Smażone piersi z kurczaka z fasolą Mexajita w wolnowarze
Głosy: 4
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kurczak przyrządzony w stylu Meksykańskie danie fajitaWyjątkowy smak fajity pochodzi ze specjalnej mieszanki przypraw, takich jak cebula i czosnek w proszku, imbir, papryka, papryczka chili, oregano i kmin rzymski. Kurczak jest bardzo łatwy w przygotowaniu. Potrzebne będą tylko 4 piersi z kurczaka, puszka fasoli w puszce i puszka pokrojonych pomidorów. Połącz usmażonego kurczaka z warzywami i piecz w piekarniku lub wolnowarze. Aby uzyskać danie mniej płynne, możesz wcześniej odcedzić fasolę. Kurczaka „Mexajita” podawaj z tortillami kukurydzianymi lub pszennymi.
W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Składniki przepisu:
- 3 łyżki oleju roślinnego
- 4 kawałki fileta z piersi kurczaka, opłukane i osuszone
- 2 puszki (po 16 uncji każda) fasoli pinto z zalewą
- 2 puszki (po 280 g) pomidorów w stylu meksykańskim, pokrojonych w kostkę
- 1 łyżka stołowa przyprawy do fajitas niska zawartość soli
Polecamy
Przepisy z podobnymi składnikami: piersi z kurczaka, fasola pinto, pomidory, przyprawa do fajitas
Przygotowanie potrawy według przepisu:
- Rozgrzej olej roślinny na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu.
- Dopraw piersi kurczaka pieprzem i solą. Umieść je na patelni i smaż około 2 minut z każdej strony.
- Umieść fasolę na dnie 5-litrowego wolnowaru.
- Wyjmij piersi kurczaka z patelni i umieść je w wolnowarze na fasoli. Na wierzchu ułóż pomidory i posyp przyprawą do fajitas. Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 3-4 godziny.
- Instrukcja pieczenia w piekarniku: Rozgrzej piekarnik do 175°C (350°F). Rozgrzej olej roślinny na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu. Dopraw piersi kurczaka pieprzem i solą. Umieść je na patelni i smaż przez około 2 minuty z każdej strony. Rozłóż fasolę na dnie naczynia do pieczenia o wymiarach 22 x 32 cm (9 x 13 cali). W średniej misce połącz pokrojone w kostkę pomidory z przyprawą do fajitas. Przełóż kurczaka do naczynia do pieczenia, kładąc go na fasolę. Polej kurczaka i fasolę mieszanką pomidorową. Przykryj folią aluminiową i piecz przez 25 minut lub do momentu, aż kurczak będzie upieczony.
Kategorie:
Podobne przepisy
