Przystawka z bananem i kawałkami czekolady w wolnowarze
Głosy: 2
Czas: 30 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6 - 7
Złożoność: łatwo
Porcje: 6 - 7
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 194, tłuszcz całkowity 5 G., tłuszcze nasycone 2 G., białka 5 G., węglowodany 35 G., błonnik 1 G., cholesterol 33 mg, sód 354 mg, cukier 16 G.
Kalorie 194, tłuszcz całkowity 5 G., tłuszcze nasycone 2 G., białka 5 G., węglowodany 35 G., błonnik 1 G., cholesterol 33 mg, sód 354 mg, cukier 16 G.
Ta przystawka z ciasta naleśnikowego zachwyci każdego pysznym połączeniem banana i czekolady z nutą cynamonu. Szybko i łatwo przygotujesz ją w wolnowarze, używając gotowej mieszanki do naleśników. Będziesz potrzebować silikonowej foremki do gotowania jajek w skorupkach. Te miękkie, puszyste kulki czekoladowo-bananowe to pyszny dodatek do śniadania, deseru lub domowej imprezy. Zanurz je w syropie klonowym i delektuj się!
W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Składniki przepisu:
- 1 szklanka gotowa sucha mieszanka do naleśników
- 1 duże jajko, lekko roztrzepane
- 0,5 szklanki pełnego mleka
- Szczypta mielonego cynamonu
- Połowa małego banana pokrojonego w kostkę
- 1/3 łyżki stołowej półsłodkich granulek czekoladowych
- Syrop klonowy do podania
- Sprzęt specjalny: 6-8 litrowy multicooker; silikonowa foremka do jajek
Polecamy
Przepisy z podobnymi składnikami: mieszanka do naleśników, półsłodka czekolada, chipsy czekoladowe (granulki), banany, jajka, mleko, cynamon
Przygotowanie potrawy według przepisu:
- W średniej misce połącz suchą mieszankę do naleśników, jajko, mleko i cynamon. Mieszaj, aż ciasto się połączy (nie ma problemu, jeśli pozostaną drobne grudki). Za pomocą gumowej szpatułki wmieszaj banany i kawałki czekolady, aż będą równomiernie rozłożone.
- Łyżeczką nałóż ciasto równomiernie do foremek na jajka, wypełniając je mniej więcej do trzech czwartych wysokości. Przykryj szczelnie folią aluminiową, a następnie umieść na kratce.
- Wlej 1,5 szklanki wody do multicookera, a następnie ostrożnie opuść ruszt za pomocą uchwytów. Zgodnie z instrukcją producenta, zamknij pokrywę i przygotuj multicooker do użycia. Ustaw szybkowar na wysokie ciśnienie na 7 minut (patrz uwaga).
- Po zakończeniu cyklu szybkowaru, odczekaj 3 minuty, aż ciśnienie naturalnie spadnie, a następnie szybko uwolnij pozostałe ciśnienie, postępując zgodnie z instrukcją producenta. Uważając, aby nie poparzyć się resztkami pary, otwórz i zdejmij pokrywę.
- Ostrożnie wyjmij ruszt i formę i odstaw na 5 minut, zanim wyjmiesz ciasto z formy. Jeśli ciasto się przyklei, przejedź małą szpatułką wzdłuż krawędzi formy. Podawaj z syropem klonowym do maczania.
Notatka
Ustawienia multicookera mogą się różnić w zależności od modelu. Zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami producenta.
Kategorie:
Kolekcje przepisów
Podobne przepisy
