Dom » Składniki » bułka pełnoziarnista
 

Bułka pełnoziarnista



Zbiór przepisów, w których składnikiem jest bułka pełnoziarnista.




Autor:
Burgery z kurczaka w sosie słodko-kwaśnymWidoki: 690
Treść:

Te pyszne burgery inspirowane kuchnią Bliskiego Wschodu są łatwe w przygotowaniu i z pewnością przypadną do gustu każdemu. Podsmażona cebula i jogurt dodają kotletom z kurczaka soczystości, a bukiet przypraw z cynamonu, kolendry, czerwonego i czarnego pieprzu nadaje im wyśmienity smak. Jednym z kluczowych składników jest... czytaj więcej

mielony kurczak, bułka pełnoziarnista, cebula, cynamon, kolendra...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Przystawki, Kanapki, Warzywa, .
Autor:
Burgery wegetariańskie z czarną fasoląWidoki: 597

Fasola to idealna alternatywa dla mięsa w przypadku wegetariańskich burgerów. Rozgnieć czarną fasolę z puszki z płatkami owsianymi, kukurydzą, jajkiem i przyprawą do tacos, uformuj kotlety i usmaż na gorącej patelni. czytaj więcej

Czarna fasola, kukurydza, przyprawa do taco, bułka pełnoziarnista, płatki owsiane...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor:
Klasyczny cheeseburgerWidoki: 936

Klasyczny cheeseburger to soczysty wołowy kotlet z plasterkiem rozpływającego się sera, chrupiącą sałatą, pomidorem, czerwoną cebulą i sosem z ketchupu, majonezu i relishu. Nic więcej dla doskonałego, oryginalnego smaku! A może po prostu bułka z sezamem? czytaj więcej

Mielona wołowina, bułka pełnoziarnista, sos warzywny, sałata, pomidory, czerwona cebula...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 884
Autor:
Burger z indyka z sałatką z burakówWidoki: 430

Aby uzyskać najzdrowsze burgery dla całej rodziny, wybierz chude mielone mięso z indyka i wymieszaj je z podsmażonymi pieczarkami, aby uzyskać eksplozję smaku. Podawaj kotlety w bułkach z bogatą w witaminy sałatką ze świeżych buraków i... czytaj więcej

Mielone mięso z indyka, buraki, bułka pełnoziarnista, krem ​​chrzanowy, koperek, czosnek, śmietana, ogórek kiszony, pieczarki...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 440
Autor:
Pikantny burger z kurczaka w stylu azjatyckimWidoki: 679

Delikatny, neutralny w smaku mielony kurczak idealnie komponuje się z ostrymi przyprawami i sosami, takimi jak imbir, hoisin, sos sojowy i sambal oelek. Usmaż kotlety w stylu azjatyckim i podawaj w bułkach ze świeżymi grzybami marynowanymi w sosie. czytaj więcej

Mielony kurczak, sos hoisin, korzeń imbiru, limonka, bułka pełnoziarnista, pieczarki, marchewki, sos sambal oelek...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 360
7 dań w misce chlebowej

Chlebowe miski są prawdopodobnie używane głównie jako „miski” na zupę, ale to nie wszystko. Chlebowe miski mogą służyć nie tylko do zupy.

Autor:
Burgery z indyka z sosem hoisin, lekko marynowanymi ogórkami i pikantnym jogurtemWidoki: 602

Mając pod ręką odrobinę mielonego indyka, można z niego przygotować cztery pożywne burgery. Bulgur może się przydać. Dodaj go do mieszanki na kotlety zamiast chleba. Nada im tekstury i sprawi, że kotlety będą pulchniejsze, a azjatycki sos hoisin wzmocni ich smak. czytaj więcej

Kasza bulgur, mielony indyk, sos czosnkowy, bułka pełnoziarnista, sos hoisin, ogórki, czerwona cebula, korzeń imbiru, zielona cebula...
Czas: 1 godzina 35 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6
Autor:
Burgery jagnięce i sałatka makaronowa z grillowaną fetąWidoki: 452
Treść:

Na kolejny piknik przygotuj nie tylko szaszłyki, ale i te aromatyczne burgery jagnięce. Ten przepis szczegółowo opisuje, jak przygotować i spakować mięso i inne składniki z wyprzedzeniem, dzięki czemu szybko wszystko zorganizujesz po przyjeździe. czytaj więcej

Mielona jagnięcina, kolendra, kmin rzymski, papryka, papryka, ser feta, bakłażan, cukinia, dynia, bazylia, sałata bostońska, bułka pełnoziarnista, makaron cavatappi...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 2 Zawartość kalorii: 1671
Autor:
Burger z tuńczyka po prowansalskuWidoki: 605

Przygotuj soczystego burgera z tuńczykiem, który przywoła smaki francuskiej wsi. Oliwki, świeże ogórki, bazylia i suszone pomidory – wszystkie składniki idealnie komponują się z kotletem z tuńczyka. Podawaj na bułkach pełnoziarnistych. czytaj więcej

Bułka pełnoziarnista, papryka, ogórki, oliwki, tuńczyk, tapenada (pasta z oliwek), suszone pomidory, ocet winny, musztarda Dijon, bazylia...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 329
Autor: - Prezenter telewizyjny
Burger czosnkowy z sosem ranchWidoki: 1 215

Ugrilluj soczyste wołowe kotlety z czosnkiem, dymką i sosem Worcestershire, aby uzyskać eksplozję smaku, posyp plasterkiem sera szwajcarskiego, aby roztopić się w środku, i skomponuj sycące burgery z sałatą, pomidorem i sosem ranch. Delikatne - czytaj więcej

Mielona wołowina, zielona cebula, czosnek, sałata lodowa, pomidory, bułka pełnoziarnista, ser szwajcarski, sos ranczerski...
Czas: 1 godzina 25 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 539
Autor:
Burgery z kotletami grzybowymi i sosem ranczerskimWidoki: 448
Treść:

Kotlety do tych wegetariańskich burgerów są zrobione z pieczarek, czerwonej fasoli i brązowego ryżu. Pieczarki portobello dodają mięsistego smaku, a fasola pinto dostarcza białka. Aby kotlety nie rozpadły się na patelni, odstaw je do lodówki na ok. 15 minut. czytaj więcej

Fasola pinto, brązowy ryż, pieczarki portobello, papryka, bułka pełnoziarnista, sos ranch, koperek, ser Muenster...
Czas: 1 godzina 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 757
Kategorie: Przystawki, Kanapki, .
Autor:
Kanapki z jarmużem i jajkami sadzonymiWidoki: 594

Te sycące i zdrowe kanapki, bogate w białko i błonnik, idealnie nadają się na śniadanie lub przekąskę w ciągu dnia. Tostowany chleb wieloziarnisty podawany jest z plasterkami sera, podsmażonym jarmużem, pomidorami i plasterkami kanadyjskiego sera. czytaj więcej

Jajka, bułka pełnoziarnista, awokado, pomidorki koktajlowe, ser Muenster, ostry sos, tost, bekon...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 450
Autor:
Burgery z kurczaka w stylu bliskowschodnimWidoki: 549
Treść:

Te pyszne, pikantne i zdrowe burgery są zaskakująco szybkie i łatwe w przygotowaniu. Chociaż kotlety są zrobione z chudego mielonego kurczaka, są delikatne i soczyste. Wszystko dzięki dodatkowi jogurtu i smażonej cebuli. Oraz mieszanki cynamonu i kolendry... czytaj więcej

Bułka pełnoziarnista, mielony kurczak, pomidory, ogórki, melasa z granatów, płatki czerwonej papryki, kolendra, cynamon...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 435
Kategorie: Przystawki, Kanapki, .
Autor: - szef kuchni
Burgery z prosa i słodkich ziemniakówWidoki: 746

Te zdrowe i pyszne wegetariańskie burgery to świetny sposób na świętowanie dnia bezmięsnego. Kotlety są zrobione z mieszanki batatów, ciecierzycy i prosa, a papryczki chili i przyprawy dodają im niezwykle wyrazistego smaku. Proso jest bogate w błonnik, żelazo i witaminy z grupy B, a także... czytaj więcej

Słodkie ziemniaki, kasza pszenna, ciecierzyca, bułka pełnoziarnista, papryczka chili, cebula w proszku, kminek, papryka...
Czas: 1 godzina 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 234
Autor:
Burgery wołowe z grzybamiWidoki: 586

Pieczarki portobello i sos sojowy dodają kotletom nuty umami, idealnie podkreślając ich wołowy smak. Usmaż kotlety na patelni i ułóż burgery w bułkach pełnoziarnistych (angielskich muffinach) z roztopionym serem szwajcarskim, świeżym i - czytaj więcej

Pieczarki portobello, ser szwajcarski, ziarna edamame, mielona wołowina, bułka pełnoziarnista, sos sojowy, czerwona cebula, sałata...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 480
Autor:
Zdrowy burger z kotletem z fasoli i bulguruWidoki: 961

Te wegetariańskie burgery wyglądają jak prawdziwe kanapki z kurczakiem, ale w rzeczywistości są pełne roślinnego białka, błonnika i mnóstwa składników odżywczych. I nie chodzi tylko o wegetariański kotlet. Pomyśl o tym: czytaj więcej

Kasza bulgur, koncentrat pomidorowy, przyprawa chili, kmin rzymski, mielony pieprz cayenne, śmietana, limonka, czerwona fasola, ser, bułka tarta, zielona cebula, awokado, bułka pełnoziarnista...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 470
Autor:
Burger z indykaWidoki: 1,603

Ten pyszny i zdrowy burger to arcydzieło: bułka z pełnego ziarna, gruby kotlet z indyka i słodko-pikantna karmelizowana cebula. Oprócz indyka, kotlet zawiera również odrobinę mielonej wołowiny, przypraw i octu balsamicznego. czytaj więcej

Mielony indyk, mielona wołowina, bułka pełnoziarnista, ocet balsamiczny...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Sałatki, Warzywa, Mięso, .
Autor:
Sałatka z wędzonym kurczakiemWidoki: 2359

Ta sałatka oferuje harmonijne połączenie walorów warzyw z nieopisanym smakiem wędzonego kurczaka i pysznym dressingiem z sera pleśniowego. W jej skład wchodzą: świeży szpinak, gotowane buraki, pomidorki koktajlowe, ogórki i delikatne serca palmy. czytaj więcej

Orzechy włoskie, jogurt, ser pleśniowy, szalotka, szpinak, pomidory, serca palmowe, ogórki, buraki, wędzony kurczak, bułka pełnoziarnista...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 370
Kategorie: Fast food, Hamburgery, .
Autor:
Burgery ze smażonymi pieczarkami portobello i konfiturą cebulowąWidoki: 2368

Zamiast wołowych kotletów, te wegetariańskie burgery są zrobione ze smażonych kapeluszy pieczarek portobello. Przed grillowaniem są one smarowane aromatyczną oliwą z oliwek, doprawiane octem balsamicznym, czosnkiem i tymiankiem, co dodaje im jeszcze więcej smaku. czytaj więcej

Jogurt, chrzan, czerwona cebula, tymianek, czerwone wino, miód, ocet winny, czosnek, ocet balsamiczny, pieczarki portobello, sałata, bułka pełnoziarnista...
Czas: 1 godzina 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor:
Kanapka pan bagna z karczochamiWidoki: 6 116

Pan bagnat to tradycyjna francuska kanapka z Nicei, przygotowywana z bogatym, soczystym nadzieniem na bułce. Przygotuj pyszny wegetariański pan bagnat z serkiem śmietankowym, oliwkami, marynowanymi karczochami, pomidorami, świeżymi ziołami i... czytaj więcej

Bułka pełnoziarnista, marchew, seler, ogórki, koper włoski, cebula, papryka, cukinia, pomidory śliwkowe, karczochy, oliwki, serek śmietankowy, bazylia...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 1 Zawartość kalorii: 300
Wegański burger Sloppy Joe's z chrupiącą posypkąWidoki: 6425

Sloppy Joe to jeden z niewielu burgerów, który nie wymaga przygotowywania kotleta. Bułki są po prostu polane sosem mięsnym i dodatkowymi warzywami, typowymi dla kanapek. czytaj więcej

Pieczarki, papryka, bułka pełnoziarnista, orzechy włoskie, koncentrat pomidorowy, keczup, jasne piwo, papryczka chili...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 257
Autor:
Burgery z indyka z marynowanymi ogórkami w stylu azjatyckimWidoki: 2640

Przygotuj burgery z ekipą szefów kuchni magazynu Food Network. Kotlet składa się w połowie z indyka, w połowie z bulguru. Dzięki temu będą lżejsze, bez utraty smaku i konsystencji. Sos hoisin doda im zachwycającego azjatyckiego smaku. czytaj więcej

Kasza bulgur, mielony indyk, bułka pełnoziarnista, korzeń imbiru, ocet ryżowy, sos chili, sos hoisin, zielona cebula, ogórki...
Czas: 1 godzina 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 186
Autor:
Azjatyckie burgery z kurczakaWidoki: 8834

Azjatyckie burgery z kurczaka składają się z kotleta z kurczaka i świeżych warzyw w pikantnym sosie. Mielone mięso kurczaka łączymy z mieszanką sosów inspirowanych kuchnią azjatycką, bułką tartą panko i imbirem, formujemy kotlety i pieczemy w piekarniku. Kotlety wychodzą... czytaj więcej

Mielony kurczak, pieczarki, bułka pełnoziarnista, sok z limonki, sos chili, sos hoisin, korzeń imbiru, bułka tarta panko, marchewka...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 360
Autor: - pisarz kulinarny
Indywidualna pizza na angielskich muffinach na śniadanieWidoki: 26 890

Szybkie, pojedyncze pizze na śniadanie, których przygotowanie zajmuje nie więcej niż 20 minut. Użyj pełnoziarnistych angielskich muffinek jako bazy. Przekrój je na pół i na każdą połówkę połóż główne składniki pysznej pizzy: drobno posiekane. czytaj więcej

pomidory, bułka pełnoziarnista, wędzony boczek, ser mozzarella, bazylia...
Czas: 17 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 1 Zawartość kalorii: 300
Sałatka z bakłażana z jarmużem i grzankamiWidoki: 5 228

Ciepła sałatka może być podawana jako przystawka, czyli antipasto. W kuchni włoskiej termin ten odnosi się do przystawki podawanej przed daniem głównym, składającej się z wędlin, oliwek, pieczywa i wszystkich najlepszych składników dostępnych w domu. Antipasto zazwyczaj składa się z: czytaj więcej

Bakłażan, jarmuż, papryka, pomidorki cherry, sałata rzymska, bułka pełnoziarnista, ser Pecorino Romano, ocet balsamiczny, salami, soppressata, grzanki...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 448
Autor:
Polędwiczka wieprzowa z duszoną kapustą i jabłkamiWidoki: 17 339

Na pierwszy rzut oka prosta nazwa tego przepisu kryje w sobie niezwykłą paletę smaków, której możemy doświadczyć, przygotowując polędwiczkę wieprzową z duszoną kapustą i jabłkami. Danie to można podać w tradycyjnym, rodzinnym gronie – czytaj więcej

Wieprzowina, tymianek, jabłka, biała kapusta, czerwona kapusta, ocet winny, brązowy cukier, pietruszka, bułka pełnoziarnista...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 373
Kategorie: Fast food, Hot dogi, .
Autor: - pisarz kulinarny
Hot dog z homaraWidoki: 3729

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Homar, bułka pełnoziarnista, bułki do hot dogów, sok z cytryny, seler, zielona cebula, krewetki, jogurt, majonez...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 340
Kategorie: Fast food, Kanapki, .
Autor:
Kanapka z tofu, cebulą i paprykąWidoki: 4887

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Bułka pełnoziarnista, bułki do kanapek, tofu, ser parmezan, papryka, cebula, ocet balsamiczny, sos marinara, płatki czerwonej papryki, nasiona kopru włoskiego, rukola...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 490
Autor: - pisarz kulinarny
Moje duże, sycące greckie burgeryWidoki: 27 752
Treść:

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Mielony kurczak, bułka pełnoziarnista, ser feta, szpinak, sałata rzymska, ogórki, jogurt, sok z cytryny, cebula, czosnek, koperek...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 360
Burgery masala z pikantnym sosem tamaryndowym i pikantną miętą z czerwoną cebuląWidoki: 4366
Treść:

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Mielona wołowina, sałata lodowa, pomidory śliwkowe, brązowy cukier, sok z cytryny, bułka pełnoziarnista, czerwona cebula, czosnek, korzeń imbiru, kminek, mielony pieprz cayenne, garam masala, pikantna przyprawa warzywna, mięta, tamarynd...
Czas: 53 minuty. Złożoność: przeciętny Ilość: 6 hamburgerów
Autor: - pisarz kulinarny
Kanapka z kurczakiem marynowanym w miodzieWidoki: 6 237

Możesz uciec od rutyny nawet w dni powszednie, przygotowując na lunch kanapkę z kurczakiem Ree Drummond. Na bułce układa kawałki kurczaka marynowane w mieszance miodowo-musztardowej, podwójną porcję chrupiącego boczku i odrobinę roztopionego, ostrego sera. czytaj więcej

Piersi z kurczaka, bułka pełnoziarnista, ser cheddar, boczek, papryka, sok z cytryny, musztarda Dijon, miód...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8
Kategorie: Fast food, Hamburgery, .
Autor:
Hamburgery z awokado i zielonymi warzywamiWidoki: 7934
Treść:

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Jogurt, majonez, sok z cytryny, sos Worcestershire, szczypiorek, bazylia, mielona wołowina, bułka pełnoziarnista, sałata, pomidory śliwkowe, kiełki lucerny, awokado...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 411
Kategorie: Zupy, Zupy kremowe, Warzywa, .
Autor:
Zupa z pieczonej paprykiWidoki: 6490

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Ziemniaki, seler, szalotka, czerwona cebula, papryka, suszone pomidory, śmietana, kolendra, ser pepper jack, bułka pełnoziarnista...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 570

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności