Czas: 5 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4

Gładki jogurt, chrupiąca granola i soczyste, świeże jagody – idealne połączenie na sycące, zdrowe i energetyzujące śniadanie. Ułóż te składniki warstwami w przezroczystej szklance, naprzemiennie, aby stworzyć piękny i pyszny parfait. Można go również podać na deser. Parfait zawiera kilka rodzajów jagód, aby uzyskać ciekawszy smak – truskawki, borówki, maliny i jeżyny. Przygotuj parfait tuż przed podaniem, aby upewnić się, że granola nie zmięknie i będzie przyjemnie chrupiąca w połączeniu z jedwabistym jogurtem.

Składniki:

• 3 szklanki chudego jogurtu waniliowego
• 1 szklanka świeżych lub rozmrożonych truskawek z sokiem
• 2 szklanki świeżych jeżyn, malin lub borówek
• 1 łyżka stołowa granola

Zastępowanie składników
Używane pojemniki pomiarowe

1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Przepisy z podobnymi składnikami

truskawka, jogurt, granola, jeżyna, malina, jagoda

Polecamy

Przygotowanie:

Krok 1
• Wlej 1/3 szklanki jogurtu waniliowego na dno każdej z 4 wysokich szklanek. Wymieszaj rozmrożone truskawki i sok ze świeżymi jagodami. Ułóż na przemian warstwy owoców i granoli z jogurtem, aż szklanki będą napełnione po brzegi.
Krok 2
• Podawaj parfait od razu, aby granola zachowała chrupkość.

Głosy: 1