Pulpety z indyka w sosie włoskim
Głosy: 1

Czas: 1 godzina 25 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 4 - 6
Złożoność: łatwo
Porcje: 4 - 6
Indyk jest smaczny i niskokaloryczny, o niskiej zawartości tłuszczu. Uważany jest za mięso najbardziej dietetyczne. Pulpety z tego mięsa są lekkie i pyszne. Dodatek bazylii, oregano i kopru włoskiego nadaje potrawie wyrafinowany i wspaniały aromat. Sos pomidorowy sprawia, że jest soczysty i pyszny.
W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Składniki przepisu:
Klopsiki z indyka
- 450 g mielonego indyka
- 450 g pikantnych mielonych kiełbasek z indyka z włoskimi ziołami, bez osłonek
- 1 szklanka bułki tartej
- 1/2 szklanki drobno startego parmezanu i więcej do podania
- 1/4 szklanki posiekanej bazylii
- 1/4 szklanki posiekanej pietruszki
- 1/4 szklanki pełnego mleka w temperaturze pokojowej
- 1 łyżka stołowa ketchup
- 1 łyżka koncentratu pomidorowego
- 3/4 łyżeczki grubej soli
- 1/2 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
- 2 duże jajka w temperaturze pokojowej
- 2 zmiażdżone ząbki czosnku
- 1 mała cebula, drobno posiekana
- Oliwa z oliwek do spryskiwania
Sos pomidorowy
- 1/4 szklanki oliwy z oliwek
- 3 duże ząbki czosnku, obrane i zmiażdżone
- 1 duża cebula, drobno posiekana
- 1 łyżeczka grubej soli
- 1/2 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
- 3/4 szklanki posiekanej bazylii
- 2 łyżeczki drobno zmielonych nasion kopru włoskiego
- 2 łyżeczki suszonego oregano
- 2 puszki (w sumie 1500 g) pomidorów w puszkach
- 1/2 szklanki niesolonego bulionu z kurczaka
Polecamy
Przepisy z podobnymi składnikami: mielony indyk, kupaty (smażone kiełbaski), sos pomidorowy, nasiona kopru włoskiego, oregano, bazylia, pietruszka
Przygotowanie potrawy według przepisu:
- Przygotuj klopsikiW dużej misce połącz bułkę tartą, parmezan, bazylię, pietruszkę, mleko, ketchup (opcjonalnie), koncentrat pomidorowy, sól, pieprz, jajka, czosnek i cebulę. Drewnianą łyżką mieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji. Dodaj mielone mięso z indyka i kiełbasę. Delikatnie i dokładnie wymieszaj wszystkie składniki rękoma do uzyskania gładkiej konsystencji.
- Rozgrzej piekarnik do 200 ⁰С.
Za pomocą 30-gramowej łyżki do ciastek lub małej łyżki do lodów uformuj z masy mięsnej kulki o średnicy 3 cm. Otrzymasz 22-24 klopsiki. Ułóż je w niewielkich odstępach na dużej blasze do pieczenia z powłoką nieprzywierającą. Skrop oliwą z oliwek i piecz przez 15 minut, aż masa się zetnie. - Przygotuj sos pomidorowyRozgrzej oliwę z oliwek na dużej, głębokiej patelni o wysokości 5 cm na średnim ogniu. Dodaj czosnek, cebulę, sól i pieprz. Smaż przez 5-6 minut. Dodaj 1/2 szklanki bazylii, koper włoski, oregano i przecier pomidorowy. Doprowadź do wrzenia. Gotuj na średnim ogniu, od czasu do czasu mieszając, przez 15-20 minut, aż sos lekko zgęstnieje. Dodaj pozostałą 1/4 szklanki bazylii. Dopraw solą i pieprzem, jeśli chcesz.
- Włóż klopsiki do sosu pomidorowego i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut, aż będą ciepłe. W razie potrzeby rozcieńcz sos 1/4 szklanki bulionu drobiowego.
Przed podaniem posypać startym parmezanem.
Kategorie:
Podobne przepisy







































