Sałatka Waldorf z indykiem
Głosy: 2

Czas: 20 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4-6
Złożoność: łatwo
Porcje: 4-6
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 341, tłuszcz całkowity 19 G., tłuszcze nasycone 3 G., białka 24 G., węglowodany 20 G., błonnik 4 G., cholesterol 76 mg, sód 332 mg, cukier 14 G.
Kalorie 341, tłuszcz całkowity 19 G., tłuszcze nasycone 3 G., białka 24 G., węglowodany 20 G., błonnik 4 G., cholesterol 76 mg, sód 332 mg, cukier 14 G.
Sałatka Waldorf z indykiem - szczegółowy przepis.
W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Składniki przepisu:
- 2 szklanki pokrojonego w kostkę gotowego mięso z indyka
- 2 łodygi selera, pokrojone w plasterki
- 1/2 szklanki grubo posiekanych liści selera, plus dodatkowa porcja do dekoracji
- 1 czerwone słodkie jabłko, wydrążone i pokrojone w kostkę
- 1 szklanka czarnych winogron bez pestek (rodzynek sułtańskich), przekrojonych na pół
- 1/2 szklanki orzechów pekan, uprażonych i grubo posiekanych
- 1/2 szklanki jogurtu greckiego
- 2 łyżki majonezu
- 1 łyżeczka miodu
- 1/4 łyżeczki soli
- 1 korzeń selera, obrać, pokroić w paski
- Świeżo zmielony czarny pieprz
Polecamy
Przepisy z podobnymi składnikami: indyk, seler, jabłka, winogrono, orzechy, orzechy pekan, jogurt, majonez, Miód, korzeń selera
Przygotowanie potrawy według przepisu:
- W dużej misce połącz indyka, seler, liście selera, jabłko, winogrona i orzechy pekan. W małej misce połącz jogurt, majonez, miód i sól. Umieść korzeń selera w małej misce, dodaj 2 łyżki sosu i wymieszaj. Dodaj pozostały sos do sałatki, dopraw pieprzem i wymieszaj.
- Ułóż korzeń selera na talerzach, połóż na nim sałatkę i udekoruj liśćmi selera.
Kategorie:
przepis / Zdrowe odżywianie / Proste i szybkie przepisy / Szybkie dania główne / Szybkie obiady / Kolacja / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Sałatki / Ciepłe sałatki / Sałatki warzywne / Sałatki owocowe / Sałatki z mięsem / Dania z indyka / Mięso z indyka / Food Network - przepisy / Kuchnia amerykańska
Podobne przepisy







































