Dom » przepis » Zdrowe odżywianie » Niska zawartość tłuszczu » Strona 17
 

Przepisy o niskiej zawartości tłuszczu


Kategorie: Desery, Babeczki, ciasteczka, .
Autor:
Babeczki z persymonemWidoki: 7 192

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Kaki, cukier turbinado, mąka pełnoziarnista, mąka najwyższej jakości, mielony imbir, cynamon, skórka cytrynowa, jajka, jogurt, śmietana...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 12 dużych lub 48 małych muffinek Zawartość kalorii: 282
Kategorie: Sosy, Stacje benzynowe, .
Autor:
Lekki sos ranchowyWidoki: 16 317

Przygotowanie łatwego sosu ranch do sałatki....

Maślanka, majonez, sos Worcestershire, proszek cebulowy, suszona cebula, proszek czosnkowy, szczypiorek, koperek, pietruszka, sos ranch...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 1 łyżka stołowa Zawartość kalorii: 64
Kategorie: Sałatki, Ciepły, Warzywa, Obfitolistny, Ryba, .
Autor:
Sałatka nicejska z tuńczykiemWidoki: 15 096

Odmiana słynnej francuskiej sałatki nicejskiej, ta wersja składa się z gotowanych ziemniaków, groszku cukrowego, oliwek i tuńczyka. Podawana ze świeżym sosem pomidorowym...

Czerwone ziemniaki, ziemniaki, groszek cukrowy, pomidorki koktajlowe, pomidorki śliwkowe, majonez, ocet winny, sałata, tuńczyk, papryka, oliwki, bazylia...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 329
Kategorie: Grill, Ptak, .
Autor:
Pikantne grillowane piersi z kurczaka z salsąWidoki: 12 645

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Piersi z kurczaka, czosnek, papryka ancho, kmin, kolendra, papryka, mielona papryka chipotle, limonka, pomidory, tomatillos, czerwona cebula...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 344
Kategorie: Zupy, Zupy kremowe, Warzywa, .
Autor:
Zupa pomidorowo-orzechowaWidoki: 10 074

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Cebula, papryka, seler, czosnek, curry, papryka, mielony pieprz cayenne, przecier pomidorowy, brązowy cukier, masło orzechowe, kolendra, orzeszki ziemne...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 160
Kategorie: Desery, Płatki śniadaniowe, .
Granola z kokosem i suszonymi wiśniamiWidoki: 8063

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Płatki owsiane, wiórki kokosowe, kokos, pistacje, pestki dyni, brązowy cukier, syrop klonowy, miód, suszone wiśnie, granola...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 7 łyżek stołowych Zawartość kalorii: 119
Kategorie: Dania główne, Warzywa, grzyby, Ryba, .
Autor:
Meksykański gulasz rybnyWidoki: 12 095

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Tilapia, sok z limonki, limonka, ziemniaki, kukurydza, cebula, tymianek, czosnek, kolendra, smażone pomidory, przyprawa chili...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 381
Kategorie: Napoje, Koktajle mleczne, .
Autor:
Bezalkoholowy koktajl „Egg Nog” o niskiej zawartości tłuszczuWidoki: 5 221

Eggnog zazwyczaj nie jest uważany za napój o niskiej zawartości tłuszczu, ale w tej wersji mleko pełne i śmietankę zastępuje się mlekiem odtłuszczonym i skrobią kukurydzianą jako zagęstnikiem. Skórka...

Mleko, skórka pomarańczowa, skórka cytrynowa, laska wanilii, jajka, skrobia, rum, bourbon, gałka muszkatołowa...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 90
Kategorie: Fast food, Pita, .
Autor:
Burgery wegetariańskie w stylu arabskimWidoki: 5663

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Jajka, kotlety sojowe, jogurt, śmietana, czosnek, mielona czerwona papryka, rukola, słodka papryka, ogórki, mięta, ser feta, pita, kiszony ogórek...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 400

1 ... 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19
Z powrotem Do przodu
Przepisy w kolejności alfabetycznej

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności