Grzanki bezglutenowe w frytkownicy powietrznej
Głosy: 1
Czas: 15 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 207, tłuszcz całkowity 13 G., tłuszcze nasycone 1 G., białka 4 G., węglowodany 22 G., błonnik 2 G., cholesterol 0 mg, sód 252 mg, cukier 3 G.
Kalorie 207, tłuszcz całkowity 13 G., tłuszcze nasycone 1 G., białka 4 G., węglowodany 22 G., błonnik 2 G., cholesterol 0 mg, sód 252 mg, cukier 3 G.
Domowe bezglutenowe grzanki dodadzą pysznego chrupnięcia Twoim sałatkom i zupom, a do tego są o wiele szybsze i łatwiejsze w przygotowaniu we frytkownicy powietrznej niż w piekarniku. Weź swój ulubiony bezglutenowy chleb, pokrój go w kostkę, skrop oliwą i dopraw przyprawami, a następnie smaż na gorącym powietrzu, aż się zarumieni.
W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Składniki przepisu:
- 220 g chleba bezglutenowego (jeśli jest mrożony, rozmrozić), pokrojonego w kostkę o boku 2 cm (około 5 szklanek)
- 1/4 szklanki oliwy z oliwek
- 0,5 łyżeczki suszonego oregano
- 1/4 łyżeczki zmiażdżonego czosnku
- 1/4 łyżeczki suszonej szałwii (opcjonalnie)
- Sprzęt specjalny:Frytkownica powietrzna o pojemności 6 litrów.
Polecamy
Przepisy z podobnymi składnikami: chleb bezglutenowy, granulki czosnku, oregano, szałwia
Przygotowanie potrawy według przepisu:
- W dużej misce wymieszaj chleb, oliwę, oregano, czosnek, 3/4 łyżeczki soli, odrobinę czarnego pieprzu i szałwię (opcjonalnie).
- Rozgrzej frytkownicę powietrzną do 175°C. Ułóż chleb równomiernie i smaż, mieszając w połowie, aż do uzyskania złotego koloru, przez 5–7 minut.
- Porada szefa kuchni:
Możesz również przygotować farsz do indyka we frytkownicy beztłuszczowej. Aby opiekać chleb do farszu lub puddingów chlebowych, nie dodawaj oleju ani przypraw. Opiekaj, aż chleb będzie złocistobrązowy i opieczony, przez 4–5 minut. Ustawienia frytkownicy beztłuszczowej mogą się różnić w zależności od modelu. Zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami producenta.
Kategorie:
Podobne przepisy
