Grillowany okoń morski z salsą ze świeżych owoców
Głosy: 1
Czas: 33 minuty.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Grillowany okoń morski z salsą ze świeżych owoców – przepis krok po kroku.
W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Składniki przepisu:
- 4 filety z lucjana czerwonego (po 225 g)
- Sok z 2 limonek
- 1 łyżeczka posiekanego świeżego imbiru
- 1 łyżeczka grubo zmielonego czarnego pieprzu
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 1 i 1/4 szklanki salsy z owoców tropikalnych
Polecamy
Przepisy z podobnymi składnikami: lucjan, sok z limonki, sos salsa, korzeń imbiru
Przygotowanie potrawy według przepisu:
- Rozgrzej grill.
Umieść filet z okonia w płytkim naczyniu. W małej misce połącz sok z limonki, imbir, pieprz i oliwę z oliwek. Polej rybę tą mieszanką i odstaw na 15 minut. - Grilluj rybę na średnim ogniu, aż będzie ugotowana i matowa, około 4 minut z każdej strony, w zależności od wielkości fileta. Podawaj z dodatkami. salsa z owoców tropikalnych.
Kategorie:
Podobne przepisy
