Słodko-pikantna mieszanka orzechów z suszoną żurawiną


Głosy: 6

Jak przygotować - Słodko-pikantną mieszankę orzechów z suszoną żurawiną
Wracać Wersja drukowana

Czas: 1 godzina.
Złożoność: łatwo
Porcje: 12

Wartość odżywcza na porcję:

Kalorie 310, tłuszcz całkowity 25 G., tłuszcze nasycone 3 G., białka 8 G., węglowodany 20 G., błonnik 4 G., cholesterol 0 mg, sód 139 mg, cukier 12 G.


Suszona żurawina i cynamon dodają słodkiej nuty mieszance orzechów, obtoczonej papryką, suszoną musztardą i tymiankiem. Białka jaj pomagają przyprawom przywierać podczas pieczenia, dzięki czemu mieszanka orzechów smakuje jak ta kupiona w sklepie. Ten przepis wymaga orzechów nerkowca, orzeszków ziemnych, pekan i włoskich, ale możesz użyć dowolnych innych orzechów.



W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Składniki przepisu:


Mieszanka przypraw

  • 3 łyżki cukru
  • 1,5 łyżeczki papryki
  • 1,5 łyżeczki posiekanego świeżego tymianku
  • 3/4 łyżeczki mielonej musztardy
  • 1/4 łyżeczki mielonego cynamonu

Orzechy

  • Olej roślinny do nasmarowania patelni
  • Białko z 1 dużego jajka
  • 1 szklanka niesolonych surowych orzechów nerkowca
  • 1 szklanka niesolonych surowych orzeszków ziemnych
  • 1 szklanka niesolonych surowych orzechów pekan
  • 1 szklanka niesolonych surowych orzechów włoskich
  • 1 szklanka suszonej żurawiny



Polecamy

Przygotowanie potrawy według przepisu:


  1. Rozgrzej piekarnik do 175°C, lekko natłuść blachę do pieczenia olejem roślinnym.
  2. W małej misce połącz cukier, paprykę, tymianek, musztardę, cynamon, 1,5 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu i odstaw. Białko jaja przełóż do dużej miski i ubij na pianę. Dodaj nerkowce, orzeszki ziemne, pekan i orzechy włoskie i wymieszaj, aby pokryć. Dodaj mieszankę przypraw i ponownie wymieszaj, aby pokryć.

  3. Rozłóż równomiernie mieszankę orzechową na przygotowanej blasze do pieczenia i piecz, od czasu do czasu mieszając, do uzyskania złocistego koloru, przez 15–20 minut. Pozostaw do ostygnięcia na blasze, a następnie dodaj żurawinę i przełóż do dużej miski.





Kategorie:



Podobne przepisy




Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności