Sałatka z ananasem, cytrusami i kokosem


Głosy: 1

Jak zrobić sałatkę z ananasem, cytrusami i kokosem
Wracać Wersja drukowana

Czas: 15 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4

Ta orzeźwiająca, tropikalna sałatka idealnie sprawdzi się w upalne lato. Zawiera grejpfruta, pomarańczę, ananasa, wiórki kokosowe i aromatyczne, świeże liście mięty, a odrobina startego imbiru dodaje jej pikantnego smaku. Zjedz ją samą lub podawaj z twarogiem, aby uzyskać pyszne i zdrowe śniadanie.




Polecamy

Przepis:


Podziel 1 grejpfruta i 2 pomarańcze na cząstki; zachowaj soki. Wymieszaj cząstki z 1 szklanką kawałków ananasa, 1/4 szklanki liści mięty, 1 łyżką syropu z agawy i 1 łyżeczką startego obranego imbiru. W osobnej misce wymieszaj 1 szklankę twarogu z zachowanym sokiem z cytrusów do uzyskania kremowej konsystencji. Podawaj twaróg z sałatką owocową. Posyp prażonym kokosem i udekoruj listkami mięty.








Kategorie:

Kolekcje przepisów




Podobne przepisy




Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności