Dom » Kuchnie świata » Kuchnia indyjska

Przepisy kuchni indyjskiej


Jeśli kuchnia indyjska kojarzy Ci się wyłącznie z kurczakiem curry lub jagnięciną w pikantnym sosie, a także warzywami w sosie czosnkowo-pieprzowym, to nasze przepisy ze zdjęciami poszerzą Twoją wiedzę na temat potraw tego kraju.

Podpowiemy Ci, które tradycyjne dania kuchni indyjskiej nadają się na co dzień, a które najlepiej przyrządzać na specjalne okazje. Dowiesz się, jakie przyprawy są powszechnie dodawane do popularnych dań kuchni indyjskiej. Podzielimy się naszą wiedzą na temat historii kuchni indyjskiej – potraw, których z pewnością zechcesz spróbować we własnej kuchni.

5 przepisów na curry od Jamiego Olivera
5 przepisów na curry od Jamiego Olivera
Przepis na żółty proszek curry
Przepis na żółty proszek curry
Garam masala
Garam masala
Placki ziemniaczane (pakoras) z sosem jogurtowym
249 kcal
Czas: 40 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Mąka z ciecierzycy, szpinak, ziemniaki, garam masala, czosnek w proszku, kurkuma, jogurt, mięta, kolendra, korzeń imbiru, skórka cytrynowa...

Przygotuj tę pikantną indyjską przystawkę na swoją następną domówkę, którą wszyscy pokochają. Poszatkowane warzywa...

Wegetariańskie klopsiki w sosie curry
991 kcal
Czas: 40 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 8
mleko kokosowe, pasta curry, sok z limonki, kolendra...

Ten przepis sprawdzi się z dowolnymi klopsikami warzywnymi, zarówno kupionymi w sklepie, jak i domowymi. Jeśli klopsiki są mrożone,...

Burger wegetariański z ciecierzycy w stylu indyjskim z sosem ogórkowo-jogurtowym
Czas: 50 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Cukinia, papryka, ciecierzyca, puree z dyni, curry, garam masala, mielony pieprz cayenne, mielony imbir, ogórek, mięta, skórka z limonki, sos raita, jogurt...

Jeśli chcesz nadać nieco nowego charakteru tradycyjnym wegetariańskim kotletom burgerowym, wypróbuj ten przepis, w którym wykorzystano słodką dynię...

Aloo bhorta - puree ziemniaczane z papryczką chili
111 kcal
Czas: 1 godzina
Złożoność: przeciętny
Porcje: 6
ziemniaki, puree ziemniaczane, kolendra, papryka serrano, czerwona cebula, sok z limonki...

To pyszne, indyjskie danie z puree ziemniaczanym jest pyszne i łatwe w przygotowaniu. Ma wiele wariantów, w zależności od...

Gulasz z soczewicy i krewetek w stylu indyjskim
470 kcal
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Soczewica, krewetki, szpinak, mleko kokosowe, szalotka, pomidory, garam masala, korzeń imbiru, kolendra...

To pyszne danie z czerwonej soczewicy doprawione jest garam masala, pomidorami, szpinakiem i aromatycznymi ziołami...

Samosy z indyka na Święto Dziękczynienia
Czas: 1 godzina 30 minut
Złożoność: przeciętny
Ilość: 18 szt.
Mąka uniwersalna, ziemniaki, groszek, korzeń imbiru, indyk, suszona żurawina, sos chutney, pieprz serrano, mięta, kolendra...

Nadzienie z pokrojonego w kostkę indyka i suszonej żurawiny nadaje tradycyjnym indyjskim samosom smak walentynkowy.

Udka z kurczaka tandoori z ryżem i marynowanymi warzywami
674 kcal
Czas: 1 godzina 40 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Udka z kurczaka, kolendra, kminek, nasiona kopru włoskiego, kozieradka, nasiona gorczycy, papryczka chili, cynamon, kardamon, ryż basmati, jardiniere...

Zamarynuj udka kurczaka w pikantnym jogurcie greckim z mnóstwem przypraw, które nadadzą im smak indyjskiego kurczaka...

Grillowany kurczak tandoori
570 kcal
Czas: 8 godzin 40 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Udka z kurczaka, garam masala, kurkuma, ogórki, kolendra, korzeń imbiru, płaskie chlebki pszenne...

Marynowanie to najprostszy sposób na codzienną zmianę smaku obiadu. Na przykład, spróbuj marynaty w stylu indyjskim...

Pikantne klopsiki i raita z kolendrą
258 kcal
Czas: 1 godzina 20 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 8
mielona wołowina, klopsiki, curry, papryka, sos chutney, tamarynd, sałata, ogórki...

Te soczyste, aromatyczne klopsiki to pyszne połączenie mielonej wołowiny, jogurtu, chutneyu, bułki tartej i...

Pita z kurczakiem duszonym w jogurcie
351 kcal
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
mielony kurczak, kolendra, kmin, groszek, kolendra, czerwona cebula, korzeń imbiru, orzechy nerkowca...

Potrawa ta inspirowana jest indyjską kormą: mielony kurczak jest powoli gotowany w pikantnym sosie jogurtowym i podawany na ciepłych pitach z...

Grzanki z serem Taleggio i aromatycznym masłem
117 kcal
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 15
Pomidorki koktajlowe, tosty, ser taleggio, ziarna gorczycy, kminek, sos chutney...

Przygotuj słodki chutney z pomidorów koktajlowych tak, jak robi się go w południowych Indiach i podawaj jako przystawkę na tostach...

Prosty przepis na kurczaka w maśle
1113 kcal
Czas: 2 godziny 40 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Nuggetsy z kurczaka, przecier pomidorowy, korzeń imbiru, kurkuma, garam masala, kminek, papryka...

Kurczak maślany to bardziej znana nazwa oryginalnego dania kuchni pendżabskiej, murgh makhani. Kawałki...

Dal masoor z grzybami shiitake w wolnowarze
425 kcal
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Soczewica, grzyby shiitake, papryczka chili, korzeń imbiru, mielony pieprz cayenne, kolendra, kurkuma, kminek, pomidory, limonka...

To bogate, kremowe i niezwykle pikantne danie z czerwonej soczewicy gotuje się szybko i łatwo w wolnowarze, bez bałaganu.

Palak Paneer w wolnowarze
422 kcal
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
szpinak, ser paneer, korzeń imbiru, pieprz serrano, garam masala, skórka cytrynowa, ryż basmati...

Świeży młody szpinak, szybko ugotowany w wolnowarze przy użyciu szybkowaru, i smażony paneer tworzą delikatną...

Aloo roti
107 kcal
Czas: 1 godzina 20 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 15
ziemniaki, roti...

Te miękkie, cienkie i pyszne roti ziemniaczane są łatwe w przygotowaniu, niebiańsko pyszne i świetne na śniadanie, obiad lub kolację...

Chaat ze słodkimi ziemniakami i karambolą
118 kcal
Czas: 30 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
słodki ziemniak, karambola, sok z cytryny, sos chutney, tamarynd...

Chaat to nazwa różnych indyjskich przekąsek, występujących w wielu wariantach. Ten chaat ze słodkimi ziemniakami i karamboli to...

Papeta-par-eda
367 kcal
Czas: 45 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
jajka, ziemniaki, czerwona cebula...

„Parsowie w Indiach przyrządzają najwspanialsze dania jajeczne, a papeta par eda (jajecznica z ziemniakami) to mój ulubiony przepis,”...

Ciasteczka z pistacjami, kardamonem i szafranem
203 kcal
Czas: 1 godzina 45 minut
Złożoność: twardy
Porcje: 16
...

„Jest coś wyrafinowanego w prostocie kruchych ciasteczek. Te lekkie, bogate w smaku ciasteczka wyglądają pysznie, a ich orzeźwiający smak...

Lilva Kachori
254 kcal
Czas: 1 godzina 20 minut
Złożoność: przeciętny
Porcje: 8
...

„Co roku podczas święta Diwali moja mama i ja robimy te smażone na głębokim tłuszczu pączki z pikantnym nadzieniem z zielonego groszku, –...

Dum aloo biryani
Czas: 2 godziny
Złożoność: przeciętny
Porcje: 6
...

Biryani to jedno z najpopularniejszych dań ryżowych w Indiach. W Diwali, kiedy serwuje się głównie dania wegetariańskie, to...

Dahi-bhalla
Czas: 11 rano
Złożoność: przeciętny
Porcje: 14
...

Dahi bhalla to chaat (uliczne danie) popularne w Delhi, ale jego odmiany można znaleźć w całej Azji Południowej. To kremowe...

Grillowany łosoś z przyprawami garam masala
500 kcal
Czas: 30 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Łosoś, pomidory, ogórki, słodka cebula, korzeń imbiru, awokado, cytryna, chleb naan, garam masala...

Ugrilluj łososia do perfekcji, udekoruj cytrynami i chlebem naan, a następnie podawaj z soczystym, chrupiącym pomidorem i...

Chili z kurczakiem curry i sosem sriracha
558 kcal
Czas: 30 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Mielony kurczak, ciecierzyca, pomidory, korzeń imbiru, papryczka jalapeño, garam masala, sos sriracha, sos pomidorowy, sos chutney, chleb naan, przyprawa chili, kolendra, kminek...

To pikantne chili con carne (lub po prostu chili) z indyjskim akcentem to świeża interpretacja klasycznego dania kuchni Tex-Mex...

Pikantne roladki z kurczakiem Naan
540 kcal
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Piersi z kurczaka, chleb naan, ogórki, sos chutney, mango, limonka, kolendra, papryka Fresno, garam masala...

Przygotuj tortille w stylu indyjskim z soczystym, smażonym kurczakiem doprawionym garam masala. Zawiń w placek...

Pikantna wieprzowina z kapustą
462 kcal
Czas: 40 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Polędwiczka wieprzowa, ryż basmati, rodzynki, kapusta, pomidorki koktajlowe, curry...

Upiecz polędwiczkę wieprzową na pojedynczej blasze z kapustą i pomidorkami koktajlowymi, a następnie podawaj z ryżem basmati i rodzynkami. Twój sekret...

Turcja tikka masala
679 kcal
Czas: 4 godziny 25 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Indyk, mleko kokosowe, pomidory, korzeń imbiru, limonka, kardamon, cynamon, goździki, nasiona gorczycy, kminek, gałka muszkatołowa...

„Kurczak tikka masala to popularne danie pendżabskie w Wielkiej Brytanii. Słowo „tikka” oznacza „kawałki”” – wyjaśnia Alton...

Żółty ryż południowoindyjski
299 kcal
Czas: 35 minut.
Złożoność: przeciętny
Porcje: 4
Ryż basmati, ghee, kurkuma, nasiona gorczycy, orzechy nerkowca, asafetyda, liście curry, skórka cytrynowa...

Ten wyrazisty ryż jest przygotowywany z kurkumy, nasion gorczycy, orzechów i fasoli, z dodatkiem soku i skórki cytryny. Ryż...

Przepisy inspirowane potrawami narodowymi
Przepisy inspirowane potrawami narodowymi
Pieczony kurczak z kolendrą i ryżem z nerkowców
480 kcal
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Udka z kurczaka, wiórki kokosowe, papryczki serrano, ryż jaśminowy, orzechy nerkowca, sok z cytryny, proszek curry, kurkuma...

Kurczaka nacieramy aromatycznym sosem ze świeżej kolendry i pieczemy, aż skórka będzie chrupiąca, a mięso soczyste. Podajemy z...

Mieszane orzechy i rodzynki masala
314 kcal
Czas: 40 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 12
Nerkowce, migdały, pistacje, rodzynki, kokos, garam masala...

Takiej mieszanki orzechów nie znajdziesz w supermarkecie! Upiecz migdały, pistacje i mnóstwo innych orzechów z mieszanką przypraw curry i...

Besan-laddu
322 kcal
Czas: 3 godziny
Złożoność: przeciętny
Porcje: 11
mąka z ciecierzycy, ghee, orzechy nerkowca, kardamon...

Besan laddu to najpopularniejszy przysmak na Diwali. To pierwszy przepis na mithai (słodki), jaki opanowałam, i to był mój...

Sałatka z kalafiora chaat z chutneyem z tamaryndowca i kakao
458 kcal
Czas: 1 godzina 40 minut
Złożoność: przeciętny
Porcje: 8
Kalafior, ciecierzyca, radicchio, limonka, awokado, mięta, garam masala, cukier kokosowy, kakao, kminek...

W kuchni indyjskiej słowo „chaat” może oznaczać szeroką gamę przepysznych przystawek i przekąsek. Wiele rodzajów chaatu obejmuje...

Dal-makhani
446 kcal
Czas: 8 godzin 35 minut
Złożoność: przeciętny
Porcje: 5
Czerwona fasola, korzeń imbiru, mielona czerwona ostra papryka, garam masala, sos pomidorowy, śmietana...

„To jeden z najpopularniejszych i najpyszniejszych dalów w Indiach” – mówi Nidhi Jalan. „Gęsty i bogaty, o głębokim smaku…”

Bułeczki mangaloreańskie
249 kcal
Czas: 8 godzin 40 minut
Złożoność: przeciętny
Porcje: 10
Mąka najwyższej jakości, jogurt, banany, nierafinowany cukier, miód, kminek, kurkuma, płatki soli morskiej...

„Bułki mangaloreańskie są niesamowicie popularne w Indiach i rozumiem dlaczego!” – mówi Aarti Sequeira. „Jestem taka dumna…”

Malai-kyufta
647 kcal
Czas: 1 godzina 30 minut
Złożoność: przeciętny
Porcje: 4
Ser paneer, klopsiki, ziemniaki, pistacje, nerkowce, pomidory, śmietana, rodzynki, garam masala, mielona czerwona papryka, kminek, kolendra, kurkuma...

Te wegetariańskie klopsiki (koftas) robi się z puree ziemniaczanego wypełnionego bogatym nadzieniem z sera paneer, orzechów i...

Ryż na mleku kokosowym (kheer)
396 kcal
Czas: 1 godzina 10 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Ryż basmati, mleko, wiórki kokosowe, rodzynki, migdały, kardamon...

Ten niesamowity pudding powstaje z ryżu basmati i pełnego mleka. Długi proces gotowania na wolnym ogniu daje idealnie...

Suji ka halva
501 kcal
Czas: 30 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
ghee, kasza manna, kardamon, szafran...

Indyjską chałwę wytwarza się z szerokiej gamy składników, takich jak mąka pszenna, mąka migdałowa, semolina lub mąka żółta...

Paneer tikka kebab
Czas: 3 godziny
Złożoność: przeciętny
Porcje: 6
Ser paneer, pomidorki koktajlowe, słodka papryka, ghee, sos chutney, jogurt, papryka serrano, proszek musztardowy, kozieradka, kurkuma, garam masala, papryka, mielona czerwona ostra papryka...

Paneer to świeży, niesolony indyjski ser wytwarzany przez ścięcie mleka octem lub limonką. Powstały twaróg...

Burfi migdałowe
448 kcal
Czas: 1 godzina 25 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 36
karmel, ghee, migdały...

Burfi migdałowe to wspaniałe cukierki o konsystencji marcepana i smaku ghee. Ten indyjski przysmak charakteryzuje się gęstą...

Kheer z dyni
316 kcal
Czas: 2 godziny 50 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Dynia piżmowa, mleko, kardamon, szafran, cynamon, anyż gwiazdkowy, mleko skondensowane, woda różana, rodzynki, pistacje, migdały...

Kheer to popularny indyjski deser. Pyszny, kremowy i treściwy, zazwyczaj przygotowywany z ryżem i idealny na...

Chałwa marchewkowa
326 kcal
Czas: 45 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
marchew, ghee, kardamon, rodzynki, mleko w proszku, pistacje...

Halwa marchewkowa (gajar ka halva) to aromatyczny deser pochodzący z północnych Indii, ceniony na całym świecie.

Indyjski budyń ryżowy
441 kcal
Czas: 55 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Ryż basmati, mleko, kardamon, woda różana, pistacje, migdały...

Indyjski pudding ryżowy powstaje ze skrobiowego ryżu basmati z dodatkiem pistacji, kardamonu i wody różanej, która...

Dżalebi
Czas: 8 godzin i 45 minut
Złożoność: przeciętny
Porcje: 20
mąka ryżowa, nierafinowany cukier, kardamon, szafran, ghee...

„Jalebi to bardzo popularny indyjski przysmak, który najczęściej można kupić u ulicznych sprzedawców” – mówi Nidhi...

Laddus kokosowy z pistacjami
162 kcal
Czas: 30 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 16
mąka kokosowa, mleko skondensowane, trufle...

W Diwali tradycyjnie podaje się ogromne tace laddu, a ten przysmak wygląda bardzo świątecznie. Ręcznie zwijany deser...

Przekąska z nerkowców, ghee i przypraw
309 kcal
Czas: 30 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 10
orzechy nerkowca, ghee, garam masala, liście curry...

Kuchnia indyjska charakteryzuje się różnorodnością słonych przekąsek przygotowywanych z orzechów, prażonych ryżów i innych chrupiących składników, a wszystko to z dodatkiem...

Samosy z daktylami i chutneyem z tamaryndowca
Czas: 2 godziny
Złożoność: przeciętny
Porcje: 12
Mąka uniwersalna, ziemniaki, groszek, orzeszki ziemne, sos chutney, tamarynd, daktyle, kminek, nasiona kopru włoskiego, goździki, kardamon, kolendra, ghee...

Te pyszne małe kotleciki z pikantnym nadzieniem są popularną przekąską nie tylko w Indiach, ale także daleko poza ich granicami...

Bakłażan Masala z zielonym groszkiem w wolnowarze
220 kcal
Czas: 1 godzina
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Bakłażan, pomidory śliwkowe, ryż basmati, groszek, korzeń imbiru, mięta, curry, kurkuma, kminek...

To danie zostało zainspirowane smakami i aromatami baingan bharta, indyjskiego curry z bakłażana. Nasz uproszczony przepis eliminuje...

Poprzedni Następny

1 2 3 4 5 6 7 8



Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności