Wędzone kotlety wieprzowe z kukurydzą i okrą


Głosy: 1

Jak zrobić - Wędzone kotlety wieprzowe z kukurydzą i okrą
Zdjęcie dania: Antonis Achilleos

Wracać Wersja drukowana

Czas: 30 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4

Przepis na wędzone naturalne kotlety wieprzowe z kością, ziarnami kukurydzy i okrą.



W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Składniki przepisu:


  • 4 wędzone kotlety wieprzowe z kością (grubość 2 cm)
    lub 600 gramów szynki pokrojonej na 4 kawałki
  • 110 g okry, pokrojonej w cienkie plasterki
  • Mielony czarny pieprz
  • 1/4 łyżeczki Przyprawa Cajun plus trochę więcej do posypania
  • 1 łyżka oleju roślinnego
  • 1 mała cebula, posiekana
  • 3 kolby kukurydzy (obrać łupiny i odciąć ziarna)
  • 1 duży pomidor, pokrojony w kostkę
  • 1 łyżka miodu



Polecamy

Przygotowanie potrawy według przepisu:


  1. Dopraw kotlety wieprzowe pieprzem i przyprawą Cajun do smaku. Rozgrzej olej roślinny na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu. Dodaj kotlety wieprzowe i smaż na złoty kolor, około 3 minut z każdej strony. Przełóż na talerz.
  2. Dodaj cebulę na patelnię i smaż, aż zmięknie, około 5 minut. Dodaj kukurydzę i okrę i smaż przez około 2 minuty, aż warzywa będą miękkie, ale nadal chrupiące. Dodaj pomidory, 3 łyżki wody, miód i 1/4 łyżeczki przyprawy Cajun.

    Smażyć, aż pomidory lekko zmiękną, 2-3 minuty. Przełożyć mięso z powrotem na patelnię, przykryć i smażyć, aż warzywa będą miękkie, a kotlety dobrze podgrzane, 2-5 minut.




Kategorie:



Podobne przepisy




Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności