Karaibski burger


Głosy: 1

Jak zrobić burgera karaibskiego
Wracać Wersja drukowana

Czas: 8 godzin 40 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 4

Ten ogromny, soczysty burger składa się z grubego wołowego kotleta i obfitej porcji warzyw duszonych w karaibskim sosie jerk. Marchewki, cukinia i papryka są krojone w słupki równej wielkości i smażone na oliwie z oliwek, a następnie duszone w sosie jerk do miękkości. Sos jerk można przygotować wcześniej i schłodzić w lodówce; stanie się jeszcze smaczniejszy, gdy odpocznie i smaki się połączą. Same mielone kotlety wołowe nie wymagają żadnych dodatkowych składników poza solą i czarnym pieprzem. Ugrilluj je; aromat grilla węglowego to idealna przyprawa do karaibskiego burgera.



W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Składniki przepisu:


Sos jerk

  • 0,5 szklanki świeżo wyciśniętego soku z cytryny (z 2-3 cytryn)
  • 1/3 szklanki oliwy z oliwek
  • 1/3 szklanki kupionego w sklepie sos jerk
  • 2 łyżki stołowe Przyprawa Cajun
  • 1-2 łyżki płatków czerwonej papryki
  • 1 mała czerwona papryka, drobno posiekana
  • 1 duża papryczka jalapeño, pozbawiona pestek i drobno posiekana
  • 3 ząbki czosnku, zmiażdżone

Warzywa

  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 marchewki pokrojone w słupki o długości 7 cm.
  • 1 średnia cukinia, pokrojona w 7 cm paski.
  • 1 mała czerwona papryka, pokrojona w 7 cm paski.

Kotlety

  • Olej rzepakowy do smarowania grilla
  • 1 kg mielonej wołowiny
  • 4 bułki do burgerów z sezamem, przekrojone na pół w poziomie



Polecamy

Przygotowanie potrawy według przepisu:


  1. Przygotowanie sosu jerk:


    W misce wymieszaj sok z cytryny, oliwę z oliwek, sos jerk, przyprawę Cajun i płatki czerwonej papryki. Dodaj paprykę, jalapeño i czosnek, przykryj i odstaw do lodówki na noc.
  2. Przygotuj warzywa:


    Rozgrzej dużą patelnię na średnim ogniu i dodaj oliwę z oliwek. Dodaj marchewkę, cukinię i paprykę, dopraw solą i smaż, od czasu do czasu mieszając, aż warzywa lekko zmiękną, około 5 minut. Dodaj 1/4 szklanki przygotowanego sosu jerk i smaż, aż warzywa się zeszkli, kolejne 1-2 minuty. Zdejmij z ognia i przykryj, aby nie wystygło.

  3. Grillowanie kotletów:


    Rozgrzej grill do średnio-wysokiej temperatury i posmaruj ruszt olejem rzepakowym. Uformuj z mielonej wołowiny cztery kotlety o grubości 2 cm i obficie dopraw solą i czarnym pieprzem. Grilluj przez około 4 minuty z każdej strony, aby uzyskać średnio wysmażone mięso. W międzyczasie lekko opiecz bułki.
  4. Podawaj kotlety w bułkach z duszonymi warzywami na wierzchu.



Autor przepisu -


Kategorie:



Podobne przepisy




Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności