Zimny dip ze szpinakiem i rzodkiewką

Głosy: 1

Jak zrobić - Zimny dip ze szpinaku i rzodkiewki

Czas: 20 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 10

Wartość odżywcza na porcję:

Kalorie 197, tłuszcz całkowity 19 G., tłuszcze nasycone 5 G., białka 3 G., węglowodany 4 G., błonnik 1 G., cholesterol 21 mg, sód 245 mg, cukier 1 G.

Ten zimny dip przygotowuje się ze śmietany i majonezu, z dodatkiem mrożonego i świeżego szpinaku. Pamiętaj, aby odcisnąć całą wodę ze szpinaku, aby dip nie stał się wodnisty. Przed podaniem odstaw do lodówki. Pozwoli to na dobre połączenie smaków, dając bogaty dip. Podawaj jako przystawkę ze świeżymi warzywami do maczania.

W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Składniki przepisu:

1 opakowanie (280 g) mrożonego szpinaku siekanego, rozmrożonego i odciśniętego
2 szklanki posiekanego szpinaku (około 30 g)
1 szklanka kwaśnej śmietany
3/4 szklanki majonezu
1/4 łyżki startego parmezanu
1 pęczek zielonej cebulki (tylko biała i jasnozielona część), posiekany
2 łyżki posiekanego świeżego szczypiorku
2 łyżeczki sosu Worcestershire
1-1,5 łyżeczki ostrego sosu
1 szklanka pokrojonej w kostkę rzodkiewki
Warzywne słupki do podania

Sugestie zastąpienia składników

Polecamy

Przepisy z podobnymi składnikami: szpinak, śmietana, majonez, Ser parmezan, zielona cebula, Sos Worcestershire, ostry sos

Przygotowanie potrawy według przepisu:

W malakserze połącz mrożony szpinak, młody szpinak, śmietanę, majonez, parmezan, szczypiorek, dymkę, sos Worcestershire i ostry sos. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji; dopraw solą i pieprzem do smaku.
Przełóż sos do miski i dodaj rzodkiewki. Przykryj i odstaw do lodówki na co najmniej godzinę. Podawaj z warzywami w słupkach.

Kategorie:

przepis / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Proste i szybkie przepisy / Szybkie przekąski / Robot kuchenny / Dania letnie / Przystawki / Przekąski z sosami / Przystawki warzywne / Sosy / Dipy / Food Network - przepisy

Kolekcje przepisów