Stek z antrykotu w marynacie imbirowej
Głosy: 4

Czas: 1 godzina.
Złożoność: łatwo
Porcje: 2
Złożoność: łatwo
Porcje: 2
Stek z antrykotu to twardy, a zarazem niedrogi i pyszny kawałek wołowiny, który odpowiednio ugotowany wychodzi wyśmienity. Marynuj mięso przez co najmniej pół godziny przed podaniem lub przechowuj je w lodówce do 24 godzin. Marynata z oleju sezamowego, czosnku, imbiru, soku z limonki i miodu nie tylko zmiękcza wołowinę, ale także nadaje jej wyśmienity smak, z nutami słodko-kwaśnymi i pikantnymi, typowymi dla kuchni azjatyckiej. Grilluj stek do pożądanego stopnia wysmażenia (najlepiej nie bardziej niż średnio wysmażony) i podawaj pokrojony na cienkie plasterki w poprzek.
W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Składniki przepisu:
- 0,7 kg steku z antrykotu, z przyciętym tłuszczem i ścięgnami
- 12 cm korzenia imbiru, pokrojonego w cienkie plasterki
- 1/4 łyżki oleju sezamowego
- 8 średnich ząbków czosnku, zmiażdżonych
- 2 łyżeczki świeżo wyciśniętego soku z limonki
- 1 łyżka miodu
- 2 łyżeczki grubej soli
- 1 łyżeczka świeżo zmielonego czarnego pieprzu
Polecamy
Przepisy z podobnymi składnikami: wołowina, sok z limonki, korzeń imbiru, olej sezamowy
Przygotowanie potrawy według przepisu:
- W misce lub dużym plastikowym woreczku strunowym połącz wszystkie składniki oprócz steku. Dodaj stek i dokładnie obtocz. Przykryj miskę lub zamknij woreczek i pozostaw do marynowania w temperaturze pokojowej na 30 minut. Jeśli przygotowujesz wcześniej, przykryj i wstaw do lodówki. Marynować w lodówce można do 24 godzin.
- Po zamarynowaniu steku wyjmij go z lodówki i pozostaw na blacie kuchennym na co najmniej 15 minut, aby osiągnął temperaturę pokojową. Rozgrzej lekko naoliwioną patelnię grillową na średnim ogniu. Gdy patelnia będzie gorąca, wyjmij stek z marynaty, strząsnij jej nadmiar, dodaj stek do patelni i smaż przez około 6-8 minut z każdej strony, aby uzyskać średnio wysmażony stek.
- Przełóż na deskę do krojenia, dopraw solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem i odstaw na 10-15 minut. Pokrój stek w cienkie plasterki w poprzek włókien i podawaj.
Kategorie:
przepis / Patelnia / Kolacja / Dania główne / Mięso / / Kuchnia azjatycka / Aida Mollenkamp
Podobne przepisy







































