Polędwica wołowa natarta chili z masłem ziołowym
Głosy: 1

Czas: 1 godzina 35 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 8 - 10
Złożoność: łatwo
Porcje: 8 - 10
Soczysta i delikatna polędwica wołowa nabierze więcej smaku, jeśli zostanie natarta mieszanką przypraw chili. Przed pieczeniem zwiąż mięso sznurkiem kuchennym, aby zachować jego soczystość i kształt, ułatwiając krojenie po upieczeniu. Najpierw przyprawioną polędwicę smaży się na patelni na złoty kolor ze wszystkich stron, a następnie piecze w piekarniku. Polędwica wołowa osiąga idealną konsystencję w temperaturze średnio wysmażonej i 55°C. Pokrój ją w poprzek włókien i podawaj z aromatycznym masłem czosnkowo-ziołowym.
W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Składniki przepisu:
Polędwica wołowa
- 1 łyżka proszku z papryczki ancho
- 1 łyżka stołowa mielonego kminku
- 1 łyżka papryki
- 2 łyżeczki mielonej kolendry
- 1 łyżeczka pieprzu cayenne
- 0,5 łyżeczki czosnku w proszku
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 polędwica wołowa o wadze 1,5-1,8 kg, przycięta i związana
- 2 łyżki oleju rzepakowego
- Masło czosnkowo-ziołowe, przepis poniżej
Olej z czosnkiem i ziołami
- 3/4 szklanki oliwy z oliwek
- 3 ząbki czosnku, zmiażdżone
- 2 łyżki posiekanej pietruszki
- 2 łyżki posiekanej kolendry
- 2 łyżki posiekanego szczypiorku
- 1 łyżeczka płatków czerwonej papryki
Polecamy
Przepisy z podobnymi składnikami: papryka ancho, kminek, papryka, kolendra, mielony pieprz cayenne, proszek czosnkowy, wołowina, czosnek, pietruszka, kolendra, szczypiorek, płatki czerwonej papryki
Przygotowanie potrawy według przepisu:
- Rozgrzej piekarnik do 230°C.
W małej misce wymieszaj chili w proszku, kmin rzymski, paprykę, kolendrę, pieprz cayenne, czosnek w proszku, 2 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu. Natrzyj polędwicę oliwą z oliwek, a następnie równomiernie natrzyj mieszanką przypraw. Odstaw na 30 minut w temperaturze pokojowej. - Na dużej patelni nadającej się do piekarnika, najlepiej żeliwnej, rozgrzej olej rzepakowy na średnim ogniu. Obsmaż polędwicę (w razie potrzeby zginając ją, aby zmieściła się na patelni) na złoty kolor z każdej strony, około 3 minut z każdej strony. Przenieś patelnię do piekarnika i piecz, aż termometr z natychmiastowym odczytem wbity w środek polędwicy wskaże temperaturę 55°C (średnio krwisty), około 20 minut. Przełóż mięso na deskę do krojenia i odstaw na 10 minut.
- Przetnij sznurek i pokrój polędwicę w poprzek włókien. Skrop olejem czosnkowo-ziołowym i dopraw dodatkową solą. Podawaj pozostały olej w misce obok mięsa.
Masło czosnkowo-ziołowe:
W małym rondelku połącz oliwę z czosnkiem. Podgrzewaj na średnio-małym ogniu przez 5 minut, aż oliwa zacznie lekko wrzeć, w przeciwnym razie czosnek się przypali. Zdejmij z ognia i pozostaw do całkowitego ostygnięcia. - Wyjmij czosnek z oleju i wyrzuć; olej przelej do miski. Dodaj pietruszkę, kolendrę, cebulę, płatki czerwonej papryki i sól do smaku i wymieszaj.
Notatka szefa kuchni
Jeśli nie masz naczynia żaroodpornego, przed pieczeniem możesz przełożyć polędwicę na blachę z rantem.
Autor przepisu - Valerie Bertinelli to amerykańska aktorka.
Kategorie:
przepis / Dania główne / Mięso /
Podobne przepisy







































