Arachid

Orzeźwiająca sałatka z papai jest przygotowywana na różne sposoby w całej Azji Południowo-Wschodniej. Ta wersja to tradycyjny przepis z regionu Isan w Tajlandii, znanego z rustykalnej kuchni. Niedojrzała papaja jest starta i mieszana z papryczką chili, sokiem z limonki i... czytaj więcej

• Kurczak
• Sos
• Okres pełnienia obowiązków

Setki entuzjastycznych, pięciogwiazdkowych recenzji nie kłamią: ten przepis Rachael Ray to prawdziwe odkrycie. Przygotowuje sos satay od podstaw do swojego inspirowanego tajską kuchnią stir-fry, w którym znajduje się kurczak, pomarańcze i mnóstwo świeżych warzyw. Dodatek: czytaj więcej

Jeśli myślisz, że chleb bananowy nie może być lepszy, spróbuj tej wersji z masłem orzechowym i dżemem. To połączenie nadaje słodkiemu chlebowi cudowny, słono-owocowy smak, a chrupiące kawałki orzeszków ziemnych dodają mu przyjemnego... czytaj więcej

• Nugat orzechowy
• Karmel z kawałkami orzeszków ziemnych

Marzyłeś kiedyś o zrobieniu pysznego, domowego batonika Snickers, bez żadnych dodatków, tylko z karmelem, nugatem, orzeszkami ziemnymi i czekoladą? Ten przepis sprawi, że będzie to super proste, a otrzymasz mnóstwo pysznych batoników. czytaj więcej

„Ten pikantny kruchy placek to moja wersja przepisu na orzeszki ziemne, który dała mi przyjaciółka” – mówi Rachel Ray. „Zmodyfikowałam go, dodając kilka rodzajów orzechów, papryczki chili, cynamon i odrobinę mniej syropu kukurydzianego. czytaj więcej

Aby makaron wyglądał efektownie i nieporządnie, należy pokroić warzywa – kapustę, cukinię, marchewkę – w paski o jednakowej grubości, tak cienkie jak sam makaron. Podsmażyć wszystkie składniki, polać azjatyckim sosem orzechowym i… czytaj więcej

To klasyczne smażone danie z wołowiną jest gotowe w zaledwie 15 minut z posiekanymi warzywami, sosem i delikatnym stekiem pokrojonym w cienkie paski. Czy może być coś prostszego?! Idealne danie na szybki i pyszny obiad w środku tygodnia? czytaj więcej

• Miska z suya
• Ryż kokosowy
• Mieszanka przypraw do sushi

Gwiazdą tej sycącej miski jest nigeryjski kebab suya z orzeszkami ziemnymi i przyprawami. Zasadniczo możesz wybrać dowolne białko do tego kebaba – stek, kurczaka, krewetki, łososia, tofu, a nawet bakłażana. Kluczem jest tutaj mieszanka przypraw z orzeszkami ziemnymi, która nadaje potrawie... czytaj więcej

Połączenie masła orzechowego i dżemu jest bardziej typowe dla zwykłych kanapek. Spróbuj go jednak jako deseru lodowego – to prawdziwa rozkosz! Wystarczy posmarować dwa ciasteczka z masłem orzechowym dżemem winogronowym i włożyć gałkę między nie. czytaj więcej

Przygotowanie tego ciasta francuskiego zajmuje zaledwie 10 minut ciężkiej pracy. Ree Drummond wypełnia gotowe ciasto francuskie nadzieniem czekoladowo-orzechowo-orzeszkowym, zaplata ciasto na nadzieniu i piecze w piekarniku. Następnie piecze gotowe ciasto francuskie... czytaj więcej

• Żeberka
• Sos słodko-kwaśny
• Tankowanie
• Słodko-pikantna sałatka z jarmużu z mango

Aby żeberka były jak najbardziej aromatyczne, natrzyj je suchą marynatą i wstaw do lodówki na noc. Następnego dnia upiecz je w folii aluminiowej do połowy, a następnie posmaruj sosem słodko-kwaśnym i grilluj do uzyskania złocistego koloru. czytaj więcej

Przygotowanie tego pysznego, aromatycznego dania inspirowanego kuchnią tajską zajmuje zaledwie dziesięć minut. Umieść ryż, kawałki surowego kurczaka i posiekane warzywa w naczyniu do pieczenia, a następnie zalej wszystko mlekiem kokosowym. czytaj więcej

• Kruszonka
• Jabłka
• Pożywny

Jabłka i masło orzechowe to jedno z najpyszniejszych połączeń, co znalazło odzwierciedlenie w tym zachwycającym jesiennym deserze. Jabłka są duszone w niewielkiej ilości bimbru, a następnie układane warstwami na patelni, na przemian z chrupiącym masłem orzechowym. czytaj więcej

„Kiedy byłam mała” – wspomina Molly Yeh – „zawsze, gdy moja rodzina zamawiała jedzenie w naszej ulubionej chińskiej restauracji, było to samo: mnóstwo pierożków i kurczaka kung pao, ale bez orzeszków ziemnych (moja mama miała na nie alergię). Chociaż byłam… czytaj więcej

• Bułki
• Pożywny

Przygotuj puszyste, delikatne bułeczki na parze z nadzieniem marchewkowym. Aby je przygotować, marchewkę piecze się w piekarniku i miesza z orzeszkami ziemnymi, dymką, sosem sriracha i sosem teriyaki. Nadzienie jest słodkie i pikantne z nutą ostrości. Po całkowitym upieczeniu... czytaj więcej

Ta tradycyjna przekąska z nadmorskiego miasta Ningbo łączy chrupiące, smażone w głębokim tłuszczu wodorosty z aromatycznymi, czerwonymi orzeszkami ziemnymi. Odrobina cukru wzmacnia smak umami. Tradycyjnie przekąska ta jest przygotowywana z odmiany zwanej… czytaj więcej

Jeśli uwielbiasz masło orzechowe lub inne masła orzechowe, koniecznie spróbuj połączyć kilka rodzajów orzechów! Nie krępuj się i dodawaj dowolne orzechy. Posmaruj chleb lub... czytaj więcej

Do tego przepisu nadaje się każda biała ryba o twardym mięsie, taka jak okoń morski czy halibut. Ugotuj filety na parze z imbirem i czosnkiem, a następnie posyp szczypiorkiem. Na koniec polej rybę gorącym olejem imbirowym, aby pokryć jej skórę. czytaj więcej

To słodko-pikantne danie wegetariańskie po raz kolejny dowodzi, że kalafior jest królową warzyw i może nawet zastąpić kurczaka. Kurczak Kung Pao pochodzi z prowincji Syczuan, ale jest popularny w innych regionach Chin i poza nimi. czytaj więcej

To danie jest przygotowane z imitacji ryżu warzywnego, dzięki czemu jest lżejsze i mniej kaloryczne niż tradycyjny ryż. Jeśli nie możesz znaleźć ryżu z kalafiora, spróbuj posiekać różyczki kalafiora w robocie kuchennym na drobne kawałki. czytaj więcej

Spróbuj tej tajskiej sałatki z kapusty pekińskiej z jabłkami, ogórkami i orzeszkami ziemnymi w sosie limonkowym, podawanej z smażonymi na patelni przegrzebkami. Pamiętaj, że przygotowanie tych delikatnych przegrzebków zajmuje tylko kilka minut. Po prostu smaż je, aż będą chrupiące. czytaj więcej

Aby nadać stekowi wołowemu pyszny azjatycki smak, przed grillowaniem posmaruj go sosem ostrygowym i olejem sezamowym. Po usmażeniu pokrój w cienkie plasterki w poprzek włókien i podawaj na liściach kapusty z makaronem ryżowym i mango. czytaj więcej

Mieszanka sosu sojowego, srirachy, sosu rybnego i cukru nadaje tej smażonej fasolce szparagowej z tofu mnóstwo smaku i pokrywa każdy kęs pyszną, słodko-pikantną glazurą. W wersji wegańskiej zastąp sos rybny sosem. czytaj więcej

Skwarki ze skórki wieprzowej, czyli chicharron, to popularna przekąska w całej Ameryce Łacińskiej. W tym przepisie łączymy je z kukurydzą, orzechami ziemnymi, chipsami tortilla i tradycyjnymi meksykańskimi przyprawami, tworząc pyszną i pikantną przekąskę. czytaj więcej

Orzechy korzenne z papryczką chili, kminem i cynamonem idealnie nadają się jako przekąska do piwa lub szybki posiłek. Do mieszanki użyj dowolnych orzechów. Podpraż je i posmaruj masłem korzennym. Możesz je zjeść od razu, ale... czytaj więcej

W tym przepisie na wietnamskie sajgonki, dressing sezamowo-imbirowy spełnia podwójną funkcję: doprawia się nim krewetki i dodatki warzywne, a następnie podaje jako dip. Nadzienie tych sajgonek nie zawiera tradycyjnego makaronu ryżowego, tylko warzywa i krewetki, które... czytaj więcej

• Sos
• Bułki

Wietnamskie sajgonki letnie zazwyczaj podaje się z sosem orzechowym, ale ta wersja sajgonek z krewetkami i miętą najlepiej smakuje z sosem curry z mlekiem kokosowym. Są łatwe w przygotowaniu i idealnie nadają się jako przystawka na rodzinne spotkania. czytaj więcej

Te wrapy są przygotowywane w stylu laba, dania z Azji Południowo-Wschodniej z wieprzowiną i dużą ilością świeżych ziół. W tym przepisie tradycyjne nadzienie z mielonej wieprzowiny zastępuje się rozdrobnioną pieczoną wieprzowiną. Wszystkie składniki można przygotować wcześniej lub – czytaj więcej

Przegrzebki gotują się szybko i idealnie nadają się zarówno na szybki obiad w tygodniu, jak i na specjalną okazję. Prawdziwą gwiazdą tego dania jest jednak soczysta surówka z kapusty z orzeźwiającymi cytrusami i pikantnym chili. Jest idealna – czytaj więcej

Te urocze muffinki smakują tak samo pysznie, jak wyglądają. Jeśli uwielbiasz masło orzechowe, spróbuj go z dżemem jagodowym. Masło orzechowe dodaje się do ciasta muffinkowego i służy jako polewa wraz z posiekanymi orzeszkami ziemnymi, a środek jest... czytaj więcej

• Ciasto lodowe
• Bita śmietana waniliowa

To ciasto lodowe zachwyci każdego klasycznym połączeniem masła orzechowego i dżemu, a jego podstawą jest puszysty biszkopt. Użyj gotowego biszkoptu, a nie będziesz musiał włączać piekarnika. Idealne na lato! czytaj więcej

Jeśli uwielbiasz miękkie ciasteczka z kawałkami czekolady i orzechami, pokochasz tę wersję babeczek. Miękkie i wilgotne, zrobione z tego samego ciasta i hojnie nadziewane orzeszkami ziemnymi w czekoladzie, rodzynkami w czekoladzie i… czytaj więcej

• Ciasto
• Mieszanka przypraw
• Pożywny
• Chutney z daktyli i tamaryndowca

Te pyszne małe ciastka z pikantnym nadzieniem to popularna przekąska nie tylko w Indiach, ale i daleko poza nimi. Pomysł na samosy przywieźli do Indii kupcy z Bliskiego Wschodu, ale oryginalna wersja z nadzieniem mięsnym była... czytaj więcej

• Kanapka
• Sałatka tajska Mahi Mahi w czerwonym curry

Te kanapki inspirowane są wietnamską banh mi. Bagietkę przecina się na pół i nakłada na nią tajską sałatkę z mahi-mahi w czerwonym curry, dymką, marchewką i ogórkiem, doprawioną rukwią wodną i sosem chili. Kanapka wychodzi bardzo... czytaj więcej

Owoce morza powinny być z grilla! Specjalna marynata nadaje tym szaszłykom z krewetek tropikalny cytrusowy smak, a posypka z prażonego kokosa, kolendry i posiekanych orzeszków ziemnych dodaje świeżości i satysfakcjonującego chrupnięcia. Możesz... czytaj więcej

• Mieszanka przypraw Masala
• Orzechy

Ta mieszanka przekąsek ma wszystko: orzeszki ziemne, pistacje, chipsy ziemniaczane, precle, orzeszki kukurydziane, suszone mango i przyprawę masala kokosową, która nadaje mieszance smaki kuchni indyjskiej. Suszone mango dodaj na końcu, kiedy... czytaj więcej

Ta niskokaloryczna wersja klasycznego Pad Thai jest pełna tradycyjnych smaków, ale dzięki warzywom jest jeszcze bardziej soczysta i orzeźwiająca. Ten przepis zawiera mniej makaronu ryżowego i marchewkę pokrojoną w wstążki. czytaj więcej

Smażenie (z ciągłym mieszaniem) zachowuje świeżość, soczystość i słodycz groszku cukrowego. Gotowy sos gong bao (mieszanka sosu sojowego, imbiru, chili i oleju sezamowego) dodaje odrobinę smaku temu niskokalorycznemu daniu. czytaj więcej

Te miękkie ciasteczka z masłem orzechowym zachwycą Cię połączeniem ciepłego, orzechowego smaku z delikatną kwaskowatością cierpkiego miodu. Jeśli nie znajdziesz tego miodu w supermarkecie, możesz zrobić go w domu – przepis znajdziesz w notatkach. czytaj więcej

„Zaczęłam robić tę sałatkę, kiedy odbywałam staż w Food Network, bo marchewki były bardzo tanie, a ja zawsze miałam resztki oleju kokosowego do zabrania do domu” – mówi autorka przepisów Larisa Alvarez. „Byłam nią zafascynowana”. czytaj więcej

Przygotuj domowe orzeszki ziemne w miodzie inspirowane kuchnią azjatycką, które podadzą jako przekąskę na domówce. Ich słodycz idealnie równoważy cała gama przypraw, w tym chińska mieszanka pięciu smaków. czytaj więcej

Zaledwie 200 gramów polędwicy wieprzowej wystarczy, aby przygotować pyszne danie dla czterech osób. Grillowany bakłażan i zielona fasolka pomagają zwiększyć jego objętość, czyniąc je zdrowszym dzięki dodatkowi warzyw i dodając smaku. czytaj więcej

Mrożone banany na patyku to świetna alternatywa dla zwykłych lodów, szczególnie dla maluchów: nie topią się i nie brudzą, a do tego zawierają mniej cukru. Ten deser jest łatwy w przygotowaniu i możesz cieszyć się dekorowaniem go z całą rodziną. czytaj więcej

„Odkąd pamiętam, moja rodzina zawsze jadła zongzi podczas Święta Smoczych Łodzi” – mówi autorka przepisów Vivian Chan. „Ale dopiero niedawno nauczyłam się je robić, kiedy teściowa mi o tym opowiedziała. Ten rodzinny przepis pochodzi z jej wioski”. czytaj więcej

• Kurczak w stylu Jukatanu
• Sos BBQ Mesa
• Sos chili orzechowy
• Sałatka z czerwonej kapusty

Lekka i chrupiąca tortilla kukurydziana podawana jest z rozdrobnionym kurczakiem w stylu jukatańskim, marynowanym w soku pomarańczowym i grillowanym. Kurczak podawany jest ze świeżą sałatką z czerwonej kapusty, domowym sosem orzechowo-chili i masłem orzechowym. czytaj więcej

Aby dopełnić świąteczny obiad, przygotuj ten elegancki deser: delikatny budyń czekoladowy z chrupiącymi orzeszkami ziemnymi. Będzie prezentował się szczególnie szykownie w przezroczystych, szklanych kieliszkach. Posyp środek deseru posiekanymi orzeszkami ziemnymi i... czytaj więcej

Do ciasta na ciasteczka z kawałkami czekolady dodajemy granulki masła orzechowego i kawałki orzeszków ziemnych, co daje w efekcie pyszne ciasteczko, które zadowoli każdego miłośnika czekolady i orzeszków ziemnych. Do tego przepisu użyj solonych - czytaj więcej

• Ciasto
• Pożywny
• Byczy

To luksusowe ciasto czekoladowo-orzechowe wygląda niezwykle odświętnie i z łatwością zastąpi tort na Twojej uroczystości. Gruba warstwa jedwabistego serka śmietankowego i nadzienia z masła orzechowego leży na pokrytej czekoladą skorupce z mielonych orzeszków ziemnych, a całość wieńczy ciasto. czytaj więcej

• Babeczki
• Szkliwo

Te babeczki z kawałkami czekolady przypominają brownie – miękkie, wilgotne i ultraczekoladowe! Udekoruj je kremem z masła orzechowego i serka śmietankowego oraz posyp posiekanymi orzeszkami ziemnymi, jeśli chcesz. czytaj więcej

Te ciasteczka z kawałkami czekolady są nadziewane białą czekoladą i solonymi orzeszkami ziemnymi, co nadaje im cudownie złożony smak. Poza smakiem, urzekają swoją konsystencją: miękkim środkiem i jędrnymi brzegami, gładką białą czekoladą i chrupiącymi orzechami – te ciasteczka są... czytaj więcej

Spróbuj azjatyckiego smażonego ryżu z delikatnymi kawałkami kurczaka, omletem i soczystym groszkiem cukrowym w pikantnym sosie imbirowym. Dodaj posiekane solone orzeszki ziemne dla tekstury i chrupkości. Podawaj udekorowane dymką. czytaj więcej

Przygotuj smażone chili z orzeszkami ziemnymi, aby przekształcić resztki pieczonego indyka (lub grillowanego kurczaka) w nowe danie inspirowane amerykańsko-chińskimi restauracjami. Bogaty, słodko-kwaśny sos wydobędzie smaki indyka w zupełnie nowy sposób. Podawaj - czytaj więcej

Spaghetti Kung Pao to jedno z najczęściej zamawianych dań w popularnej amerykańskiej sieci restauracji California Pizza Kitchen. Ten przepis zdradza sekret przygotowania spaghetti Kung Pao w zaledwie pół godziny, a Ty możesz się nim delektować… czytaj więcej

• Mieszanka przypraw
• Orzechy

Suszona żurawina i cynamon dodają słodkiej nuty orzechowej mieszance, którą posypano papryką, suszoną musztardą i tymiankiem. Białko jaja pomaga przyprawom przywierać podczas pieczenia, dzięki czemu orzechowa mieszanka smakuje jak kupiona w sklepie. Ten przepis zawiera: czytaj więcej

Ten smażony kurczak z warzywami zyskuje nieoczekiwany, tropikalny charakter dzięki ananasowi i azjatyckim przyprawom, w tym imbirowi. Jest szybki w przygotowaniu i stanowi pyszny obiad w środku tygodnia. Podawaj z gotowaną... czytaj więcej

Orzeszki ziemne, rodzynki i koncentrat pomidorowy nadają tej zupie z dyni i ryżu głęboki, bogaty smak, a curry w proszku nadaje jej rozgrzewający, korzenny aromat. Podawaj z dymką i delektuj się nią w chłodniejsze miesiące jesieni i zimy. czytaj więcej

Torty lodowe nie są już niespodzianką, ale ciasto lodowe wygląda imponująco i niepowtarzalnie. Jest to ciasto z otwartym wierzchem, nadziewane lodami waniliowymi, dulce de leche (podobnym do gotowanego mleka skondensowanego) i czekoladą. Spód ciasta jest pokruszony... czytaj więcej

• Mieszanka przypraw chipotle
• Orzechy

Chipsy ziemniaczane zmieszane z orzeszkami ziemnymi, migdałami, pekanami i nerkowcami w tej przekąsce o smaku chipotle i limonki. Podawaj jako przystawkę do drinków na domówce lub jako przekąskę w podróży. czytaj więcej

Smażony kleisty ryż z chińską kiełbasą (lub lo mai fen w języku kantońskim) to popularne danie dim sum przygotowywane ze słodkiej chińskiej kiełbasy (lap cheong), grzybów shiitake i suszonych krewetek dla uzyskania smaku umami, a także - czytaj więcej

Smażenie na patelni to szybki sposób na ugotowanie warzyw, zachowujący ich soczystość i witaminy. To szybkie i wygodne rozwiązanie, zwłaszcza na kolację po pracy. Aby zaoszczędzić jeszcze więcej czasu, kup pokrojone warzywa. Smaż je na patelni z... czytaj więcej

Panna cotta to jeden z najprostszych włoskich deserów do przygotowania, ale odpowiednio podana staje się wyrafinowaną ucztą. Zasadniczo jest to galaretka z śmietanki, żelatyny i cukru. Ten przepis łączy zwykłą śmietankę z olejem kokosowym. czytaj więcej

Gwiazdą tego warzywnego dodatku jest papryczka chili arbol, czyli „ptasi dziób”. Ma umiarkowanie pikantny, bogaty smak i intensywny aromat. Małe strąki można ugotować w całości, co nada potrawie łagodniejszy, bardziej apetyczny smak. czytaj więcej

• Mieszanka przypraw chipotle
• Arachid

Ta słodko-pikantna przekąska z dymną nutą papryczek chipotle przypadnie do gustu każdemu, kto chce wyjść poza tradycyjne solone orzeszki i odkryć nowe połączenie smaków. Świetna przekąska do piwa i przekąska na wynos. czytaj więcej

W tej wietnamskiej misce makaron ze smażoną wieprzowiną i warzywami podawany jest nie w misce, ale w gęstych liściach sałaty bostońskiej, które przypominają miseczki i dobrze trzymają nadzienie. Aby przyspieszyć przygotowanie, użyj gotowych, pokrojonych warzyw kupionych w sklepie. czytaj więcej

Jeśli lubisz zdrowe batony granola jako przekąskę, zrób je w domu, ale z przejrzystą listą składników i minimalną ilością aromatu. Będziesz potrzebować puszki mleka skondensowanego, nasion słonecznika, rodzynek, orzeszków ziemnych, płatków owsianych, masła i szczypty... czytaj więcej

Przygotuj własne zdrowe batony proteinowe z zaledwie kilku prostych składników: orzeszków ziemnych, daktyli, kakao i białek jaj. Zmielone z daktylami orzeszki ziemne stworzą słodkie masło orzechowe, a kakao w proszku nada im bogaty smak. czytaj więcej

Te batony to słodsza, bardziej deserowa wersja klasycznej amerykańskiej kanapki z masłem orzechowym i dżemem, idealna do lunchboxa. Znacznie lepiej i dłużej zachowują świeżość w podróży, a w przeciwieństwie do chleba nie rozmiękają ani nie robią się chrupiące. czytaj więcej

• Chleb bez drożdży
• Polewa czekoladowa

Wymieszaj starte gruszki, kawałki czekolady i prażone orzechy pekan z bezdrożdżowym ciastem chlebowym, upiecz jeden duży bochenek lub trzy mini bochenki i polej polewą czekoladową. Chleb będzie deserowy, bardzo wilgotny i pyszny, zwłaszcza jeśli odstawisz go na noc. czytaj więcej

Ugotuj brązowy ryż z ziarnami pszenicy, a następnie wymieszaj go z pikantnym sosem pomidorowo-orzechowym, aby uzyskać sycące wegetariańskie nadzienie do papryk. Nadziej nim pokrojone papryki i upiecz. Jeśli wolisz ostrzejsze danie, możesz pominąć... czytaj więcej

Napełnij swoje owsiane ciasteczka klasyczną mieszanką przekąsek: rodzynek, orzeszków ziemnych, wiórków kokosowych i półsłodkich kawałków czekolady. Słone orzeszki ziemne dodadzą im bogatszego, bardziej złożonego smaku i pysznej chrupkości. czytaj więcej

Gwiazdą tych owsianych ciasteczek są orzeszki ziemne w miodzie, które idealnie komponują się z kawałkami półsłodkiej czekolady. Świetny sposób, aby nadać klasycznemu smakowi niepowtarzalny, słodko-słony akcent. Te miękkie owsiane ciasteczka z chrupiącymi brzegami staną się Twoimi ulubionymi. czytaj więcej

Nadaj zimowym warzywom letni smak, gotując je w mleku kokosowym z aromatycznymi przyprawami i świeżą kolendrą. Słodkość dyni i batatów w tym przepisie idealnie równoważy ziemisty smak grzybów shiitake i pikantną kwaskowatość azjatyckiego sosu sambal oelek. czytaj więcej

Ta pyszna i zdrowa sałatka inspirowana kuchnią azjatycką jest bogata w błonnik i białko. Zachwyca bogatą konsystencją soczystego jarmużu, rzodkiewek, chrupiących orzeszków ziemnych, ziaren edamame i gładkiego sosu z masła orzechowego. Podawaj jako przystawkę lub dodatek. czytaj więcej

Roladki ze stekiem teriyaki to popularne japońskie danie składające się z bardzo cienkich plasterków mięsa zawiniętych wokół warzyw. W tym przepisie roladki ze stekiem są nadziewane dymką i grillowane. Podczas grillowania roladki są smarowane mieszanką sosu sojowego. czytaj więcej

• Mieszanka przypraw
• Orzechy

Mieszanka orzechów i przekąsek to zawsze popularna przekąska w podróży, w pracy, na spotkaniach domowych, a także podczas oglądania filmów i sportu. Aby nadać im jednolity smak, wymieszaj je z mieszanką przypraw i białkiem jaja, co pomoże... czytaj więcej

Chcieliśmy upiec idealne ciasteczka z masłem orzechowym, ale zdaliśmy sobie sprawę, że dodanie więcej niż jednej szklanki masła orzechowego kupionego w sklepie sprawi, że ciasteczka będą się kleić. Postanowiliśmy więc zmielić trochę solonych, prażonych orzeszków ziemnych i dodać do nich mąkę. czytaj więcej

Ten wyrazisty azjatycki dressing do sałatki to idealny poczęstunek dla dużej grupy osób. Do podania użyj twardych liści sałaty Bibb lub rzymskiej. Udekoruj je podsmażoną mieloną wołowiną w sosie limonkowym z papryczkami chili, kolendrą i... czytaj więcej

Przygotuj mieszankę przekąsek na domówkę, która idealnie pasuje do piwa, koktajli i innych napojów. Mieszanka zawiera mnóstwo drobnych przekąsek: chrupiące kwadraciki kukurydziane, mini precle, orzeszki ziemne, kukurydzę, chipsy i pestki słonecznika. Całość posypana... czytaj więcej

• Mieszanka przypraw
• Orzechy

Aby przygotować pyszną przekąskę do piwa lub po prostu smaczną przekąskę w podróży, wymieszaj różne orzechy (nerkowce, orzeszki ziemne, włoskie, pekan) i precle z papryką, tymiankiem, musztardą i cynamonem, a następnie podpiecz w piekarniku. Ubite białka jaj i cukier pomogą... czytaj więcej

• Osnowa
• Nadzienie lub polewa

Ten deser został zainspirowany popularną amerykańską kanapką PB&J (z masłem orzechowym i galaretką). To samo pyszne połączenie masła orzechowego i galaretki winogronowej (dżemu) uzupełniono czekoladą, co daje wykwintny smak. Deser - czytaj więcej

• Babeczki
• Nugat
• Polewa czekoladowa

Te świąteczne babeczki idealnie łączą słony smak orzeszków ziemnych z czekoladą. Same babeczki waniliowe są pieczone z dodatkiem pokruszonych, prażonych orzeszków ziemnych. Po całkowitym ostygnięciu, każdą babeczkę udekoruj prostym nugatem z - czytaj więcej

Płatki śniadaniowe stanowią doskonałą bazę do chrupiących deserów bez pieczenia, a roztopione pianki stanowią doskonały klej. W tym przepisie wykorzystano płatki ryżowe i całe prażone orzeszki ziemne, które dodają im dodatkowego smaku. czytaj więcej

Udekoruj prosty chleb bananowy na lato! Weź bochenek domowego chleba bananowego i zamień go w ciasto warstwowe z masłem orzechowym i lodami czekoladowymi zamiast lukru. Jeśli nie możesz znaleźć lodów z masłem orzechowym, możesz użyć dowolnych innych lodów, które lubisz. czytaj więcej

Z chińską przyprawą pięciu smaków, sosem sojowym i imbirem, ta mieszanka migdałów, orzeszków ziemnych, krakersów ostrygowych i sezamu nadaje słodko-pikantny azjatycki smak. Zabierz ją w drogę lub do pracy jako przekąskę, albo podawaj jako przystawkę z... czytaj więcej

Poszatkuj świeżą brukselkę i wymieszaj ją z papryką, kolendrą i sosem czosnkowo-chili. To idealny, lekki dodatek do grillowanej ryby lub kurczaka w stylu azjatyckim. czytaj więcej

Ten bogaty w białko i błonnik koktajl idealnie nadaje się na śniadanie lub zdrową przekąskę w ciągu dnia. Dla urozmaicenia, zamiast orzeszków ziemnych, możesz dodać łyżkę zarodków pszenicy. czytaj więcej

• Kluski
• Sos
• Smażyć na patelni

Ten przepis na Pad Thai z kurczakiem jest równie pyszny, jak w azjatyckiej restauracji, a nawet lepszy, biorąc pod uwagę, że nie musisz podróżować! Przyrządza się go metodą stir-fry, szybko smażąc wszystkie składniki. czytaj więcej

• Tankowanie
• Sałatka z makaronem

Stwórz miskę w spójnym zestawieniu kolorów, jak tajska miska z makaronem ryżowym, zielonymi warzywami, smażonym brokułem, selerem, ogórkiem i świeżą miętą, wszystko połączone dressingiem inspirowanym Azją. czytaj więcej

Zaproś znajomych i rodzinę na chrupiące, domowe kruche ciasteczka o idealnym słodko-słonym smaku. Do ich przygotowania potrzebny będzie termometr karmelowy lub termometr do smażenia w głębokim tłuszczu. Gdy mieszanka cukru osiągnie odpowiednią temperaturę, wmieszaj całość... czytaj więcej

Ta pyszna i orzeźwiająca przystawka w stylu meksykańskim jest gotowa w kilka minut. Wystarczy skropić ogórki sokiem z limonki i posypać mieszanką papryczek chili i soli. Posypać prażone orzeszki ziemne tą samą pikantną solą i podawać obok ogórków. Doskonałe – czytaj więcej

Te urocze ciasteczka w kształcie miseczek są nadziewane masłem orzechowym. Nie tylko nadzienie jest z masła orzechowego, ale i sam spód ciasteczek jest pieczony z masłem orzechowym. Podczas pieczenia nadzienie, które jest w rzeczywistości czekoladowym cukierkiem Reese's, czytaj więcej

Ten miękki toffi to prawdziwa potrójna orzeszkowa rozkosz! Składa się z granulowanego masła orzechowego, chrupiącego masła orzechowego i kruszonych orzeszków ziemnych. Dodaj do tego trio białą czekoladę, a otrzymasz niesamowicie pyszne doznania. Skondensowane - czytaj więcej

Ten szybki i łatwy deser idealnie nadaje się na świąteczny deser. Krucha skorupka z pokruszonych czekoladowych ciasteczek w mleku skondensowanym zwieńczona jest górą popularnych świątecznych smakołyków: M&M's, mini pianek marshmallow, czytaj więcej

• Kluski
• Sos
• Smażyć na patelni

Bez mięsa? Żaden problem! Ten wegetariański przepis na Pad Thai zaskoczy Cię połączeniem umami, słodkich i kwaśnych nut, które tak uwielbiamy w tym klasycznym daniu. Makaron gotuje się błyskawicznie, wystarczy rozgrzać patelnię. Więc… czytaj więcej

• Warstwa lodów
• Byczy
• Ciasto
• Dekoracja

To spektakularne ciasto łączy w sobie wszystkie składniki deseru bananowego: banany, trzy rodzaje lodów (waniliowe, czekoladowe i truskawkowe), biszkopt, bitą śmietanę, wiśnie maraschino, kolorową posypkę i płynny karmel. Jego wierzchnia warstwa to czytaj więcej

Wprowadź do swojej diety więcej liści gorczycy! Zawierają witaminę K, która pomaga zapobiegać chorobom układu krążenia. Są również dodatkowym źródłem niezbędnego błonnika, nie wspominając o ich lekko gorzkawym smaku. czytaj więcej

Te wrapy, przygotowane z szybko smażonego mielonego kurczaka w słodko-pikantnym sosie tajskim, podawane na liściach sałaty, można łatwo dostosować do gustu każdego gościa. Podawaj wrapy na talerzu, otoczone kubeczkami posiekanych orzeszków ziemnych, cebuli i papryki. czytaj więcej

Skromna miska sałaty może być zarówno idealną przystawką na imprezę, jak i efektownym obiadem w środku tygodnia. Waży praktycznie nic, jest niskokaloryczna i zawiera mnóstwo zdrowego błonnika w każdym nadzieniu. Napełnij miski sałaty: czytaj więcej