Koktajl o smaku ciasta brzoskwiniowego
Głosy: 11
Czas: 10 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
Ilość: 500 mg.
Złożoność: łatwo
Porcje: 1
Ilość: 500 mg.
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 212, tłuszcz całkowity 0 G., tłuszcze nasycone G., białka 10 G., węglowodany 74 G., błonnik G., cholesterol mg, sód mg, cukier G.
Kalorie 212, tłuszcz całkowity 0 G., tłuszcze nasycone G., białka 10 G., węglowodany 74 G., błonnik G., cholesterol mg, sód mg, cukier G.
Cudowny koktajl mleczny, który wprowadzi Cię w letni nastrój nawet w chłodniejsze miesiące. Przygotowujemy go z mrożonych brzoskwiń, dostępnych przez cały rok. Zmiksuj brzoskwinie z naturalnym jogurtem, mlekiem i miodem. Dodatek przypraw do wypieków, takich jak cynamon, imbir, gałka muszkatołowa i wanilia, nada mu wspaniały smak i aromat brzoskwiniowego ciasta. Ten pyszny i zdrowy deser idealnie sprawdzi się, gdy masz ochotę na ciasto, ale musisz ograniczyć kalorie.
W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Składniki przepisu:
- 1 szklanka mrożonych brzoskwiń
- 1 łyżka miodu + więcej do smaku
- 1/4 łyżeczki ekstraktu waniliowego
- 1/8 łyżeczki mielonego cynamonu
- Szczypta mielonej gałki muszkatołowej
- Szczypta mielonego imbiru
- 0,5 szklanki mleka odtłuszczonego lub 1%
- 0,5 szklanki naturalnego jogurtu o niskiej zawartości tłuszczu
Polecamy
Przepisy z podobnymi składnikami: brzoskwinie, Miód, ekstrakt waniliowy, cynamon, gałka muszkatołowa, mielony imbir, mleko, jogurt
Przygotowanie potrawy według przepisu:
- Wszystkie składniki wrzucić do blendera i zmiksować do uzyskania gładkiej konsystencji.
Kategorie:
Kolekcje przepisów
Podobne przepisy
