Sałatka z jarmużu z sezamem
Głosy: 1
Czas: 20 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Ta sałatka jest zrobiona ze świeżego jarmużu i jest pełna witamin i błonnika. Dla łatwiejszego trawienia, poszatkuj surowy jarmuż na drobne kawałki i, jeśli chcesz, rozgnieć go rękami. Wymieszaj z azjatyckim dressingiem z oleju sezamowego, octu ryżowego, miodu i sosu sojowego i podawaj posypane orzechami włoskimi i czarnym sezamem. Smak jest wyrazisty i orzeźwiający, idealnie komponuje się z mięsem.
Polecamy
Przepis:
W dużej misce połącz 3 łyżki oleju roślinnego, 2 łyżki octu ryżowego, 4 łyżeczki oleju sezamowego, 3 łyżeczki lekko solonego sosu sojowego, 2 łyżeczki miodu i 1/2 łyżeczki grubej soli. Posiekaj pęczek jarmużu, dodaj do miski z dressingiem i wymieszaj. Odstaw na 10 minut. Dodaj ¾ szklanki posiekanych prażonych orzechów włoskich i 2 łyżki czarnego sezamu. Dopraw pieprzem do smaku.
Przepisy z podobnymi składnikami: ocet ryżowy, olej sezamowy, sos sojowy, Miód, kapusta włoska, orzechy włoskie, sezam
Kategorie:
Podobne przepisy
