Marchewki duszone w syropie mandarynkowym
Głosy: 1
Czas: 15 minut.
Złożoność: łatwo
Złożoność: łatwo
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 217, tłuszcz całkowity 7 G., tłuszcze nasycone 4 G., białka 3 G., węglowodany 40 G., błonnik 4 G., cholesterol 15 mg, sód 1323 mg, cukier 25 G.
Kalorie 217, tłuszcz całkowity 7 G., tłuszcze nasycone 4 G., białka 3 G., węglowodany 40 G., błonnik 4 G., cholesterol 15 mg, sód 1323 mg, cukier 25 G.
Marchewki duszone w syropie mandarynkowym - szczegółowy przepis.
W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Składniki przepisu:
- 900 g marchewki, grubo posiekanej
- 6 mandarynek, wycisnąć sok
- 1/4 szklanki octu jabłkowego
- 2 łyżeczki soli
- 4 zielone cebulki, pokrojone w plasterki po przekątnej
- 2 łyżki (30 g) masła
Polecamy
Przepisy z podobnymi składnikami: marchew, zielona cebula, mandarynki, ocet jabłkowy
Przygotowanie potrawy według przepisu:
- Umieść marchewki na małej patelni, dodaj ocet jabłkowy, sok mandarynkowy i sól. Gotuj na wolnym ogniu, aż marchewki zmiękną, przez 8–10 minut. Dopraw solą i pieprzem, a następnie wymieszaj z masłem. Posyp dymką.
Kategorie:
przepis / Zdrowe odżywianie / Niska zawartość tłuszczu / Niski poziom cholesterolu / Zdrowe serce / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Proste i szybkie przepisy / Szybkie dodatki / Dania główne / Dodatki / Warzywa i grzyby / Dania z marchewki / Dodatki z marchewki / Food Network - przepisy
Podobne przepisy
