Amerykański Parfait „Tropikalne Śniadanie”
Głosy: 2
Czas: 5 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 175, tłuszcz całkowity 1 G., tłuszcze nasycone G., białka 6 G., węglowodany 35 G., błonnik G., cholesterol mg, sód mg, cukier G.
Kalorie 175, tłuszcz całkowity 1 G., tłuszcze nasycone G., białka 6 G., węglowodany 35 G., błonnik G., cholesterol mg, sód mg, cukier G.
Rachel Ray przygotowuje to orzeźwiające, pełne życia parfait, mając zaledwie cztery składniki i pięć minut. Chrupiące płatki ryżowe przekłada warstwami jogurtu waniliowego, soczystej mandarynki i świeżego ananasa, tworząc deser o wspaniałym połączeniu tekstur.
W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Składniki przepisu:
- 2 szklanki jogurtu waniliowego
- 1 mały słoik mandarynek w puszce (odsączonych z syropu)
- 3/4 szklanki chrupiącego ryżu dmuchanego (płatki śniadaniowe)
- 1 szklanka pokrojonego w kostkę świeżego ananasa
Polecamy
Przepisy z podobnymi składnikami: jogurt, mandarynki, Ananas, suche śniadanie
Przygotowanie potrawy według przepisu:
- Na dno czterech szklanek do soku włóż 2 łyżki jogurtu. Na wierzch każdej z nich połóż 4 ćwiartki mandarynek. Posyp mandarynki 1,5 łyżki ryżu preparowanego, a następnie przykryj je kolejnymi 2 łyżkami jogurtu.
- Następną warstwę stanowi pokrojony w kostkę ananas i kolejne 1,5 łyżki ryżu.
Kategorie:
Kolekcje przepisów
Podobne przepisy
