Złote mleko z kurkumą
Głosy: 1
Czas: 40 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Złote mleko z kurkumą to rozgrzewający, zdrowy napój, który pomaga wzmocnić odporność i zwalczyć przeziębienia w chłodne dni. Jest przygotowywany z mleka bez laktozy i, oprócz kurkumy, zawiera imbir, czarny pieprz i kardamon. Jego smak jest magiczny – prawdziwa przyjemność dla ciała i duszy!
W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Składniki przepisu:
- 1 szklanka niesłodzonego napoju kokosowego
- 1 cienko pokrojony świeży korzeń kurkumy
- 1 (2,5 cm) świeży korzeń imbiru, pokrojony w cienkie plasterki
- 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
- 2 zmiażdżone strąki kardamonu
Polecamy
Przepisy z podobnymi składnikami: mleko kokosowe, kurkuma, kardamon, korzeń imbiru, czarny pieprz w ziarnach, olej kokosowy, Miód
Przygotowanie potrawy według przepisu:
- W rondlu wymieszaj 1 szklankę niesłodzonego mleka kokosowego, 0,5 szklanki wody i 1 łyżkę oleju kokosowego.
- Dodaj 1 cienko pokrojony świeży korzeń kurkumy (5 cm), 1 cienko pokrojony świeży korzeń imbiru (2,5 cm), 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu i 2 zmiażdżone strąki kardamonu. Gotuj na średnim ogniu, od czasu do czasu mieszając, przez 30 minut. Odcedź, a następnie dosłódź napój miodem.
Kategorie:
Podobne przepisy
