Indywidualna pizza na angielskich muffinach na śniadanie

Głosy: 3

Jak zrobić - Pizza English Muffin w jednej porcji na śniadanie

Czas: 17 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1

Wartość odżywcza na porcję:

Kalorie 300, tłuszcz całkowity 13 G., tłuszcze nasycone 5 G., białka 17 G., węglowodany 32 G., błonnik 6 G., cholesterol 20 mg, sód 670 mg, cukier - G.

Szybkie, indywidualne pizze śniadaniowe, których przygotowanie zajmuje nie więcej niż 20 minut. Użyj pełnoziarnistych angielskich muffinek jako bazy. Przekrój je na pół i na każdą połówkę nałóż główne składniki pysznej pizzy: drobno posiekane pomidory, oliwę z oliwek, plastry chudego boczku i plastry mozzarelli. Piecz w piekarniku, aż ser się roztopi, posyp aromatyczną bazylią i delektuj się pysznym, zdrowym i sycącym śniadaniem.

W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Składniki przepisu:

1 całe ziarno Angielska muffinka, przeciąć na pół z boku
1 mały pomidor, pozbawiony pestek i pokrojony w kostkę
1 łyżeczka oliwy z oliwek
1 cienki plaster (15 g) kanadyjskiego boczku (wędzonego), pokrojonego w kostkę
1/4 łyżki startej mozzarelli
Siekana bazylia do podania

Sugestie zastąpienia składników

Polecamy

Przepisy z podobnymi składnikami: pomidory, bułka pełnoziarnista, wędzony boczek, ser mozzarella, bazylia

Przygotowanie potrawy według przepisu:

Rozgrzej piekarnik do 230°C. Wyłóż małą blachę do pieczenia folią aluminiową.
Ułóż połówki angielskiej muffinki przeciętą stroną do góry na blasze do pieczenia. Na wierzchu ułóż pomidory i skrop oliwą z oliwek. Na wierzch połóż kanadyjski bekon i mozzarellę. Piecz przez 10-12 minut lub do momentu, aż ser się roztopi i zacznie rumienić. Posyp bazylią.

Kategorie: