, ser parmezan, pistacje...
Autor: - pisarz kulinarny
Ciepła sałatka z pieczonego kalafiora
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 12
Kalorie: 122
Przeczytaj więcej

Ta pyszna sałatka od Ree Drummond ma wiele zalet: orzeszki piniowe, świeża sałata, odrobina czarnej i...

Kalafior, orzeszki piniowe, oliwki Kalamata, rukola, szpinak, sos pesto, ocet szampański, pietruszka...
Autor: - szef kuchni
Sałatka z pieczonej dyni żołędziowej z grzybami portobello, radicchio, jabłkami i pestkami dyni
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Kalorie: 120
Przeczytaj więcej

Pieczarki portobello i pieczona dynia sprawiają, że sałatka jest na tyle sycąca, że ​​można ją podawać jako...

Dynia żołędziowa, pieczarki portobello, radicchio, jabłka, rukola, ocet winny czerwony, pestki dyni...
Sałatka warzywna pieczona w piekarniku
Czas: 1 godzina
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Kalorie: 327
Przeczytaj więcej

Ta sałatka to pyszne połączenie słodkich pieczonych szalotek i dyni na łożu ze świeżych...

Dynia piżmowa, szalotka, orzechy włoskie, ocet balsamiczny, mieszanka sałat, szpinak, rukola, pestki dyni, radicchio, musztarda pełnoziarnista, czerwony ocet winny...
Autor:
Sałatka z pieczoną dynią, rukolą i serem
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Kalorie: 223
Przeczytaj więcej

Dynia żołędziowa o bogatym smaku, słodkie kawałki dyni piżmowej i delikatna kabocha z nutą kasztanów harmonijnie się ze sobą łączą...

Dynia, brukselka, dynia kabocha, dynia żołędziowa, dynia piżmowa, pestki dyni, sok z cytryny, rukola, ser parmezan, granat, miód...
Autor:
Spaghetti z ricottą i cytryną
Czas: 20 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 598
Przeczytaj więcej

Ten kremowy makaron łączy wyrazisty smak cytryny z pieprznymi nutami rukoli. Po ugotowaniu makaronu nie...

makaron spaghetti, ser ricotta, skórka cytrynowa, rukola...
Autor:
Sałatka z rukolą, mozzarellą, pieczoną papryką i miętą
Czas: 45 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 519
Przeczytaj więcej

Rozkoszuj się idealnym połączeniem pikantnej rukoli, kremowej mozzarelli, mięty i pieczonej papryki...

rukola, mięta, ser mozzarella bocconcini, słodka papryka, majonez, ocet winny, szalotka, musztarda Dijon...
Autor:
Pizza z dynią i serem
Czas: 1 godzina 10 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Kalorie: 343
Przeczytaj więcej

Ta aromatyczna pizza stanie się Twoim nowym ulubionym jesiennym daniem. Słodkie kawałki dyni piżmowej...

Ciasto drożdżowe, dynia, cebula, szałwia, ser ricotta, rukola, sok z cytryny, ser parmezan, płatki czerwonej papryki...
Autor:
Półmisek warzywny "Czarownica" na Halloween
Czas: 40 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 8
Kalorie: 187
Przeczytaj więcej

Tę uroczą (ale lekko przerażającą!) czarownicę można łatwo zrobić z warzyw bez żadnych specjalnych narzędzi, a ona...

Szparagi, zielona fasolka, brokuły, rzodkiewki, papryka, ogórki, pomidorki koktajlowe, marchew, rukola, seler, koperek, sok z cytryny, dymka, śmietana, serek śmietankowy...
Autor: - szef kuchni
Kuchnia:włoski,
Kanapka z zielonymi pomidorami, rukolą i boczkiem w stylu włoskim
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 1600
Przeczytaj więcej

Uwierzcie mi, to nie jest klasyczna kanapka BLT (bekon, sałata, pomidor)! Kelsey Nixon doprowadziła tradycyjną...

Bułki do kanapek, sok z cytryny, bazylia, rukola, zielone pomidory, pancetta...
Autor:
Nachosy z słodko-pikantnym gulaszem mięsnym i marynowaną cebulą
Czas: 4 godziny 30 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Kalorie: 1036
Przeczytaj więcej

Ta przystawka zrobi furorę na Twojej domowej imprezie. Chipsy kukurydziane oblane są gęstym, aromatycznym sosem mięsnym...

kupaty (smażone kiełbaski), cebula, bulwa kopru włoskiego, czerwone wino, liść laurowy, tymianek, rukola...
Polecamy

Autor:
Sałatka rukola z kukurydzą i pieczoną słodką papryką
Czas: 25 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 322
Przeczytaj więcej

Rozkoszuj się wspaniałym połączeniem pikantnej rukoli, słodkiej kukurydzy, pieczonej papryki i cierpkiego winegretu w tym...

Kukurydza, papryka, rukola, papryczka chili, musztarda Dijon, miód, ocet winny, migdały, kminek...
Autor:
Menu:Kolacja,
Grillowany kurczak w solance herbacianej z sałatką brzoskwiniowo-miętową i rukolą
Czas: 8 godzin i 55 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 839
Przeczytaj więcej

Solanka ze słodkiej herbaty nadaje gotowemu kurczakowi piękny kolor, wzbogaca go smakiem, sprawia, że ​​jest bardzo soczysty i pozostawia...

udka z kurczaka, brzoskwinie, cytryna, rukola, mięta...
Autor:
Sałatka gruszkowa z gorgonzolą, orzechami włoskimi i rukolą
Czas: 1 godzina 20 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 668
Przeczytaj więcej

Ta sałatka po raz pierwszy pojawiła się w książce kucharskiej Robina Leacha z 1986 r. zatytułowanej Lifestyles of the Rich and Famous i od razu...

Gruszki, ser gorgonzola, miód, bazylia, orzechy włoskie, kwiaty jadalne, rukola, rzeżucha, sok z cytryny...
Autor:
Sałatka z grillowanymi brzoskwiniami i sosem grejpfrutowym
Czas: 15 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 175
Przeczytaj więcej

Słodkie brzoskwinie są jeszcze pyszniejsze, gdy są grillowane, aż lekko się skarmelizują. Wymieszaj je z pikantną rukolą...

brzoskwinie, grejpfruty, olej z pestek winogron, rukola...
Autor:
Sałatka rukola z truskawkami w chrupiących miseczkach parmezanowych
Czas: 1 godzina
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Kalorie: 396
Przeczytaj więcej

Najlepszą częścią tej sałatki jest jadalna miska z serem, w której jest podawana. Parmezan staje się chrupiący po...

Rukola, truskawki, ocet winny, miód, ser parmezan, orzechy pekan...
Autor:
Saltimboca faszerowana sałatką z rukoli i pomidorów
Czas: 8 godzin 40 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 553
Przeczytaj więcej

Kotlet z piersi kurczaka smarujemy ricottą i ziołami, zwijamy w rulon i zawijamy w cienkie plasterki...

piersi z kurczaka, tymianek, szałwia, rukola, pomidory, prosciutto...
Autor:
Menu:Kolacja,
Kanapka z wołowiną prażoną i chrzanem
Czas: 4 godziny 20 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 8
Kalorie: 444
Przeczytaj więcej

Wszystkie najpopularniejsze składniki tradycyjnej kolacji stekowej połączone w jedną, sycącą kanapkę. Pasta chrzanowa i...

Wołowina, musztarda pełnoziarnista, kremowy chrzan, czerwona cebula, pomidory, rukola...
Autor:
Sałatka ze stekiem, sosem chimichurri i za'atarem
Czas: 45 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 544
Przeczytaj więcej

Lekka sałatka z rukoli, szpinaku, rzodkiewki, awokado i zielonego groszku będzie soczystym dodatkiem do grillowanego steku...

Wołowina, groszek, rukola, szpinak, rzodkiewka, awokado, sok z limonki, ocet sherry, mięta...
Polecamy

Autor:
Sałatka ze stekiem, ziemniakami i rukolą
Czas: 30 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 402
Przeczytaj więcej

Sałatka ziemniaczana często kojarzy się z zimowymi daniami i ciężkim sosem majonezowym, ale możesz ją łatwo...

wołowina, czerwone ziemniaki, pomidory, rukola, musztarda pełnoziarnista, ocet ryżowy...
Autor:
Tacos ze stekiem
Czas: 50 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Przeczytaj więcej

Zamarynuj stek wołowy w ostrym sosie z dodatkiem odrobiny brązowego cukru, grilluj, aż będzie ładnie...

wołowina, rukola, radicchio, sok z limonki, granat, kukurydza, rzodkiewka...
Autor:
Sałatka z wiosennych ziaren
Czas: 15 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Kalorie: 438
Przeczytaj więcej

Do tej sałatki sprawdzi się dowolne ugotowane ziarno, takie jak komosa ryżowa, pęczak lub bulgur. Napełnij...

Orkisz, groszek, rzodkiewka, ser kozi, orzeszki piniowe, pomidorki koktajlowe, rukola...
Autor:
Kwiaty ziemniaka w frytkownicy powietrznej
Czas: 30 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 12
Kalorie: 38
Przeczytaj więcej

Te urocze ziemniaki w kształcie kwiatów, zrobione przy użyciu krajalnicy do jabłek i łyżki do arbuza, z pewnością przypadną do gustu zarówno dzieciom, jak i...

żółte ziemniaki, rukola, pomidorki koktajlowe, sos ranch...
Autor: - pisarz kulinarny
Filet z kurczaka na patelni w cieście
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Kalorie: 760
Przeczytaj więcej

Chrupiące kotlety z piersi kurczaka w panierce z parmezanu i skórki cytrynowej podawane są z dużą porcją orzeźwiającej rukoli...

kotlety z kurczaka, ser parmezan, skórka cytrynowa, rukola, tymianek...
Autor:
Sałatka orzo z rukolą, kukurydzą i pomidorkami koktajlowymi
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Kalorie: 447
Przeczytaj więcej

Piękno tej sałatki polega na tym, że można ją łatwo przygotować wcześniej i podać większej grupie osób, a przygotowuje się ją...

makaron orzo, kukurydza, pomidorki koktajlowe, rukola...
Autor: - pisarz kulinarny
Sałatka orkiszowa
Czas: 1 godzina
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Kalorie: 401
Przeczytaj więcej

Sałatka orkiszowa Iny Garten jest niezwykle łatwa w przygotowaniu, a jednocześnie tak pyszna i zdrowa, że ​​będziesz chciał się nią delektować...

Orkisz, pomidorki koktajlowe, rukola, mięta, cydr jabłkowy, pistacje, płatki soli morskiej...
Autor:
Sałatka z grillowanym arbuzem i słodko-kwaśnym winegretem
Czas: 1 godzina
Złożoność: łatwo
Porcje: 8
Kalorie: 509
Przeczytaj więcej

Ta pożywna sałatka w słodko-kwaśnym sosie winegret miodowym przygotowana jest z grillowanego arbuza, który...

Rukola, truskawki, miód, sok z limonki, orzechy pekan, borówki, ser pleśniowy, arbuz, szalotka...
Polecamy

Autor:
Pizza z dyniowym spodem
Czas: 1 godzina 30 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 8
Kalorie: 366
Przeczytaj więcej

Ta pizza to nie tylko kolejny przepis na pizzę bezglutenową, ale także świetny sposób na dodanie do...

Puree z dyni, ser parmezan, jajka, mąka najwyższej jakości, włoskie przyprawy, sos pesto, rukola, migdały, sok z cytryny, prosciutto...
Autor:
Kuchnia:włoski,
Bruschetta z ricottą, truskawkami i octem balsamicznym
Czas: 20 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Kalorie: 233
Przeczytaj więcej

Przygotuj chrupiącą bruschettę na paskach tortilli zamiast bagietki. Posmaruj każdą porcję ricottą, udekoruj świeżym...

Truskawki, tortilla, ser ricotta, miód, ocet balsamiczny, orzeszki piniowe, rukola, bazylia...
Autor:
Kanapki slider z indykiem i żurawiną
Czas: 1 godzina
Złożoność: łatwo
Porcje: 8
Kalorie: 327
Przeczytaj więcej

Te burgery mogą być małe, ale są pełne smaku. Kotlety są zrobione z indyka i aromatycznych ziół, a...

Mielony indyk, czosnek w proszku, mielony imbir, mielony pieprz cayenne, sos żurawinowy, rukola...
Autor:
Kanapki z indykiem i dżemem cebulowo-pomidorowym
Czas: 1 godzina 5 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 12
Kalorie: 466
Przeczytaj więcej

Te mini burgery na pewno będą hitem na Twojej imprezie dzięki moim pysznym...

Mielony indyk, cebula Vidalia, pomidory śliwkowe, ocet balsamiczny, tymianek, musztarda Dijon, czosnek w proszku, ser kozi, rukola...
Autor: - szef kuchni
Sałatka z bitą ricottą
Czas: 20 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 275
Przeczytaj więcej

„Miksując w malakserze kupioną w sklepie ricottę z oliwą, solą i dużą ilością miłości, uzyskasz niesamowicie gładką masę...

Pomidorki koktajlowe, groszek cukrowy, rukola, ocet balsamiczny, orzeszki piniowe, ser ricotta, bazylia...
Autor:
Kuchnia:włoski,
Menu:Kolacja,
Ravioli z ricottą i orzechami włoskimi
Czas: 2 godziny 10 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 30
Kalorie: 791
Przeczytaj więcej

Domowe ravioli z ricottą i orzechami włoskimi podawane z rukolą i dressingiem maślanym w brązowym sosie...

Ravioli, orzechy włoskie, ser ricotta, ser parmezan, rukola, sok z cytryny...
Autor:
Pizza z ziemniakami i sałatką rukolą
Czas: 45 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 753
Przeczytaj więcej

Ziemniaki nie są najpopularniejszym składnikiem pizzy, ale jeśli pokroisz je w bardzo cienkie plasterki i dodasz...

Ciasto drożdżowe, ziemniaki, ser parmezan, rukola, tymianek, ocet winny, salami...
Autor:
Menu:Kolacja,
Kanapki z klopsikami wieprzowymi w sosie BBQ
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 640
Przeczytaj więcej

Dopraw klopsiki wieprzowe chińską przyprawą pięciu smaków i polej je słodko-pikantnym, domowym sosem BBQ.

Mielona wieprzowina, klopsiki, musztarda Dijon, przyprawa pięciu smaków, papryczka chili, rukola, sos barbecue, dżem wiśniowy...
Polecamy

Autor:
Sałatka z warzyw korzeniowych z jajkami sadzonymi
Czas: 40 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 407
Przeczytaj więcej

Ciepłe pieczone warzywa korzeniowe (marchew, pasternak i czerwona cebula) podawane z soczystą, świeżą rukolą i chrupiącymi kawałkami...

Jajka, marchewki, pasternak, czerwona cebula, rukola, boczek, ser parmezan, ocet ryżowy...
Autor:
Kuchnia:włoski,
Caponata z papryki słodkiej
Czas: 25 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Kalorie: 214
Przeczytaj więcej

Gwiazdą tego warzywnego gulaszu nie jest bakłażan, tradycyjny składnik sycylijskiej caponaty, ale papryka. Upiecz ją...

papryka, rodzynki, kapary, ocet balsamiczny, rukola...
Autor: - szef kuchni
Kuchnia:włoski,
Chrupiące kanapki z kurczakiem
Czas: 6 godzin 30 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 1098
Przeczytaj więcej

Te przyjazne dzieciom kanapki zrobione są z chrupiącego kurczaka marynowanego w kremie cytrynowym...

Kotlety z kurczaka, szynka dojrzewająca, prosciutto, bułka tarta, kwaśne mleko, olej z pestek winogron, bułki do kanapek, ser mozzarella, rukola...
Autor: - szef kuchni
Menu:Kolacja,
Grillowany chlebek z szynką parmeńską i gruszką
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 2
Kalorie: 1542
Przeczytaj więcej

Ten placek z prosciutto i gruszką z orzeźwiającą sałatką z rukoli to idealna letnia przystawka. To idealne połączenie...

Ciasto drożdżowe, gruszki, ser fontina, rukola, miód, prosciutto, szynka dojrzewająca...
Autor:
Kuchnia:grecki,
Menu:Kolacja,
Sałatka śródziemnomorska z kurczakiem
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 452
Przeczytaj więcej

Słodkie pomidory, pikantna rukola, chrupiący chleb pita i soczysty kurczak tworzą tę lekką, a zarazem zdrową i...

Udka z kurczaka, rukola, szpinak, mięta, pomidorki koktajlowe, szczypiorek, sok z cytryny, ser feta, pita...
Autor:
Menu:Kolacja,
Kanapka z rostbefem
Czas: 50 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
Kalorie: 258
Przeczytaj więcej

Kluczem do tej kanapki jest zakup krwistej pieczeni wołowej, nawet jeśli wolisz ją bardziej wysmażoną. Nie...

Wołowina, bagietka, cydr jabłkowy, ocet jabłkowy, ser cheddar, crème fraîche, krem ​​chrzanowy, sos Worcestershire, ostry sos, proszek cebulowy, rukola...
Autor: - współwłaściciel restauracji
Kuchnia:włoski,
Kanapka klubowa Playa
Czas: 40 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 1579
Przeczytaj więcej

Ta trzypiętrowa kanapka z indykiem i chrupiącą smażoną pancettą jest pełna smaku – wytrawnego, pikantnego i...

Indyk, bułka, sałata, pancetta, boczek, sos pesto, orzeszki piniowe, suszone pomidory, sok z cytryny, rukola, bazylia...
Autor:
Kuchnia:włoski,
Włoskie burgery z indyka
Czas: 25 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 845
Przeczytaj więcej

Soczysty kotlet z indyka z rozpływającym się serem fontina podawany jest na kawałku focacci z plasterkiem słodkiego pomidora, chrupiącym...

Mielony indyk, pomidory, chleb focaccia, ser fontina, pancetta, boczek, rukola...
Polecamy

Autor:
Smażone tofu z pikantnym miodem dla dwojga
Czas: 25 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 2
Kalorie: 796
Przeczytaj więcej

Ta wegetariańska wersja słynnego pikantnego kurczaka z Nashville jest o wiele szybsza w przygotowaniu i równie...

Tofu, czosnek w proszku, papryka, mielony pieprz cayenne, skrobia, ocet winny, miód, rukola, endywia, ostry sos...
Autor:
Sałatka z rukoli i melona
Czas: 15 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Przeczytaj więcej

Rozkoszuj się pysznym połączeniem słodkiego melona miodowego i pieprznej rukoli w tej przepysznej sałatce podanej z lekkim...

melon, rukola, sok z limonki...
Autor:
Kuchnia:włoski,
Menu:Kolacja,
Sałatka z grillowanych owoców pestkowych z rukolą i bresaolą
Czas: 30 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 352
Przeczytaj więcej

Soczyste grillowane brzoskwinie, rukola z cytryną i pikantna bresaola łączą się w tym przepisie, tworząc...

śliwki, brzoskwinie, rukola, miód...
Autor:
Menu:Kolacja,
Pizza z grillowanym prosciutto, ricottą i rukolą
Czas: 10 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 656
Przeczytaj więcej

Przygotuj tę szybką i pyszną pizzę, używając gotowego ciasta. Zaoszczędzi Ci to czas i zapewni...

Ser ricotta, ciasto drożdżowe, cytryna, rukola, prosciutto, szynka dojrzewająca...
Autor:
Domowy Grill na Pizzę
Czas: 4 godziny 40 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 8
Przeczytaj więcej

Zabawianie gości na letnim przyjęciu w ogrodzie jest łatwiejsze, gdy masz plan działania. Grill do pizzy to idealne rozwiązanie...

Ser mozzarella, ser Asiago, ser Fontina, ciasto drożdżowe, mąka chlebowa, figi, kukurydza, oliwki, cukinia, radicchio, sos do pizzy, sos pesto, rukola, jarmuż, bazylia...
Autor:
Kuchnia:włoski,
Menu:Kolacja,
Sałatka Orecchiette z pieczoną wołowiną
Czas: 25 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 500
Przeczytaj więcej

Jeśli w lodówce zostało Ci trochę pieczeni wołowej z wczorajszej kolacji, wykorzystaj tę przyjemność i przygotuj...

Makaron Orecchiette, wołowina, ser mozzarella bocconcini, papryka peppadew, skórka cytryny, bazylia, rukola...
Autor:
Sałatka z dynią i kiełbasą
Czas: 40 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 530
Przeczytaj więcej

Ta sycąca sałatka to wspaniałe połączenie smaków i tekstur. Soczysta sałata doskonale komponuje się z pieczonymi...

Dynia piżmowa, czerwona cebula, ocet jabłkowy, musztarda, rukola, sałata frisse, ser ricotta, kupaty (smażone kiełbaski)...
Autor:
Burgery śniadaniowe
Czas: 25 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 767
Przeczytaj więcej

Ten wysoki, soczysty burger z sadzonym jajkiem, kotletem, serem i świeżą rukolą jest idealny na śniadanie z okazji Dnia Ojca lub...

Mielona wołowina, mielona kiełbasa, jajka, rukola, rzeżucha, ser cheddar, pomidory, chrzan...
Polecamy

Autor:
Sałatka z gotowanej rukoli i szpinaku z dressingiem jabłkowym
Czas: 25 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Kalorie: 240
Przeczytaj więcej

Przygotuj lekką sałatkę pełną smaków i tekstur. Ten przepis sprawdzi się szczególnie dobrze, jeśli nie masz jeszcze...

Rukola, szpinak, jabłka, orzeszki piniowe, pomidorki koktajlowe, suszona żurawina, nektar z agawy, pestki dyni...
Autor:
Sałatka z rukoli i grillowanej kukurydzy
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Kalorie: 293
Przeczytaj więcej

Soczysta, pieprzna rukola i miękka, słodka, grillowana kukurydza doskonale się uzupełniają w tym...

Rukola, kukurydza, skórka pomarańczowa, woda z kwiatów pomarańczy, ocet balsamiczny, miód, mięta, bazylia...
Autor: - szef kuchni
Kuchnia:włoski,
Menu:Kolacja,
Stek z antrykotu toskańskiego
Czas: 12 godzin i 40 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 2
Kalorie: 824
Przeczytaj więcej

Ten stek charakteryzuje się prostym, wyrazistym smakiem inspirowanym kuchnią toskańską. Świeży rozmaryn i tymianek, czosnek, cytryna i...

wołowina, jajka, skórka cytrynowa, rozmaryn, tymianek, czarny pieprz, rukola...
Autor:
Kuchnia:kubański,
Grzanki z awokado i sałatą w kubańskim sosie cytrusowym
Czas: 40 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 353
Przeczytaj więcej

Ten przepis łączy zdrowy tost z awokado z sałatką – prawdziwa bomba witaminowa. Winegret cytrusowy...

Grzanki, rzodkiewki, rukola, chleb pełnoziarnisty, mieszanka sałat, ser feta, migdały, pomarańcze...
Autor:
Sałatka makaronowa z pomidorami, rukolą i boczkiem w kremowym sosie ziołowym
Czas: 45 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Kalorie: 419
Przeczytaj więcej

Ta sałatka z makaronem ziti jest pełna wyrazistych smaków popularnego połączenia BLT (bekon, sałata, pomidor), tylko zamiast...

makaron ziti, rukola, bazylia, sok z cytryny, pomidory...
Autor:
Sałatka makaronowa z kukurydzą i domowym sosem ranczerskim
Czas: 30 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Kalorie: 148
Przeczytaj więcej

Sałatka ze słodkich pomidorków koktajlowych, świeżej młodej kukurydzy, gotowanego makaronu gemelli z ziołami i...

Kukurydza, pomidorki koktajlowe, zielona cebula, rukola, czerwona cebula, boczek, sos ranch...
Autor:
Sałatka z grejpfrutem i rukolą
Czas: 25 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 147
Przeczytaj więcej

Soczysty grejpfrut, pikantna rukola i smaczne orzechy włoskie w lekkim sosie jogurtowym tworzą elegancką sałatkę...

Grejpfrut, rukola, seler, endywia, ocet ryżowy, sok z cytryny, miód, mielony pieprz cayenne, papryka, kminek, orzechy włoskie...
Autor:
Letnia sałatka z makaronem, pomidorami i boczkiem
Czas: 45 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Kalorie: 469
Przeczytaj więcej

Ten przepis na sałatkę został zainspirowany smakami kanapki BLT (bekon, sałata i pomidor). Wyjmij chleb i dodaj makaron. Wymieszaj...

makaron orecchiette, bekon, szalotka, rukola, pomidory, bazylia...
Polecamy

Autor: - szef kuchni
Ciepła sałatka z kurczakiem i parmezanem
Czas: 30 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Kalorie: 296
Przeczytaj więcej

Lżejsza wersja klasycznego kurczaka po parmeńsku z sałatką z rukoli. Cienkie plasterki piersi z kurczaka szybko smażone na patelni...

Kotlety z kurczaka, sos marinara, ser mozzarella, ser parmezan, rukola, bazylia, ocet szampański, suszone pomidory...
Autor: - szef kuchni
Kuchnia:francuski,
Vichyssoise z rukolą
Czas: 40 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Kalorie: 252
Przeczytaj więcej

Zdrowsza i lżejsza wersja klasycznej sałatki vichyssoise z ziemniakami i porami. W tej sałatce znajdziesz jaskrawą rukolę,...

Rukola, por, ziemniaki, ser parmezan, ser mascarpone, sok z cytryny...
Autor: - szef kuchni
Kuchnia:włoski,
Waldorf Panzanella
Czas: 50 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 145
Przeczytaj więcej

„Wziąłem klasyczną sałatkę Waldorf i uczyniłem ją świeższą (i bardziej włoską!), zamieniając ją w panzanellę i dodając...

Seler, jabłka, bulwa kopru włoskiego, czerwona cebula, ocet balsamiczny, rukola, biały chleb, ser gorgonzola...
Autor:
Sałatka kukurydziana z serem kozim
Czas: 20 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Przeczytaj więcej

Ta sałatka to świetny sposób na wykorzystanie soczystej, młodej kukurydzy bez gotowania. Po prostu...

ziarna kukurydzy, rukola, ocet balsamiczny, sok z cytryny, miód, bazylia...
Autor:
Sałatka z pieczonego grejpfruta z sosem mandarynkowym
Czas: 40 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Kalorie: 444
Przeczytaj więcej

Ta soczysta i żywa sałatka kipi wiosenną świeżością. Pieczony grejpfrut doskonale komponuje się z pikantną rukolą...

Grejpfrut, mandarynki, groszek, sos sojowy, musztarda Dijon, rukola, brązowy cukier, jadalne kwiaty...
Autor: - szef kuchni
Jajka Benedykta z sosem Red Eye
Czas: 1 godzina 45 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Kalorie: 629
Przeczytaj więcej

Jajka po benedyktyńsku to klasyczne danie na niedzielny brunch, ale z okazji Walentynek postanowiłam je trochę urozmaicić...

Polędwica wieprzowa, jajka, boczek, rukola, kakao, kawa, cynamon, papryka...
Autor:
Menu:Kolacja,
Marokańskie burgery
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 940
Przeczytaj więcej

Aby nadać Twoim burgerom smak i aromat kuchni marokańskiej, będziesz potrzebować ras el hanout (możesz użyć...

Mielona wołowina, bułki z sezamem, słodkie ziemniaki, sos harissa, ras el hanout, oliwki, rukola...
Autor:
Zielona sałatka z burakami i pistacjami
Czas: 20 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Kalorie: 267
Przeczytaj więcej

Świeże buraki to pyszny i zdrowy składnik bogatych w witaminy sałatek. Pokrój małe buraki w bardzo cienkie plasterki,...

Buraki, jarmuż, rukola, ocet balsamiczny, sok pomarańczowy, musztarda Dijon, pistacje...
Polecamy

Autor: - słynny szef kuchni
Sałatka z rukoli z ciecierzycą
Czas: 15 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 8
Kalorie: 140
Przeczytaj więcej

Bobby Flay uwielbia tę sałatkę za jej kontrastowe faktury. Lekkie, pikantne liście rukoli, chrupiący, świeży koper włoski...

Rukola, sok z cytryny, pomidorki koktajlowe, ciecierzyca, bulwa kopru włoskiego, koperek, ser parmezan...
Autor:
Kuchnia:włoski,
Menu:Kolacja,
Penne z rukolą i orzechami laskowymi
Czas: 30 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 647
Przeczytaj więcej

Prażone orzechy laskowe wydobywają orzechowy smak makaronu pełnoziarnistego w tym przepisie. Dodaj pikantną rukolę, kozi ser...

makaron penne, orzechy laskowe, rukola, dymka, ser pecorino romano, sok z cytryny...
Kuchnia:Meksykański,
Wędzony okoń morski z pesto z rukoli
Czas: 4 godziny 10 minut
Złożoność: przeciętny
Ilość: dla dużej firmy
Przeczytaj więcej

Nie ma nic lepszego niż cała wędzona ryba, prosto z ognia. Podobnie jak mięso z kością, ryba najlepiej zachowuje swój smak...

Okoń morski, kukurydza, rukola, pistacje, sos aioli, sok z cytryny, ser queso fresco, rozmaryn, bazylia, estragon, tymianek, pietruszka...
Autor:
Kuchnia:włoski,
Menu:Kolacja,
Kurczak z zieloną fasolką i ziemniakami w sosie włoskim
Czas: 40 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 337
Przeczytaj więcej

Z tą sycącą kolacją z kurczaka, zieloną fasolką i ziemniakami poczujesz się syty w mgnieniu oka.

Piersi z kurczaka, zielona fasolka, ziemniaki, czerwona cebula, szpinak, rukola, papryka, ser kozi...
Autor:
Menu:Kolacja,
Sałatka z fasoli czarnookiej i wędzonego indyka
Czas: 25 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Przeczytaj więcej

Resztki wędzonego indyka można wykorzystać do przygotowania treściwej sałatki, mieszając je z gotowaną fasolą czarnooką i świeżą...

Indyk, fasola czarnooka, sałata rzymska, endywia, rukola, seler, ogórek kiszony, mielony pieprz cayenne, tymianek...
Autor:
Sałatka z wędzonego łososia i groszku cukrowego w słoiku
Czas: 1 godzina
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 387
Przeczytaj więcej

Ten przepis na zdrową sałatkę inspirowany jest bajglem z serkiem śmietankowym i wędzonym łososiem, popularnym nowojorskim...

Wędzony łosoś, jajka, rzodkiewki, rukola, kiełki lucerny, groszek cukrowy, proszek cebulowy, nasiona sezamu, nasiona mak, mleko, serek śmietankowy...
Autor:
Gorąca kanapka z wędzonym serem gouda i pieczoną słodką papryką
Czas: 20 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 2414
Przeczytaj więcej

Wędzony ser Gouda ma przyjemny, wyjątkowy smak, ale nie do końca spełnia wymagania dotyczące konsystencji...

biały chleb, ser muenster, ser gouda, papryka, rukola...
Autor:
Zdrowe tosty z sałatką z awokado i szynką
Czas: 40 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 394
Przeczytaj więcej

Tost z awokado to niekończące się ćwiczenie wyobraźni. Podaje się go na wiele różnych sposobów i za każdym razem wygląda...

Rzodkiewki, awokado, rukola, chleb wieloziarnisty, tosty, migdały, sok pomarańczowy, ser cheddar, szynka...
Polecamy

Autor:
Ciepła sałatka ziemniaczana z łososiem w sosie jogurtowo-koperkowym
Czas: 45 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 306
Przeczytaj więcej

Sałatka ziemniaczana nigdy nie była tak lekka, świeża i zdrowa! Zrobiona z młodych ziemniaków i świeżego...

łosoś, ziemniaki, zielona fasolka, rukola, kapary, jogurt, sok z cytryny, koperek...
Autor:
Burgery z jagnięciną, koprem włoskim i pikantnym majonezem
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 590
Przeczytaj więcej

Kotlety do tych burgerów są zrobione z mielonej jagnięciny, która jest dość tłustym i treściwym mięsem, które wymaga...

Mielona jagnięcina, papryczka chili, rukola, bulwa kopru włoskiego, sok z cytryny, czerwona cebula, chipsy...
Autor: - słynny szef kuchni
Kuchnia:włoski,
Stek z polędwicy wołowej z gorgonzolą i makaronem penne z pieczonym czosnkiem, pomidorami i rukolą
Czas: 58 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 1134
Przeczytaj więcej

„Przygotowałam to danie z czosnkiem dla moich teściów, którym zazwyczaj nie smakuje, ale zjedli wszystko do ostatniego kęsa...

Makaron penne, pomidorki koktajlowe, czosnek, wołowina, zielona cebula, szałwia, ser gorgonzola, ser parmezan, bazylia, rukola...
Autor:
Kuchnia:francuski,
Quiche z szynką i camembertem
Czas: 3 godziny
Złożoność: przeciętny
Porcje: 6-8
Kalorie: 273
Przeczytaj więcej

To ciasto, przygotowane na kruchym, domowym spodzie, wypełnione jest delikatnym nadzieniem jajecznym o smaku estragonu, kawałkami...

Mąka pszenna, cukier, masło, ocet jabłkowy, ocet winny, szczypiorek, ser camembert, szynka, śmietana, estragon, rukola...
Autor:
Pomidorki koktajlowe faszerowane orzechami włoskimi i rukolą
Czas: 15 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 12
Kalorie: 168
Przeczytaj więcej

Te faszerowane pomidorki koktajlowe to pyszne połączenie smaków i tekstur, które pokocha każdy. Bogate w smaku...

Rukola, orzechy włoskie, ser parmezan, ocet balsamiczny, skórka cytrynowa, pomidorki koktajlowe...
Autor:
Pizze porcyjne z pieczarkami i rukolą
Czas: 40 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 624
Przeczytaj więcej

Pizza to świetny sposób na połączenie smacznego ze zdrowym i wzbogacenie diety o świeże, liściaste warzywa.

Ciasto drożdżowe, pieczarki, ser mozzarella, rukola, sałatka endywia, radicchio, ocet balsamiczny...
Autor:
Kuchnia:włoski,
Pesto z rukoli z orzechami laskowymi
Czas: 10 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Kalorie: 255
Przeczytaj więcej

Zamień składniki klasycznego pesto, a otrzymasz zupełnie inne, ale nie mniej pyszne pesto...

Rukola, orzechy laskowe, sos pesto, ser Pecorino Romano, ser parmezan, skórka cytrynowa, czosnek...
Autor:
Menu:Kolacja,
Kanapki z szynką i serem kozim
Czas: 10 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 479
Przeczytaj więcej

Ta zdrowa kanapka idealnie nadaje się na lunch w pracy. Pomiędzy dwiema kromkami chleba pełnoziarnistego, posmarowanymi...

Szynka, ser kozi, chleb pełnoziarnisty, szynka dojrzewająca, ostry sos, rukola, awokado, pestki dyni, migdały...
Polecamy

Autor:
Kuchnia:włoski,
Rigatoni z pomidorami, przegrzebkami i rukolą
Czas: 40 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 370
Przeczytaj więcej

Pikantny sos pomidorowy to idealna baza do makaronu z owocami morza. Ten przepis wykorzystuje makaron mezzi rigatoni,...

Makaron rigatoni, przegrzebki, pomidory San Marzano, białe wino, rukola, cytryna...
Autor:
Kuchnia:włoski,
Menu:Kolacja,
Gnocchi z dynią i rukolą na jednej blasze do pieczenia
Czas: 45 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 232
Przeczytaj więcej

Wygoda kupnych gnocchi jest niezaprzeczalna, a ten przepis jeszcze bardziej ją ułatwia. Wyłóż blachę wyłożoną folią aluminiową...

Dynia piżmowa, pomidorki koktajlowe, gnocchi, ser parmezan, rukola, szałwia, rozmaryn, pancetta...
Autor: - szef kuchni
Kuchnia:amerykański,
Menu:Kolacja,
Idealna kanapka ze stekiem
Czas: 40 minut.
Złożoność: przeciętny
Ilość: 2 kanapki (30 cm)
Kalorie: 317
Przeczytaj więcej

Ta kanapka premium jest idealna pod każdym względem: sos majonezowo-rukolowy, surówka z kopru włoskiego, soczysty grillowany stek...

Masło, mąka najwyższej jakości, mleko, ser Gruyere, chrzan, rukola, sok z cytryny, majonez, bułki do kanapek, wołowina, koper włoski, cebula, śmietana, mieszanka sałat, estragon, pietruszka...
Autor: - szef kuchni
Kuchnia:włoski,
Kanapki z klopsikami mortadelowymi
Czas: 50 minut.
Złożoność: łatwo
Ilość: 15 szt.
Kalorie: 452
Przeczytaj więcej

Przygotuj te miniaturowe kanapki w stylu włoskim (sliders), które będą świetną domową przekąską...

Ser parmezan, bułka tarta panko, mleko, oregano, skórka cytrynowa, jajka, mielona wieprzowina, mortadela, pistacje, bazylia, pietruszka, bułki do kanapek, rukola...
Autor: - pisarz kulinarny
Menu:Kolacja,
Pieczone gruszki z serem pleśniowym
Czas: 50 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Kalorie: 221
Przeczytaj więcej

Zamień gruszki w wyrafinowane danie o jakości restauracyjnej, które można podawać jako przystawkę lub dodatek do mięsa. Połówki...

Gruszki, sok z cytryny, ser pleśniowy, suszona żurawina, orzechy włoskie, cydr jabłkowy, wino porto, brązowy cukier, rukola...
Autor:
Zupa z dyni piżmowej i hominy
Czas: 40 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 480
Przeczytaj więcej

Ta zupa — jak wiele dobrych zup — powstała w wyniku plądrowania lodówki, zamrażarki i spiżarni, a także...

Dynia piżmowa, kukurydza, czarna fasola, rzodkiewki, papryczki chipotle w sosie adobo, kmin rzymski, śmietana, rukola...
Autor:
Menu:Kolacja,
Polędwiczka wieprzowa z parmezanem i sałatką z fig i rukoli
Czas: 25 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 446
Przeczytaj więcej

Soczysty, smażony kotlet z polędwicy wieprzowej z pikantną skórką serową podawany jest z lekką sałatką z rukoli, pulchnym...

Polędwica wieprzowa, wieprzowina, ser parmezan, bulwa kopru włoskiego, rukola, skórka cytrynowa, figi, oregano...
Autor:
Sałatka z krewetek i ziemniaków z pesto z rukoli
Czas: 40 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 420
Przeczytaj więcej

Krewetki, świeże warzywa i gotowane warzywa doskonale się uzupełniają w tej pożywnej sałatce o wyrazistym smaku pesto...

Krewetki, ziemniaki, zielona fasolka, pomidorki koktajlowe, ser parmezan, orzeszki piniowe, skórka cytrynowa, płatki czerwonej papryki, rukola...
Polecamy

Kanapki z wieprzowiną szarpaną w wolnowarze
Czas: 7 godzin i 25 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 750
Przeczytaj więcej

Te pyszne, soczyste kanapki powstają z bezkostnej łopatki wieprzowej, duszonej przez kilka godzin z...

Łopatka wieprzowa, wieprzowina, ser provolone, giardiniera, papryczki pepperoncino, nasiona kopru włoskiego, liść laurowy, rozmaryn, rukola...
Autor:
Kuchnia:włoski,
Kanapki herbaciane z białą rybą
Czas: 15 minut.
Złożoność: łatwo
Ilość: 6 kanapek
Przeczytaj więcej

Te miniaturowe kanapki przypominają weneckie cicchetti, lekkie przekąski podawane zazwyczaj z lampką wina lub piwa...

Biały chleb, wędzony łosoś, musztarda Dijon, rukola, papryka pimento, kapary...
Autor: - słynny szef kuchni
Kuchnia:włoski,
Menu:Kolacja,
Smażony stek z włoskimi dodatkami
Czas: 30 minut.
Złożoność: przeciętny
Porcje: 4
Kalorie: 302
Przeczytaj więcej

Zaproś swoich bliskich na ten sycący, rodzinny obiad w stylu włoskim. Smażone na patelni, natarte aromatycznym...

Boczek, ziemniaki, pieczarki portobello, borowiki, bulion, masło, szalotka, czosnek, tymianek, pietruszka, czerwone wino, cytryna, śmietana, ser gorgonzola, szczypiorek, wołowina, rozmaryn, rukola, jarmuż...
Autor:
Paszteciki z wołowiną i warzywami
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 684
Przeczytaj więcej

Te szybkie zapiekanki przygotowuje się z gotowego ciasta i resztek wołowego curry, które jest również...

Wołowina, czerwone ziemniaki, rzepa, marchew, korzeń imbiru, pomidory, papryczki jalapeño, rukola, curry, kminek...
Autor:
Sałatka rukola z pomarańczami i wieprzowiną
Czas: 40 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kalorie: 496
Przeczytaj więcej

Ta sałatka składa się z całkowicie naturalnych kotletów z polędwicy wieprzowej w chrupiącej panierce, które następnie są smażone i krojone...

Polędwica wieprzowa, wieprzowina, pomarańcze, rukola, czerwona cebula, ser parmezan, musztarda...
Poprzedni Następny

1 2 3 4



Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności