Halibut w piekarniku
Głosy: 6
Czas: 15 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 2
Złożoność: łatwo
Porcje: 2
Soczysty pieczony halibut z orzeźwiającą nutą cytryny i papryki to idealne danie na lekki, zdrowy obiad, a do tego przygotowuje się go w mgnieniu oka. Świeża biała ryba łatwo wchłania smaki, dlatego przed pieczeniem należy ją zamarynować w soku z cytryny na kilka minut, a następnie skropić oliwą z oliwek, dodać odrobinę papryki i wstawić do piekarnika. Pieczony halibut dobrze komponuje się z niemal każdym dodatkiem, takim jak ryż, młode ziemniaki, świeże lub pieczone warzywa, a nawet z zieloną sałatką jako lekki obiad.
W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Składniki przepisu:
- 450 g świeżego halibuta
- 1 świeża cytryna
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka papryki
Polecamy
Przepisy z podobnymi składnikami: halibut, sok z cytryny, papryka
Przygotowanie potrawy według przepisu:
- Pokrój rybę na dwa kawałki po 220 g (0,75 uncji). Umieść w szklanym naczyniu do pieczenia i marynuj w soku z cytryny przez 20-30 minut. Skrop oliwą z oliwek i posyp papryką. Piecz przez 10-15 minut w temperaturze 230°C (430°F).
Kategorie:
Podobne przepisy
