Curry z mleka kokosowego z kurczakiem i kalafiorem


Głosy: 10

Jak zrobić - Curry z mleka kokosowego z kurczakiem i kalafiorem
Wracać Wersja drukowana

Czas: 45 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Curry z mleka kokosowego z kurczakiem i kalafiorem - szczegółowy przepis.



W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Składniki przepisu:


  • 2 piersi z kurczaka, pokrojone w kostkę
  • 1,5 szklanki różyczek brokuła
  • 400 g pomidorów w puszce, grubo posiekanych
  • 2 łyżki oleju roślinnego
  • 3 łyżki stołowe czerwona pasta curry
  • 1 cebula pokrojona wzdłuż włókien
  • 1,5 szklanki posiekanej marchewki
  • 1 łyżeczka suszonej bazylii
  • 3 ząbki czosnku, drobno posiekane
  • 1 i 1/4 szklanki mleka kokosowego
  • Skórka z 1/2 limonki i sok z ćwiartki limonki na porcję
  • 1/4 szklanki bulionu z kurczaka



Polecamy

Przygotowanie potrawy według przepisu:


  1. Rozgrzej 1 łyżkę oleju na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj pastę curry i cebulę i smaż, często mieszając, przez 5 do 6 minut. Osusz kurczaka, dopraw solą i pieprzem, a następnie wlej resztę oleju na patelnię.

    Podsmaż kurczaka w mieszance cebuli i curry, aż z każdej strony nabierze złotego koloru. Dodaj brokuły, marchewkę, bazylię, czosnek i limonkę i smaż, mieszając, przez około 2 minuty. Wlej mleko kokosowe i bulion drobiowy, dodaj pomidory i doprowadź do wrzenia.

    Gotuj kurczaka na wolnym ogniu, aż będzie ugotowany, a sos zgęstnieje, około 20 minut. Przed podaniem skrop potrawę sokiem z limonki.





Kategorie:



Podobne przepisy




Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności