Stek z antrykotu w marynacie imbirowej


Głosy: 4

Jak przygotować stek z antrykotu w marynacie imbirowej
Wracać Wersja drukowana

Czas: 1 godzina.
Złożoność: łatwo
Porcje: 2

Stek z antrykotu to twardy, a zarazem niedrogi i pyszny kawałek wołowiny, który odpowiednio ugotowany wychodzi wyśmienity. Marynuj mięso przez co najmniej pół godziny przed podaniem lub przechowuj je w lodówce do 24 godzin. Marynata z oleju sezamowego, czosnku, imbiru, soku z limonki i miodu nie tylko zmiękcza wołowinę, ale także nadaje jej wyśmienity smak, z nutami słodko-kwaśnymi i pikantnymi, typowymi dla kuchni azjatyckiej. Grilluj stek do pożądanego stopnia wysmażenia (najlepiej nie bardziej niż średnio wysmażony) i podawaj pokrojony na cienkie plasterki w poprzek.



W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Składniki przepisu:


  • 0,7 kg steku z antrykotu, z przyciętym tłuszczem i ścięgnami
  • 12 cm korzenia imbiru, pokrojonego w cienkie plasterki
  • 1/4 łyżki oleju sezamowego
  • 8 średnich ząbków czosnku, zmiażdżonych
  • 2 łyżeczki świeżo wyciśniętego soku z limonki
  • 1 łyżka miodu
  • 2 łyżeczki grubej soli
  • 1 łyżeczka świeżo zmielonego czarnego pieprzu



Polecamy
Przepisy z podobnymi składnikami: wołowina, sok z limonki, korzeń imbiru, olej sezamowy

Przygotowanie potrawy według przepisu:


  1. W misce lub dużym plastikowym woreczku strunowym połącz wszystkie składniki oprócz steku. Dodaj stek i dokładnie obtocz. Przykryj miskę lub zamknij woreczek i pozostaw do marynowania w temperaturze pokojowej na 30 minut. Jeśli przygotowujesz wcześniej, przykryj i wstaw do lodówki. Marynować w lodówce można do 24 godzin.
  2. Po zamarynowaniu steku wyjmij go z lodówki i pozostaw na blacie kuchennym na co najmniej 15 minut, aby osiągnął temperaturę pokojową. Rozgrzej lekko naoliwioną patelnię grillową na średnim ogniu. Gdy patelnia będzie gorąca, wyjmij stek z marynaty, strząsnij jej nadmiar, dodaj stek do patelni i smaż przez około 6-8 minut z każdej strony, aby uzyskać średnio wysmażony stek.

  3. Przełóż na deskę do krojenia, dopraw solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem i odstaw na 10-15 minut. Pokrój stek w cienkie plasterki w poprzek włókien i podawaj.





Kategorie:



Podobne przepisy




Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności